运动让生活更美好-写事作文500字

窗外阳光照在我的身上，我高抬着脸，一手拿乒乓球拍走入训练场地，心想今天一定要实力碾压其他新手!

先是反手基础训练。我不紧不慢摆好架势：腰板压弯、身体前倾，右手在胸前反复挥动。脸蛋上的肉微微晃动，滚落的汗珠带来丝丝湿润痕迹。球与拍激烈碰撞发出汀汀声。一收一放，一伸一缩来去自如。每一球都打出了完美弧线。我立马感觉马龙附体，飘飘然沉浸在运动带来的骄傲中。

接下来进入到了难点：角度、力道、节奏都重要的正手!我还在喜悦的温室里享受呢!突然被教练的一球打乱了节奏。击球的作用力冲刺手腕，使角度严重倾斜。腰越来越酸，身体变得松松垮垮。几乎一球未进面子全无!心情犹如过山车，滑入运动的枯燥中。

此时下一个训练的小朋友拍拍我的肩膀，用竖起的大拇指鼓励我。这是他第一次上乒乓球课!动作让教练反复纠正，击球率也不高。但是他眼中闪烁着坚毅的目光，嘴角一直上扬!偶有击中的球，就欢呼一声给自己打气。他没有球技生疏的尴尬，没有发挥不好的气馁!他沉浸在运动的快乐中，面目美好，心态阳光!

一旁的我忽得释然。运动不是追求面子的工具，不是一决高下的战斗。它是活力的源泉，让人拥有健康的体魄和心态; 它是一条纽带，让我们在鼓励中增进友谊，乐观向上!

我想，我要坚持运动，因为运动让我体会到生活更美好!

“健康生活”倡议书-倡议书350字

同学们：

俗话说，健康的身体是革命的本钱，但我发现，好多同学不喜欢运动，整天无【育儿指南 www.yuerzhinan.com】精打采的，一运动起来就气喘吁吁，体质较弱。只有健康的身体，才会有幸福快乐的生活。为此，我向全体同学发出倡议，让我们争取做到以下几点：

1.多多锻炼。每天坚持运动半小时，如打篮球、跳绳等等;吃完饭也可以散散步，消消食。

2.合理安排饮食。不挑食、不偏食，少吃垃圾食品，少喝碳酸饮料，多吃蔬菜水果。

3.早睡早起，劳逸结合。每天睡9-10小时，不要熬夜。学习一小时累了，可以适当的放松一下。

4.培养一些兴趣爱好，如唱歌、跳舞、跆拳道等等。培养兴趣爱好，不仅能使人身心健康，还能充实生活。

5.乐观开朗，保持好心情。我们每天都要开开心心的，不要悲观，不要发脾气，你的心情好了，身体也会变好。

亲爱的同学们，让我们一起打造健康的生活理念，保持强壮的身体，享受美好的生活，拥抱缤纷幸福的世界!

施念

11月25日

运动让生活更美好-叙事作文500字

运动，是人的一生中必不可少的事情，有的人运动是为了增强体质，有的人运动单纯是为了减肥，而我却觉得运动是一种生活的真谛，是它让生活更加美好!

小时候，我不知道运动的重要性，整天宅在家里，这导致我的身体非常虚弱，经常生病。长大后，我才明白，运动原来是这么重要，这么有趣。后来我每天都坚持运动，跑步、跳绳、跳远等等，这些运动让我感受到无穷的乐趣!比如:跑步时要匀速，呼吸平和，不然体力跟不上，跳绳时也不要跳太高，不然会大量消耗体力，跳远时也要注意姿势，不然会伤到腿!

一次，我们学校举行了一场突如其来的跑步比赛，有充足长跑经验的我毫不犹豫地报了名。可在比赛当天，我才得知是短跑，而我却不适应短跑，只会长跑，事到如今，我也只能硬着头皮跑了，只听裁判员的一声哨响，我拼尽全力跑上前去，我紧闭着眼睛，耳边的风嗖嗖的吹着，可意想不到的是，我竟然是第二个冲过终点的，这场比赛让我感受到了莫大的成就感，让我至今难忘，可能这就是运动的快乐吧!

还有一次我语文考试没考好，心情很差，于是我做完作业便来到家附近的操场运动运动，出了一身汗后，我立刻觉得难过的心情好多了。在你伤心时，运动就是一个安慰人的小精灵!

运动不仅让我们的身体强壮，还十分有效的驱散我们的坏心情，运动真是一种无与伦比的快乐!

童年趣事_快乐的童年生活作文800字

童年是欢乐的，更是有趣的。在我的童年里，有一件事直到今天想起来，我都会情不自禁笑出声来。

记得那是我五岁的时候。一天，妈妈下班回家，带回来一只浑身雪白的小猫，我迫不及待地想从妈妈怀中接过小猫，可妈妈却把小猫轻轻地放在了一个纸箱里。我问：“妈妈这是送给我的吗？我想抱抱它。”因为我早就想养一只小动物。可妈妈急着去街上办事，没来得急回答我的问题，只是吩咐我说：“妈妈有事出去一下，你要听话，特别是不能动那只小猫，那是别人家的。”一听妈妈的话，我失望极了。“唉，真没劲，不是给我的。”妈妈走了，我独自一个人在家。看着那只小猫，我想：这只小猫颜色也太单调了吧？浑身没有一根杂毛，像个雪球，不好看，闲着也是闲着，不如我给它上色吧，让它变成一只五颜六色的小猫，多好啊！

说干就干，我找来彩笔，开始给小猫上色，此时妈妈的话早被我抛到了九霄云外。我先拿彩笔涂，可是小猫不听话，来回动，影响涂出来的效果。于是我找来一根绳子，把他五花大绑起来。这回它老实了，该我发挥了，可我发现水彩笔不好涂，于是我换上了“终极武器”水彩笔来刷。一刷下去，小猫雪白的身体上立刻出现了一道天空蓝，再一刷下去，又一道金黄色……我一边刷一边嘴里哼着小曲：“我左一刷，右一刷，小猫颜色大家夸。”这时，妈妈回来了。她看到我脸上左一道，右一道的颜料，笑了笑。但当她看到那只已经被我刷得五颜六色的小猫时，立刻火冒三丈：“我不是叫你别动它吗？你怎么不听……”此时我看着妈妈生气的面容，猛然想起那只猫是别人家的，我后悔地低下了头。妈妈见我认错啦，语气也缓和了许多，对我说：“还不准备水给小猫洗掉颜色！”我赶快准备水盆、毛巾等洗澡用品，给小猫擦洗身体，把我的浴液都给它用上啦，费了九牛二虎之力才擦洗干净。

现在回想起来，那时候，真是太天真啦，为什么会有那么多的千奇百怪的想法和做法？而正是这些想法和做法，让我的童年充满了乐趣。我好怀念那个时候呀！

运动让生活更美好-写事作文550字

窗外的天空一碧千里，艳阳高照，正在书桌前奋笔疾书的我放下笔，伸了个懒腰，沐浴着温暖的阳光。看着这大好的天气，我赶忙穿戴好运动服、运动裤和篮球鞋，最后再带上篮球和水杯，就可以出发了。

一出大门，丝丝秋风拂面而来，吹过枝头，发出阵阵“沙沙”的声音，它宛如一首交响乐，让我把学习的疲倦抛在脑后。

来到球场，比赛就开始了。

我方率先抢到球权，5号队员接到球，立刻冲到篮下，上篮完成进攻。大家都进入了运动带来的骄傲中。接下来又是几波个人秀，但都稳稳的把球送入筐中。第一节过后，我方以大比分的优势领先对手，所有人都认为这局篮球赛必胜无疑，所以大家都飘飘然起来，沉浸在暂时胜利的喜悦。

第二节开始了，我们依然还是那满不在乎的防守态度，认为对手一定不会【yuerzhinan.com】整出什么大动作来。

对方7号后卫运着球，来到中场处，我们慢悠悠地跑上去，他以迅雷不及掩耳之势传到了6号队员手中，6号飞快地带球到禁区，只见他双手举起，我立刻跳了起来，心中暗笑道：“我已经知道你的下一步动作了，请接收我的盖帽吧!”突然，他一个背后传球，精准无误的传到11号手里，他迅速向里面突破得分，丝毫不给我们反应的机会。开始我们以为只是他们运气好，凑巧进了几个，直到后来我们被打了个0：9，才知道对手早就抓住了我们的弱点展开战术，这时我们才反应过来，并对刚才轻视对手的行为感到后悔。随后，我们便团结一心，再也不骄傲和嘲笑了。

运动就是如此，你只需认真做好防守和进攻，不断努力，团结一心，总有一天你会变强的。

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