我的心儿怦怦跳
夏天的齐岳山沐浴在金色的阳光中，几匹骏马在草原上奔跑，我怀着激动的心情和教练穿上装备，准备滑翔。
试飞了，我的心仿佛被一个无形的大石压住，嘴巴不停地颤抖，脑子里一片空白。教练安抚我，让我放轻松。可我越想放松心跳越快，风把滑翔伞吹得一鼓一鼓的，我用手紧紧抓住滑翔伞的绳子，小心翼翼地用脚尖试探着脚下的草地，眼前的景物似乎都扭曲了。
“1，2，3，走！”我紧闭双眼，在工作人员的推动下，不由自主地向前奔去，滑翔伞也在一瞬间弹了出去。我的心提到了嗓子眼，闭着眼睛逃避，在黑暗中心乱如麻：我是谁？我在哪儿？我在干什么？犹豫了三秒，我睁开眼睛，却看到了不可言状的自然美景：我在白云间穿梭，和小鸟齐飞。齐岳山的景色尽收眼底，连绵起伏的群山、大大的风车、奔跑的骏马……此刻都变得好小。我似乎在做梦，幻想了无数次的自由飞翔，今天终于实现了。风在耳边歌唱，心中那只顽皮的兔子也安分下来，不再乱蹦乱跳了。我被这些自然奇迹震撼，大声地欢呼起来，心中很享受，还开心地和地面上变成一个小点的妈妈打招呼。
其实滑翔并不可怕，只是自己的畏惧心理作祟，只要你有一颗勇敢的心，就能看到别人看不到的风景。
一个人走夜路-我的心儿怦怦跳作文450字
每个周末，我都要去外婆家玩，那里每晚都要跳广场舞，我每晚都要去哪里和好朋友玩，但有一次却发生了一件让我心儿怦怦跳的事。
那天晚上我和外婆在广场看到她们跳舞，九点了，外婆叫我走了，可我还想再玩一会儿，于是外婆先走了，过了好久，天已经很黑了，好朋友们都走了，我就只好一个人回去。
因为是农村，所以没有路灯，只有几丝月光，我在月【https://www.yuerzhinan.com】光下回家。我提心吊胆的，像做贼一样，蹑手蹑脚的，四处张望，害怕有鬼来吃我。我真后悔没有跟外婆一起回去。我走到一丛草丛旁，我看了一下，里面有两个亮晶晶的东西，忽然，一团黑影窜了出来，我马上闭上眼睛，把手抱着头求饶，嘴里还一直说：“别吃我，别吃我!”我的汗毛都竖了起来，那个黑影从我头上“飞”了过去，我马上跑了，还不停的回头，担心妖怪追来，却发现那个黑影，原来是小猫呀。吓死我了，我心中的大石头落了下去，我继续向前走去。终于快到家了，我忽然想起前方的田里有一个坟墓，我怕从坟里爬出一只怪物，把我吃了，我犹豫了下，但是决定还是要过去，我飞快的跑过跑过了坟墓，一口气跑进了家门，一边喊边跑：“外婆，我回来了!外婆!”心都被吓得跳出来了。
这就是一个人走夜路，让自己心儿怦怦跳的事。
我的心儿怦怦跳
即使再平静的水面，也会被一颗小石子溅起层层涟漪；在我的心里，有很多这样的小石子，但是其中有一颗，至今想起来，心儿都是怦怦跳，涟漪不断。
那是一年夏天，我们在沙巴坐快艇出海，玩“海底漫步”这个项目。刚上快艇，我就有点害怕，双腿止不住地打哆嗦，心想：海底漫步，好玩么？什么时候才到目的地？这些问题一直萦绕在我的心头，让我无比期待。
总算到了目的地——海中的一艘船上。听教练说，从这里出发，戴着头盔往海底走，就能去看看海底的生物，十分安全。望着深不可测的大海，我又激动又害怕又期待，问妈妈：“这海多深啊？”“七八米吧！”妈妈说。我暗想：这么深的水，要是出了什么事情，那还不淹死？恐惧慢慢上我的心头……
教练给我们戴上头盔，简单讲解了下，就让我们扶着绳子下水了。海水冰凉冰凉的，我的心也提到了嗓子眼，越来越害怕，总觉得有一头鲨鱼在远处虎视眈眈。两边虽然有可爱的珊瑚和海底生物，我也顾不着看。正想着，我突然被海底一块石头绊了一跤，结果直接在海里做了个后空翻——头盔从我的脑袋上掉下来，海水直接从四面八方涌了过来。我吓得魂飞魄散，大脑一片空白。还好救生员马上游过来把我搀扶出了水面。
我不断地打颤，一出海面直喊：“Help！”这可真是九死一生啊！
这件事回想起来，我的心儿还怦怦跳。
【简评】
小作者把自己在沙巴玩“海底漫步”的事情写得清楚极了。下海前的“有点害怕”和“无比期待”，下海后的“越来越害怕”和“魂飞魄散”都精彩极了！这其中，你又把海底漫步的经过写得格外具体，把“我”直接的心情和间接的表现结合在一起，强调“我的心儿怦怦跳”。读者也为你捏了一把汗！（施民贵）
我的心儿怦怦跳
我天生胆小，课堂上总不敢举手发言，总是害怕老师上课点我名，如果碰到我会的问题还好，可是万一遇到我不会的题，那种滋味是真不好受啊！
周末语文老师给我们布置了家庭作业，就是背课文。说是周一来检查，我寻思着背课文很快的，肯定没事。于是一回到家，我就打开了电视，在沙发上“葛优躺”，一边吃着零食，一边乐滋滋地看着动画片，我想着就看五分钟，可是一个五分钟很快过去了，可节目太精彩了，不舍得关电视，想着再看一会儿吧，又一个五分钟过去了……等我把这集动画片看完，才发现外面天色已经黑了。匆匆扒了两口晚饭，已经没有什么时间了，这时我才拿出书，读了一会儿，竟迷迷糊糊地睡着了。
到了第二天早上，我提心吊胆地来到学校，看见同学们都在背书，所以我也埋头背起书来。早读课，语文老师一走进教室，我的心就怦怦直跳……菩萨保佑，菩萨保佑，千万别抽到我啊！老师开始点名抽查，我猛地低下了头，为了让老师看不见我，我故意往后缩了缩，正好前面有个高个子挡着，可以减少我的存在感。但是老师的眼睛就像盯上我一样，竟然叫了我的名字。那时我的心啊，就像十五个吊桶打水——七上八下。硬着头脸，我只好站起来，一句话没有，那时我真恨不得找个地缝钻进去……为此我还被老师狠狠地批评了一顿！
从这件事上，我悟出了一个道理：学习真的不可以临时抱佛脚，要有真才实学。
一个人走夜路-我的心儿怦怦跳作文450字
一个星期六，我刚上完补习班，爸爸给我发来了短信。我本以为他说在大门口等我，可他却说自己公司临时有事情，让我自己回家。我的心相被一道闪电击中了，没办法，我只好勉为其难上的路。
我特别害怕，桂花树的枝丫的影子就像鬼怪的魔爪，顿时桂影，就变成了“鬼影”我心都提到了嗓子眼儿。
许多车辆发出红色的灯光，如同千万只红色眼睛盯着我。
这时一个“黑影”飘到了我身边，我吓的一屁股跌倒在地上，那个黑影不停的在我身旁飘来飘去，我一直用双手拍打它，但黑影丝毫没有退缩，我惊慌失措，绝望的闭上了眼睛，一会儿工夫过【育儿指南 www.yuerzhinan.com】后我听见黑影好像没有什么动静，就勉强睁开眼睛。我勇敢的把它拉进，仔细看才发现原来是一个床单呀。
我有些感觉背后有东西在跟着我，我赶快回头看了一眼，发现是一位黑衣人，他不会是抢小孩的吧?我加快脚步，他也加快脚步，我开始小跑，它也开始的小跑，我跑到了人很多的地方，刚想大声喊救命啊，但我才发现黑衣人就是我的影子。我笑得合不拢嘴，我赶快一口气跑回家。
我还收获到了作人要勇敢，不害怕害怕的东西，要直面恐惧，让他来害怕你!
我的心儿怦怦跳
2019年12月17日，是一个令我们非常开心的日子，因为，我们班长绳队在长绳比赛中获得了全校第一名！为什么能得全校第一？这还要从两个月前说起。
两个月前，朱老师告诉我们不久后要有一次四五六年级的长绳比赛，班里要挑八位男同学，八位女同学去比赛。同学们听了既期待也害怕，因为我们从一年级到四年级还从来没有好好跳过长绳，大家对跳长绳还是非常陌生。
早上阳光运动朱老师让我们分成男女两支队伍跳长绳，她挑选跳得好的同学组成参赛队。我们小心翼翼地往绳子里跳，一个个都很紧张。这时，朱老师的目光移到了我的身上，说：“洪朵拉，你到长绳队里去吧！”就这样，我被选中了！我感到非常的吃惊，我行吗？我跳不好怎么办？万一比赛拖后腿怎么办…….一串串问题在脑海里浮现出来，我的心怦怦地跳着。但后来一想：如果我努力跳，比赛胜利了，那不就是一个荣誉了吗？我下定决心要好好跳，争取为班级争光！紧接着，又有几位同学被选中了…….
人员齐了，我们就得开始接受朱老师的魔鬼训练啦！跳来跳去，跳来跳去，每次阳光运动我们不停地在长绳中来回跳跃。虽然是冬天，但还是让我们练得满脸通红、大汗淋漓。为了学会在空中调整，我们练得双脚发麻、腰酸背痛。
虽然训练很累，但一切都值得。我们学会了连跳，这让我们跳的速度更快。朱老师对我们的要求越来越高，我们的阳光运动常常伴着绳子在地上敲打的声音和摇绳同学喊出的节奏声中一晃而过。
比赛终于到了，我们来到操场上，心情特别紧张，我感觉自己的腿都软了，手也在抖。可是，我们仍然抓住最后一点时间练习。终于，比赛的哨声吹响了，我们立刻以闪电般的速度跳了起来。气氛更紧张了，当老师倒计时喊出：“十、九、八、七……..”时，我们紧张极了，一不小心，有人被绊了一下，还好，马上又接上了。
最后听到裁判报出我们的成绩是303个，大家欣喜若狂，一个个高兴得手舞足蹈！因为这是一个我们从来没有达到过的数字！
真是台上三分钟，台下两个月啊！我明白了，团结就是力量！只要有付出，就有好回报！
【点评】孩子们从不会跳长绳到会，从空两个才敢跳到能连着往里跳，从三分钟只能跳几十个到三百多个，这个过程对每一个亲历者来说是难忘的，也是有深刻教育意义的。长绳比赛让“世上无难事只怕有心人”深入人心！