我是高效小达人周记

今天放学后，我做了很多很多的事情，妈妈给了我一个封号---高效小达人！

和往常一样，我和妈妈在楼下打了30分钟的羽毛球，我现在已经可以和妈妈对打13个来回了！因为季节变化的原因，现在5:40分左右，天就慢慢的黑起来了，幸好，小区里的路灯能帮我们照亮，有几次，妈妈根本就没料想到我会把球接过来呢！

吃好晚饭之后，我很准时地坐下来写作业，以前我会先在自己的田字格上写几遍要完成的汉字，有时候要写上好多遍才能正式写到作业本上，妈妈和我都认为这样做比较浪费时间。今天，我仔细地观察每个笔画的位置，再在自己的本子上写两遍，然后我就闭上眼睛，在脑海里想象这个字的笔画和位置，接下来我就很顺利地能把字写下来。因为妈妈不赞成我写写擦擦，所以今天她特别夸我了一下，说一气呵成写完的字，才是真正地又快又好！明天我还要继续练习这种方法，直到直接可以在作业本上写字。

写完作业还很早，爸爸特地奖励了我30分钟的亲子时间，我和老爸玩了一个神秘游戏，连妈妈都不知道哦！

睡觉前，我还有时间和妈妈读了20分钟的读本，今天妈妈又遇到了三个不认识的单词，明天一大早，妈妈就会告诉我他们的意思，原来妈妈真的是在和我一起成长呢！

节俭达人

节俭达人
有这样一位节俭达人，她的能耐令我心惊奇。人信也不一定全【www.yuerzhinan.com】信。既然这样，就让我选两件关于她——我的外婆的趣事吧！
那一次，天气凉飕飕的，窗外刮着阵阵寒风。我们一家人吃完饭后，妈妈负责洗碗。由于天气实在是太冷了，妈妈打开了热火器。这时，走路慢悠悠的外婆正好看见，她大叫一声：“天哪！你竟然这么浪费，一点儿也不知道节约水！”呵，你瞧，外婆的眉头紧紧地皱着，皱成了一个“川”字。外婆的眼睛里似乎闪烁着一丝异样的光！在那里闪烁着，跳动着。还有外婆那张脸，之前还好好的，可现在居然变得红彤彤的，就像一个大苹果。外婆急忙跌跌跌撞撞，如风一般向那个正“吐”着热水的水龙头奔去，以光的速度将它拧紧。
还有一次，是发生在第二天下午的。妈妈正准备将一盆洗菜水倒掉。妈妈的这个举动被外婆那雷达似的眼睛发现了。哟，神了！刚刚还在听广播的外婆匆匆关了收音机，生怕浪费一度电。接着，她立刻以迅雷不及掩耳之势，三步并做两步地向妈妈冲去，一把夺过妈妈手中的那盆洗菜水，将它小心翼翼地倒入一个大水桶中，决不浪费一滴水。然后，外婆重重地呼了一口气，转过声，严肃地数落着妈妈和我：“你看看你，一点儿也不知道节约。难道你愿意看着手中的水白白流失吗？还有你，你明明看见了，为什么不去阻止呢？太不像话了！”瞧，外婆的脸越来越红，鼻尖上的汗珠也越来越多了。
虽然，以前的我总以为外婆太啰唆，太小题大做了。可是，现在的我不知为什么对外婆的一种敬佩之情。因为她教会了我很多很多……我为自己有这样一位节俭的外婆而感到无比的自豪与骄傲！

短跑比赛-关于比赛作文450字

我校一年一度的运动会在大家的满怀期待中来临了。一场短跑比赛拉开了序幕。只见我们班的短跑能手——郑同学昂首挺胸地走上了跑道。

趁比赛还没开始，我们班的几个同学跑了过去，有的给他水喝;有的为他按摩，让他放松放松筋骨;还有的跟他商量着“战略”……而在大本营观看的我们更是兴奋不已。瞧!有的同学手里拿着望远镜，还跳得老高老高，就是为了看到“前线”的情况;有的同学擎着红旗，向郑同学挥着，为他加油打气;有的同学好像在专注地看书，但是时不时就抬头看看赛道上的情况……

只听发令枪“呯”地一响，郑同学像离弦的箭一般冲了出去。他把头抬得高高的，仿佛胜券在握。啦啦队的同学们提高了嗓门，喊着：“郑鸿庆，加油!郑鸿庆，加油! ……”郑同学听了，好似打了鸡血，卯足了劲儿往前冲。忽然，他一不小心，脚崴了一下，重重地摔在了地上!原本遥遥领先其他人的郑同学，现在却变成了最后一个。同学们都垂头丧气地说：“没希望了……”就在这时，奇迹发生了!只见他头一抬，脚一蹬地，好似一只翱翔的雄鹰!他的双臂飞快地摆动着，呐喊声响彻赛道，不一会儿就超过了几个选手。离终点只有10米了，他绷紧了脸，抿着嘴唇，狂奔了起来。离终点还剩一米，他跳了出去，双腿夹得紧紧的，他的脸已经涨得通红。

随着一声又一声的欢呼声，他走上了冠军的领奖台……

仰泳达人-人物作文400字

“十八般武艺，样样精通。”说到拿手好戏，那必然是我发明的蛙式仰泳。

游泳许多人会，无非是潜泳，蝶泳，自由泳，但那些对我来说都太容易了，于是我在假期时不断探索，发明了一种独一无二的游泳方式。

暑假，天热得很，妈妈带我去游泳馆。到了游泳馆，换好了衣服，我跟妈妈来到了泳池前。“妈妈，你会蛙式仰泳吗?”“哈哈，蛙式仰泳?”老妈笑着问我。“一会儿，我就让你对我刮目相看!”我一副胸有成竹的样子。

我下到水中，抬头看到老妈在笑，我准备开始展示：我双脚一蹬，随着一道荡开的水波，我仰着身子窜了出去。先是游到泳池那一头，随后向老妈那个方向游，我“躺”在水面上，脚向前移动，随着我“刨”水的速度加快，我游泳的速度也开始加快，此时的我像一艘小船，轻快地游着，心里美滋滋的：嘿嘿，老妈一定会夸我的!就在此时，我蹬到了一个物品，滑滑的，只听“啊!”的一声，我立马正下身子，眼前竟是个大活人，由于我看不见，蹬到了那个人的脸······我连忙道歉。就这样，我的拿手好戏演砸了。

拿手好戏不是一天就能练成的，俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒。”只要你努力了就一定有收获!我们一起加油吧!

短跑冠军小蜗牛-三年级童话作文400字

森林里住着一头老狮子，它是这个森林里一只最凶猛的狮子，它也是这个森林里的大王。可是如今它老了，它决定要选一个动物当大王，于是它召开了动物大王竞选，而比的是跑步。

森林里所有的动物都来参加了，有小白兔、小鸟、小鸡、小袋鼠，小老鼠……还有小蜗牛。可是，其它动物都笑话小蜗牛，说它是这个森林里最慢的，跑步用的时间最长的动物。小蜗牛听到这些话，满脸不屑地说：“到时候咱们走着瞧!”说完它便走了。

比赛的时间到了，在一边观看这场比赛的选手们用惊奇的目光看着小蜗牛。原来小蜗牛把它自己的壳给拿了下来，而它壳里面一直隐藏的肉竟然全是肌肉。比赛开始了，小蜗牛以五百千米每秒的速度远超其它的动物，最后果然是小蜗牛得了第一名。大家问起小蜗牛为什么那么慢的原因，小蜗牛说是因为它身上背的不是普通的壳，而是千斤壳，是连大力士熊大也拿不起的千斤壳，最后蜗牛成功的当上了大王，https://www.yuerzhinan.com再也没有小动物敢瞧不起它了。

这个故事告诉我们不能随便就小看别人。

美食小达人

最近我们学校开展了“美食小达人”实践课程，老师让我们学做一道菜。回家后我就向奶奶取经，学会了做香椿芽炒鸡蛋这道菜。

星期五晚上，爸爸要回家了， 我决定给爸爸露一手。

首先，我把香椿芽洗干净，用热水焯一下，捞出焯好的香椿芽把水沥干净后，再把它切成小碎沫。妈妈担心我会被切到手，一直在旁边看着我，我切得很仔细，完成的也很顺利。然后从冰箱里拿出四个鸡蛋，用两个鸡蛋碰撞在一起，把鸡蛋液打到碗中。由于我打鸡蛋的水平并不很高超，打鸡蛋的时候，手劲儿太大，把蛋清、蛋黄和鸡蛋皮全都捏碎了，慢慢的我找到了一个技巧，就是用两个大拇指捏住裂开的缝，轻轻的一掰，鸡蛋液完全地滚入碗中，鸡蛋皮也没有被捏碎，虽然不很完美但比第一个要熟练多了。接下来我把切好的香椿沫收入鸡蛋碗中，加了点盐用筷子搅拌均匀。

准备开炒了。我把锅烧热后倒上油， 油热了起来，把搅拌好的香椿和鸡蛋倒入油锅中。用铲子翻来翻去，一会儿香椿芽变成了墨绿色，鸡蛋变成了金黄色，这就算炒好了。

我把它们盛到盘子里，端到餐桌上。爸爸品尝了一下，夸我做的这道菜真好吃。妈妈夸我成为了家里的“小厨师”。我的心里美滋滋的。

短跑比赛-关于比赛作文400字

在一个阳光明媚的下午，我们学校四年级举行了一次短跑比赛。我们班一致决定让王钰蒙“应战”，因为她是我们班短跑最快的了。

很快，第一局开始了，这时裁判员左手举着小红旗，右手拿着发令枪。操场上人山人海，观众们就像拉拉队一样迫不及待的在为我们班加油。

“砰”的一声枪响，所有的短跑运动员使劲儿地向前跑，我激动极了，就像是我在跑一样，这时我定睛一看：“短跑小将”怎么在第三名，我忍不住大喊了一声：“王钰蒙，加油!你要坚持!”此时啦啦队的队员更是大声的喊出了：“加油!加油!”的口号，王钰蒙好像听到了我们的加油声和欢呼声，她放快了速度像猛虎一样向前冲，很快我们的“短跑小将”像离弦之箭一样冲到了第二名。

可是眼看第一名要到终点了，王钰蒙还离第一名差一点，我的心似乎dou要跳出来了，我用尽最大的力气喊出了：“王钰蒙，你要加油，你是我们班的骄傲!”王钰蒙像燃烧了烈火一般飞快的冲刺了过去，她一举成为了第一名，但是她没有放慢脚步，继续努力的向前冲，最终第一个冲破了红线。

我们班全班同学一起呐喊：“王钰蒙，你真棒!”我们高兴极了，经过这次的比赛我懂得了一个道理：只要努力坚持就是胜利。

短跑——我的爱好

　　短跑——我的爱好

课余我最大的爱好就是短跑。
我个子偏小，脚比较小，但腿比较灵活。妈妈说我脚底是弯的，适合走路、跑步。
在幼儿园的时候，我常常参加学校的比赛，同学们和老师都夸我跑得快，我可不骄傲。上了小学，参加了体育训练，掌握了一些跑步的技巧，我的短跑速度越来越快，我经常和同学比赛，可他们都不是我的对手，对此，我还有些得意呢？
暑假里，我看了奥运会比赛，看见运动健儿们那飞驰的身影，我心理好羡慕，特别是那些田径运动员，我经常为他们的成功鼓掌。
我的梦想是成为短跑运动员。我要不断地加强训练，让自己梦想成真。

指导教师：田老师

短跑达人-写人作文300字

在我们的学校里，跑步最快的是四年级段的林子博。我跑步也挺快的，但我不管怎么样就是超不过他，我非常佩服林子博。

林子博100米和200米跑得都很快。虽然我没有去过他家，我可以肯定地猜测到，林子博的房间里一定是挂满了金牌!可我呢，只有两块铜牌，跟他比跑步呀，我可真是弱爆了!

一年一度的区里运动会来了，体育老师准备让林子博去参加60米和200米的比赛，在比赛还没开始之前，我心想：他在区里可就不一定会得奖了。可万万没想到，林子博拿了两块耀眼的金牌回来，而且200米跑29秒的成绩还破了区记录呢!他如同一只脱缰的野马，气势磅礴，有时双脚都离地了，好像在飞一样。你再想想啊，世界上跑200米最快的人是牙买加的博尔特，他的成绩是19秒，而那个小小年纪的林子博只和他相差10秒呀，我实在是太佩服了!