学打羽毛球_愉快的暑假周记400字

又一个愉快的暑假来到了，我把暑假作业认认真真的完成后，要爸爸给我报了羽毛球兴趣班，每个星期一到星期五的上午我都会去学打羽毛球。我到了羽毛球场，看到好多小朋友在那里学打羽毛球，我的同学陈昊迪和赵灵焉也在那里，看到他们，我高兴极了。

第一天教练让我们先活动一会，再开始学习掂球，掂球就是用拍子把球向上拍。过了一会儿，教练挑了一个小朋友带领大家做动作，让我们分成两队，站在球网两边的白线内向前丢球，每人每次丢五个球，教练喊开始大家一起丢，并且要求我们尽量丢过网，可我一直都丢不过去。后来教练要我们拿好拍子站好队，他站在前面示范我们新的动作，就是前后左右的挥拍子，我们都按她的要求跟着练。我练了一会觉得手酸，教练说：“不练好动作就打不好球。”听到教练的话，我还是咬牙坚持了下来。快到下课的时候，教练把我们集合起来跳绳或者跑步，教练说是为了培养我们的耐力和弹跳力。

经过一个多月的训练，我终于慢慢的掌握了打羽毛球的基本动作，并且我的身体现在练得棒棒的。这个暑假让我过得不仅有意义而且还过得很充实愉快。

有意义的亲子活动

有意义的亲子活动
今天早晨，妈妈和我去长城宾馆参加了班级家委会组织的“自救互救”的培训和现场操作活动。<【yuerzhinan.com 育儿指南】br />
上午，主要是培训活动。老师给我们讲了什么是心肺复苏、食道哽阻自救、交通事故紧急处理、一氧化碳中毒、地震、溺水、火灾、触电等事故的处理，还让我们观看了一些影像资料，老师在讲台上做了一些示范，有时还让我们近距离的观看。我在下面向妈妈提问我不懂的问题，妈妈也为我做精彩的回答。

最有意义的是下午的现场操作活动，全班同学分了四组，分别学习。我们组先学习了包扎，知道了什么情况下怎么包扎处理、骨折病人怎么进行受伤部位固定、伤员如何转移。让我最感兴趣的是之后的对模拟人进行心肺复苏的过程：先对病人进行拍打呼唤、拨打120急救电话，然后进行胸外按压，最后进行人工呼吸。

通过这次活动，让我学到了很多以前不知道的自救互救的方法。从此，我不仅在遇到紧急伤害时可以保护自己，也可以保护家人和朋友了，我真开心啊！

亲子运动会作文

亲子运动会作文
今天，我们班开亲子运动会啦！
运动会项目有：夹弹珠、你扔我接、搭金字塔、两人三足和心灵感应，最令我难忘的是你扔我接。
当老师一声令下，我咬咬牙，拿起沙包狠命一掷，“咚”的一声，爸爸飞快的用小桶把沙包接住了。“耶”，我大叫一声，心想：“我和爸爸配合得还真有默契”。
紧接着，我又掷了第二个、第三个沙包，爸爸都一个不漏的全接住了。真不知道是我掷得准，还是爸爸接得准，总之，我扔的三个沙包，都准确无误的进了爸爸的小桶。
快乐的时光总是过得很快，我们203班的同学们，今天在爸爸妈妈的陪伴下，度过了一个快乐的亲子运动会。真希望这样的的活动，什么时候还能再来一次。

难忘的亲子活动

高银巷小学
“加油！加油！”星期二学校的操场上可热闹了，这是我们高银巷小学举办的第一届亲子运动会，比赛项目可多了，有：赶小猪，绑腿跑，跳绳接力……，我和爸爸参加的是绑腿跑，比赛的前一天晚上，我和爸爸还进行了绑腿跑练习，我们喊着口号“一、二，一、二”，跑了很多次，直到配合默契。但是正式比赛开始了，我非常紧张，我想我一定要和爸爸齐心协力，可是，我还没反应过来，就被爸爸一把拎起“拖”了出去，我感觉双脚不听使唤，大脑一片混乱，自己就像一只“小鸡”，被“老鹰”一把捉住叼走了，我紧紧地搂住爸爸的腰，还没回过神，爸爸就到终点了，虽然最后我们班得了第三名，但大家还是很开心，友谊第一，比赛第二么，这真是一个难忘的亲子运动会，以后有机会，我还愿意参加。