减肥计划

减肥计划
随着时间的流逝，一个暑假快过去了，我也又胖了一些，但也长高了一些，有一次我看见一些伙伴去山上玩，我也跟着去爬山，被人都陆续的上山，好像走过千遍万遍似得，炼油与多半脚石一颗都不会被绊倒，我却经常被绊倒，走到山腰就累了，我问伙伴们是不是有什么爬山的秘诀，他们都说是我太肥了，我开始不是这么认为，后来我一称体重才知道我重了很多。
第二天我就制定了一个减肥计划，我规划好了减肥时间天天减肥。
第三天我一大早就起床了刚起床就把姐姐弟弟妹妹给吵醒了叫他们陪我一起去晨跑，先跑到山上的庙里再回去午饭吃好后，再到太阳下晒一下，出汗了后用水冲一会把脂肪油给冲洗掉。到了晚上再在楼上做完200个仰卧起坐然后再洗澡每次弄得都是满头大汗汗流浃背，没有一次试不出汗的，有时汗在身上好像涂了一层油似得，油腻腻的，再加上太阳的暴晒，火辣辣的，好像一天接受过几次磨难一样，过了几天这样的生活后，我起立都用光了，身体各个部位都酸至少我也是第一次，我想行时间久了中间那个就会变。
一段不时间过去了，我又去称了一下瘦了2斤，我相信坚持就是胜利只要一天天去磨练一定会瘦下来。

执行我的减肥计划_小学生周记700字

最近放暑假了，我成天都呆在家，妈妈总是说我不出去玩，跟同学联系一起去超市那里逛一逛。我也总是慢悠悠的回她同学不联系我，我又怎么好意思联系他们呢？

昨天我跟妈妈正在但妹妹的时候我又提起这个话题，然后掀起我的衣服，对妈妈说妈妈，你看看我的肚子，我又胖了。我总是会跑，就连喝水也会胖，至少我是这样觉得的，但是我的妈妈和我的阿姨，她们老是说我不胖，特别是腿细的准备要断掉一样。但我总是觉得我很胖，因为和同学比起来，我胖的多了。妈妈看到了，一改往常的表情，诧异的说道你怎么这么胖啊？我顿时有点害羞。说到我不是早就跟你说吗？我一直都是那么胖啊。他说你再抬起来我看看。于是我又把衣服拉起来给妈妈看肚子。妈妈说哎呦，你你你再这么下去，你连腰都没有啦，跟你爸爸一样啦。我顿时准备要吓哭了，要都没有，那，那让我怎么办呐？到时候挺着个啤酒肚，哎，不想了。妈妈说完，指了指我的爸爸。强就跟你的爸爸一模一样。我抬起眼帘，望瞭望爸爸，爸爸挺着个大大的啤酒肚，躺在床上玩手机，好像……确实是没有腰呢！我急得差点又哭了出来，我问妈妈：那我该怎么办呐？妈妈说：那你肯定要多运动啊，你不运动，那之后肯定会没有腰的。以后每天都只能吃一点点饭要少吃一点，不能拿着那么大的盆子吃，你跟你爸爸吃的饭菜量差不多呢，我还成了我们家里最小的吃最小的饭菜量呢。连你的妹妹都吃的比我多。以后你就跟你的小妹妹吃那样差不多吧。我皱了皱眉头，苦了脸。最近我的胃总是不好，所以我总是挑三拣四的，本来也就吃不好，现在居然还要我减掉一点饭菜量。这怎么可以呀，到时候我可就要饿着肚子上学了呢。我再次向老妈恳求，可是老妈的态度强硬，坚决不让。我只好暗叹气，在心里发牢骚。

从明天开始，我便要执行我的新一个的减肥计划啦。对自己在心里说一声：加油！

妈妈减肥记

前几天，妈妈下班后突然宣布：“我要减肥。”

我很好奇地问她：“妈妈，你也不是很胖呀！为什么要减肥？妈妈皱着眉头对我说：“妈妈呀，要参加区里的朗诵团开幕式，要穿旗袍，肚子上肉太多了不好看。”听完妈妈的解释，我更加好奇了，妈妈会用什么方法减肥呢？

通过几天的观察，我发现妈妈的减肥方法很独特。减肥策略一：晚餐吃苹果。只见妈妈每天晚饭的时候，啃着一个大苹果，看她津津有味的样子，我觉得减肥也没那么痛苦嘛。减肥策略二：每天运动半小时。妈妈下班后第一件事就是打开电脑里的郑多燕减肥操。只见她一会儿踢腿举手，一会儿扭扭屁股，跳得热火朝天，看来妈妈减肥的决心很大呀。

今天晚上的饭桌上，爸爸诱惑妈妈喝汤，妈妈一脸坚决地说：“我绝对不喝。”我说：“爸爸喝那么多，会变胖的，到时候你瘦了，爸爸不是要减肥了？”爸爸妈妈被我这句话，逗得哈哈大笑！

晚饭后，妈妈喜滋滋地穿上绣着兰花的旗袍，展示给我和爸爸看，还优雅地转了一圈。诶！肚子上的肉不见了，妈妈看起来苗条极了，真好看。

妈妈终于减肥成功了，耶！

我的减肥计划作文300字

我的减肥计划作文300字
从暑假开始，我觉得自己好像又胖了许多，于是我自己就有了减肥计划，就把这个想法告诉了妈妈，妈妈高兴极了，说：“你有这个想法太好了，妈妈会全力支持你的。”
那天开始，痛苦的减肥生活开始了。说起减肥，真是说说容易，想实行起来真是太难了。以前，每天放学我总要往小店里买一些零食吃，现在放学回家，只能咽着口水，低着头匆匆回家，回到家只能喝一杯牛奶或者吃一个苹果。晚上，看着桌上丰盛的菜，还不能多吃一口，真是太难熬了，这时，我真有些想放弃减肥的念头，妈妈看出了我的心思，就鼓励我说：“减肥就是重在坚持，只要你会坚持下去，就一定会成功的。”我听了以后，觉得应该还是要坚持下去。每星期三本来是我买零食的日子，这天，我对妈妈说：“零食我不买了，我要将减肥进行到底。”妈妈听了，欣慰的说：“妮妮，好样的。”
通过这一星期的下来，虽然还没达到一定的效果，但是我相信，只要我能坚持，就一定会变瘦的。

我帮妈妈减肥_关于妈妈作文350字

“糟糕了，最近又胖【https://www.yuerzhinan.com】了不少!”不用听声音，我就知道妈妈在愁眉哭脸地嘀咕。原来，前几天，老妈吃了不少肉：狗肉、猪肉、牛肉……所以增加了不少肥肉。为了使妈妈开心，我帮妈妈。

方法一 ：跳绳。每天早晨六时起床练习。可刚把妈妈从被窝里拉出来握绳头，她就打退堂鼓，说：“唉，太累了，我腰酸背痛，随它好了!”说完，又去睡觉了。

方法二：用保健食品。可妈妈总是没有信心，唠唠叨叨地说：“这些东西啊，一点效果也没有，只会浪费钱，况且我自己就是食品药品监督员。”可想而知，我的第二个方法也失败了。

方法三：跑步。妈妈刚抬起脚来，就与大地“亲密接触”，摔了个狗吃屎。刚站稳，又一不小心得到了大礼包——大跟斗。再爬起来跑，只跑了半圈，就气喘吁吁、大汗淋漓，不停地喊：“我不想跑了!

方法四：节食。但中午刚上道“红烧小黄鱼”，妈妈就不停地咽口水，忍不住说：“让我尝尝吧!我再也忍不住了。”吃了菜以后，妈妈没减肥，反而增重了0.3千克。

......

虽然这些方法都不管用，但我希望妈妈通过刻苦锻炼，能使她变得苗条又漂亮!