超越自我

盼望着，盼望着，一年一度万众瞩目的运动会终于到来了。4月19日下午，学校操场被汹涌的人潮，沸腾的声浪淹没了……

“加油！加油……”场外时时传来阵阵呐喊声，同学们欢呼着，雀跃着。运动场上到处弥漫着紧张、激烈的气氛。瞧，跳远场地上，季鑫鑫站在起跑线上，抿着嘴巴，憋足了劲……；百米跑道上，胡星雨正咬紧牙关，像离弦的箭冲出去，向终点冲刺……

作为运动健将的我，自然是不会缺席这样的盛会。我报名参加的男子400米，云集了各路顶尖高手，看来又是一场“硬仗”！报名当天，徐杰即向我下了“挑战书”,他说一定要打败我。看着他胸有成竹的样子，我有些忐忑不安，却也暗暗地叫上了劲儿！

逃避不是办法，必须勇敢面对。打那天起，每天晚饭后，我都会拉着爸爸，在小区的空地上跑上几圈，练习步伐，调整呼吸，控制节奏，渐渐地领悟到了科学跑步的技巧。

随着运动场上传来一阵欢呼声，最为精彩激烈的六年级男子400米马上开始了。站在跑道上的我们，个个精神抖擞，有的扩胸弯腰，有的弓腿下压。我无意间与徐杰对视一眼，看着他“挑衅”的眼神，瞬间点燃了我心中“复仇”的火苗。

“预备……”所有人都屏息而待，只听“砰”的一声，大家如同脱缰的野马，向前飞奔出去……

刚开始的时候，我一直处于领先地位，可是徐杰紧紧咬住我不放，离我只有一米多的距离，后面的选手也一个个穷追不舍，同学们的心都提到了嗓子眼儿，都挥着手拼命地喊：“毛梓丞，加油！”听见同学们的呼声，我仿佛加上了“助推器”，步伐更快了，渐渐地和大部队拉开了距离。可是，到最后一圈，大家都慢了下来，腿上好像绑了铅块，难以迈动。此时，我回望徐杰，他也在拼尽全力地追赶，我便使出洪荒之力，向终点冲刺，50米、40米、30米……我冲过了终点 。

“耶！第一名！1分17秒03 ”同学们围拢过来，向我祝贺，都沉浸在胜利的喜悦之中。徐杰第二个冲过终点，我迎上去，和他紧紧地拥抱在一起……

隆重的颁奖仪式开始了，我站在最高领奖台上，心潮起伏。校长亲自为我戴上金牌。那一刻，我是多么骄傲，多么自豪。

友谊第一，比赛第二。一颗好胜心促使我赢得了比赛，同时也让我收获了友谊。我不但超越了别人，更超越了自己。世界上最困难的莫过于战胜自己，超越自己，我做到了！

爬山的感悟_我爱爬山作文400字

爬山是一种最有趣也最有效的运动，他不同于别的运动，因为别的运动都需要集中精神的去做运动，但是爬山这种运动不同，他可以让你贴近大自然，在享受大自然的美丽之中，同时也使你在不知不觉中运动起来。喜欢爬山的人有很多，我也很喜欢爬山，今天，我要去爬山了，但是这次爬山与众不同，因为我的到了终身难忘的启示和一生受用不尽的道理。

我今天爬的山是峡山的塔山。这是一座很有名的山风景优美，空气清新，是一座很值得一爬的山，我们全家人都一起来这里爬，正因为如此，我才能从爸爸妈妈的口中得知，这座山有四五条山路。我突然心血来潮，想要把每一条路都走一遍。大约花了一个小时左右，我终于把所有的路都跑完了，我累得腰酸背痛，站在山顶享受风光的时候，突然，不知道为什么的脑海里突然闪过一道感悟，也就是传说中的灵光一现吧。

我望着俺照着塔山的那些建筑物感慨道：“人生其实就像在爬一座山，有很多很多的路。不管你是走哪一条，不管那条路有多么坎坷艰辛，你最终都可以走到终点，走到山顶，享受美好www.yuerzhinan.com的风光。因为起点不能决定终点。”

起点并不可以决定终点，不管你是在哪里起步的，你都要努力奋斗，绝不可以自暴自弃——这就是我爬山的启示。

下一个转角_爬山的感悟作文1200字

人生如长途旅行，有的人坚持了下来，有的人半途而废。以前的我，属于后者。为什么走完全程会如此艰难呢？我总是在想。大概是因为在这漫漫征程之中，有太多上坡，数不清的三岔口，还有那不计其数的下一个转角。

从我五岁那年起，父亲便天天带我去爬山。那时的我，若是高兴便坚持得久一点：若不开心，便应付了事，“重在参与”嘛。自记事以来，我似乎从未真正坚持到底，甚至连半山腰都从未到过。山顶的风景，我更是想都不敢想。有一次我心情不是很好，爬的过程中，我一会儿想喝水，一会儿要休息，事儿特别多，就是懒得往上爬。父亲便柔声说“再坚持一下吧，到了那棵树下，就可以歇会儿了。”我听后，顿时生气地怒吼道：“不爬，不爬！我就是不想爬！”父亲无奈地摇了摇头，只好带着我回家。从那天起，我便开始讨厌爬山，也再也没有去过东岘峰了。

今年夏天，我正式成为了一名中学生。估摸着以后再也没有时间想爬山了，于是趁着暑假空挡，父亲提议再去东岘峰走一遭。“走一个！”估计之前的几次受挫也让我无法释怀，这一次，我竟毫不犹豫地应允了。

东岘峰说高不高，但说矮也不矮，想要一口气爬上山顶，绝非易事。战斗还未开始，我便紧张得深吸了一口气，“呼一一”看着这些树木依旧如当年那般青葱挺拔，心中不禁泛起了阵阵涟漪。“出发吧。”我似乎是在提醒自己，侧过头和身旁的父亲使了个眼色，便正式向东岘峰发起了挑战。一开始，我们选择慢跑向山顶“进攻”。一路上，父亲默默地跟着我身后，不远也不近地跑着。

“呼嚇一一呼哧一一呼哧一一”小腿的酸楚感说来就来，我渐渐坚持不住了，不得不停下来调节气息。“不要停下来，前面有个转角，爬到那再体息！”父亲忽然发话。我吃力地抬头望瞭望那远在天边，近在眼前的转角，便朝父亲点了点头，又开始向上冲刺。路越来越陡了，我也越来越累了，脚底仿佛被粘住。定睛一瞧，离那个转角，还有五个台阶！“不要停，到了转角，你就能休息了！”父亲又开始催促道我只好卯足全力，向最后五个台阶冲去。

“呼ー一”我缓缓地吐了口浊气，终于可以休息了！我在心中欢呼道。然而一切并没有我想象的那么轻松我大气都还没喘完，父亲早已站在了下个转角对我说：“追上我再休息！”

顿时，我感到一盆凉把我从头到脚浇了个遍。但父命难违，我狠了狠心，强咬着牙向父亲奔去。可每次快到达时，父亲都会“调皮”地“瞬移”到下一个转角处。就这样反反复复，不知不觉我竟跑到了离山顶最近的那个转角。可我实在太累了，便决定不爬了。父亲见状厉声斥道：“站起来！这已经是最后一个转角了，起来！”“我太累了，我不行了，我真的没力气了！”我一边喘着气，一边对父亲哀求道。“不行，这是最后一个转角了！到了山顶，你想休息多久就休息多久。”我紧捏着拳头，暗暗使劲，最后用我剩下的全部力气，“飞”向了山项。当我看到那犹如世外桃源般的山顶，我的心中有一股说不清道不明的暖流在涌动。“我成功了！我成功了！”我兴奋地欢呼道。

我这一生都不会忘记当时的那份心情，当我真正成功时，我并未责怪父亲，我反而要感谢他。，因为，是他，让我尝到了成功的滋味，也是他，让我记住了那使我终生受益的“下一个转角”。

超越自我

晚上，我走进了小房间，并锁上了门。检查电器开关都一切正常后，便熄灯，上床睡觉了。楼外，远处是一条公路，风不停地在路上刮过。在这沉沉的夜里，听到这种转瞬即逝的声音，让人不能不产生一种莫名其妙的不安。
我把头伸向窗外。昏暗的月光把树木的影子印在了路上。一阵风吹来，路边的树木摇晃起来，影子也跟着动起来。这不得不使人想起了那《僵尸先生》里的青面獠牙的千年老僵尸，似乎他的眼睛里还闪着红光，正一蹦一跳地向我走来。
“世界上没有鬼，睡吧，睡吧······”我不停地自我安慰着，可是没用的。在这浓浓的夜色之中，总是越不去想，就想得越多······我索性打开了灯，坐在床上。风依旧刮过，但是声音没有那么可怕。路边的树林中也曾未出现过那青面獠牙的千年老僵尸。可我仍然不敢去关灯，我到底是怕什么呢？似乎有些莫名其妙。
耳畔没有鬼叫，眼前没有鬼影，那么，“鬼”到底在哪里呢？真是乱弹琴。突然，我似乎意识到了：发现我怕的，竟然是我自己，鬼在我的心中，想则有，不想则无。
原来，最大的敌人就是自己，是自己的怯懦使自己胆寒。我恍然大悟。
能够超越别人的人不一定能超越自我，能够超越自我的人才是真正的胜利者。