我的心儿怦怦跳
即使再平静的水面，也会被一颗小石子溅起层层涟漪；在我的心里，有很多这样的小石子，但是其中有一颗，至今想起来，心儿都是怦怦跳，涟漪不断。
那是一年夏天，我们在沙巴坐快艇出海，玩“海底漫步”这个项目。刚上快艇，我就有点害怕，双腿止不住地打哆嗦，心想：海底漫步，好玩么？什么时候才到目的地？这些问题一直萦绕在我的心头，让我无比期待。
总算到了目的地——海中的一艘船上。听教练说，从这里出发，戴着头盔往海底走，就能去看看海底的生物，十分安全。望着深不可测的大海，我又激动又害怕又期待，问妈妈：“这海多深啊？”“七八米吧！”妈妈说。我暗想：这么深的水，要是出了什么事情，那还不淹死？恐惧慢慢上我的心头……
教练给我们戴上头盔，简单讲解了下，就让我们扶着绳子下水了。海水冰凉冰凉的，我的心也提到了嗓子眼，越来越害怕，总觉得有一头鲨鱼在远处虎视眈眈。两边虽然有可爱的珊瑚和海底生物，我也顾不着看。正想着，我突然被海底一块石头绊了一跤，结果直接在海里做了个后空翻——头盔从我的脑袋上掉下来，海水直接从四面八方涌了过来。我吓得魂飞魄散，大脑一片空白。还好救生员马上游过来把我搀扶出了水面。
我不断地打颤，一出海面直喊：“Help！”这可真是九死一生啊！
这件事回想起来，我的心儿还怦怦跳。
【简评】
小作者把自己在沙巴玩“海底漫步”的事情写得清楚极了。下海前的“有点害怕”和“无比期待”，下海后的“越来越害怕”和“魂飞魄散”都精彩极了！这其中，你又把海底漫步的经过写得格外具体，把“我”直接的心情和间接的表现结合在一起，强调“我的心儿怦怦跳”。读者也为你捏了一把汗！（施民贵）
我的心儿怦怦跳
夏天的齐岳山沐浴在金色的阳光中，几匹骏马在草原上奔跑，我怀着激动的心情和教练穿上装备，准备滑翔。
试飞了，我的心仿佛被一个无形的大石压住，嘴巴不停地颤抖，脑子里一片空白。教练安抚我，让我放轻松。可我越想放松心跳越快，风把滑翔伞吹得一鼓一鼓的，我用手紧紧抓住滑翔伞的绳子，小心翼翼地用脚尖试探着脚下的草地，眼前的景物似乎都扭曲了【https://www.yuerzhinan.com】。
“1，2，3，走！”我紧闭双眼，在工作人员的推动下，不由自主地向前奔去，滑翔伞也在一瞬间弹了出去。我的心提到了嗓子眼，闭着眼睛逃避，在黑暗中心乱如麻：我是谁？我在哪儿？我在干什么？犹豫了三秒，我睁开眼睛，却看到了不可言状的自然美景：我在白云间穿梭，和小鸟齐飞。齐岳山的景色尽收眼底，连绵起伏的群山、大大的风车、奔跑的骏马……此刻都变得好小。我似乎在做梦，幻想了无数次的自由飞翔，今天终于实现了。风在耳边歌唱，心中那只顽皮的兔子也安分下来，不再乱蹦乱跳了。我被这些自然奇迹震撼，大声地欢呼起来，心中很享受，还开心地和地面上变成一个小点的妈妈打招呼。
其实滑翔并不可怕，只是自己的畏惧心理作祟，只要你有一颗勇敢的心，就能看到别人看不到的风景。
一个人睡觉-我的心儿怦怦跳作文500字
你心跳过吗?是因为我激动?还是紧张?还是害怕。我因为害怕，那次心跳得太厉害了。
前年的暑假，我勇敢地对妈妈说：“我要一个人睡觉!”我爸爸夸我说：“女儿长大了，独立了，真棒!”
我走进卧室，轻松地把门关上后，顺便把灯也关上了。顿时，卧室里黑洞洞一片，天啊，怎么空落落像无底洞一样。我连忙跑到床上，像缩头乌龟一样一下子躲进了被窝里。我勇敢地把头从被窝里探了出来，看见了一双又黑又大的眼睛目不转睛地盯着我。心想：是不是有小偷在床底下躲着，那双眼睛盯着我是不是在给小偷传递信息，是不是在告诉小偷现在可以开始动手了?我不敢想了，越走越害怕了，越想越害怕了，心都快提到了嗓子眼上了，
“哒哒、哒哒”脚步声在我耳朵旁边响起，心想：这是谁的脚步声啊?难道是小偷开始行动了?顿时，“隆隆隆、隆隆隆”电闪雷鸣，豆点大的雨落到铁板上发出“嗒嗒”地响声，这时我更加恐惧。我想：小偷现在是不会杀人灭口，把我杀了，丢到大海里，让我被海水淹死。这时，我用被子把我裹得严严实实的，话也不敢说，大气都不敢喘。
“哒哒、哒哒”脚步声离我越来越近，我壮起胆子，从柜子里翻出一个塑料棒子，躲在门后面。突然，有人把门打开了，我一棒子打了上去，妈妈打开灯，看着我说：“我过来看你一下，就怎么给我一棒子?”我看见是妈妈，顿时，哈哈大笑。
这件事就是一张照片，深深地留在了我的脑海中，现在想起这件事，还有点儿小害怕，更觉得可笑!
我的心儿怦怦跳
2019年12月17日，是一个令我们非常开心的日子，因为，我们班长绳队在长绳比赛中获得了全校第一名！为什么能得全校第一？这还要从两个月前说起。
两个月前，朱老师告诉我们不久后要有一次四五六年级的长绳比赛，班里要挑八位男同学，八位女同学去比赛。同学们听了既期待也害怕，因为我们从一年级到四年级还从来没有好好跳过长绳，大家对跳长绳还是非常陌生。
早上阳光运动朱老师让我们分成男女两支队伍跳长绳，她挑选跳得好的同学组成参赛队。我们小心翼翼地往绳子里跳，一个个都很紧张。这时，朱老师的目光移到了我的身上，说：“洪朵拉，你到长绳队里去吧！”就这样，我被选中了！我感到非常的吃惊，我行吗？我跳不好怎么办？万一比赛拖后腿怎么办…….一串串问题在脑海里浮现出来，我的心怦怦地跳着。但后来一想：如果我努力跳，比赛胜利了，那不就是一个荣誉了吗？我下定决心要好好跳，争取为班级争光！紧接着，又有几位同学被选中了…….
人员齐了，我们就得开始接受朱老师的魔鬼训练啦！跳来跳去，跳来跳去，每次阳光运动我们不停地在长绳中来回跳跃。虽然是冬天，但还是让我们练得满脸通红、大汗淋漓。为了学会在空中调整，我们练得双脚发麻、腰酸背痛。
虽然训练很累，但一切都值得。我们学会了连跳，这让我们跳的速度更快。朱老师对我们的要求越来越高，我们的阳光运动常常伴着绳子在地上敲打的声音和摇绳同学喊出的节奏声中一晃而过。
比赛终于到了，我们来到操场上，心情特别紧张，我感觉自己的腿都软了，手也在抖。可是，我们仍然抓住最后一点时间练习。终于，比赛的哨声吹响了，我们立刻以闪电般的速度跳了起来。气氛更紧张了，当老师倒计时喊出：“十、九、八、七……..”时，我们紧张极了，一不小心，有人被绊了一下，还好，马上又接上了。
最后听到裁判报出我们的成绩是303个，大家欣喜若狂，一个个高兴得手舞足蹈！因为这是一个我们从来没有达到过的数字！
真是台上三分钟，台下两个月啊！我明白了，团结就是力量！只要有付出，就有好回报！
【点评】孩子们从不会跳长绳到会，从空两个才敢跳到能连着往里跳，从三分钟只能跳几十个到三百多个，这个过程对每一个亲历者来说是难忘的，也是有深刻教育意义的。长绳比赛让“世上无难事只怕有心人”深入人心！
第一次钢琴表演-我的心儿怦怦跳作文550字
那天下午，我迈着轻快的步伐走进演奏厅，这是我人生中第一次钢琴表演，现在想起来，都还是会让我的心儿砰砰跳。
那天下午，万里无云，太阳显得格外明亮，阳光晒在我背上，火热火热的，但是我穿着清凉的汉服，蹦蹦跳跳地跑到了演奏厅【www.yuerzhinan.com】坐在了那里，时时刻刻地等待着辅导老师念我的入场号，然后上台表演。那时，我的手、脚和后背都一阵一阵的发热，脸颊却在流冷汗。看着那些正在表演的选手，他们也一个个脸上都红彤彤的，我的心立刻凉了一半，可是有些事是不可预料的，随着主持人的一声高喊“210号选手请到舞台的入场口做准备。”话音未落，我已经兴奋得像箭一样飞快地从座位上站起来，跑了过去。那时，连我都不知道我怎么变得那么兴奋，我只记得我在入场口笑得合不拢嘴，我上台后，朝台下观众自然的举了个躬，就开始弹我准备了很久的曲子——《大鱼》。
弹得时候我的脑袋一片空白，背过的曲子跟长了翅膀一样飞走了，我的心一下子提到嗓子眼，砰砰直跳。唉，只能靠平时练习的手形了，随着我手指下的音符一个个停息，时间也一分一秒地过去了，只听一声响亮的“谢谢大家!”我便逃跑似的用风一样的速度下了舞台。但是当我听到了耳边传来的掌声，我的心比吃了一百勺蜜还甜，激动得砰砰跳。
表演结束了，各位裁判员正在给我打分，打分时我的心都提到了了嗓子眼了，可是当我拿到二等奖状的时候，我开心的笑了。
这就是我第一次钢琴表演，真是让我的心儿砰砰跳啊!
我的心儿怦怦跳
“哎呀，妈呀，吓死我了，幸好……幸好……”我为什么心儿怦怦跳呢？因为要发期末考试卷了。
记得期末考发卷的那一天，我前脚刚到教室，老师后脚就抱着一大堆试卷走了进来。看着老师那严肃的脸，我心里紧张极了，“唉，我死定了。”老师站在讲台上开始报着分数：“叔恒85.5，廷羽94.5，灿嘉50.5，张益97，映嘉0分，佳鑫7分……”哎！这分数，起起伏伏，像过山车一样，让人心惊胆战啊！看着那叠越来越薄的试卷，我心里打起了鼓，怀里像揣了只兔子，怦怦直跳，心都提到嗓子眼了。
“怎么还没到我？”我越来越着急，心跳越来越快。同桌的试卷也发了下来，59分，不及格。我暗自想:“唉，如果我也考了个不及格，回家我就可能见不到明天的太阳了，我真后悔，早知道就不天天看电视了，呜呜……”我仿佛看见了妈妈满面怒容，好像听到了妈妈狮子般的咆哮……
我沉浸在恐慌中，以至于老师把我的试卷发了下来，我都没听清考了几分。看着反扣在桌面上的试卷，我心想:“我一定死定了，考前我没有复习，真后悔啊。”我把试卷翻了一点，哇！是“0”，别告诉我，我考了0分，我的手止不住地颤抖，心儿怦怦跳，我又翻了一点卷面，一个大大的“9”，我考了90分。太好了，悬着的心终于不再怦怦跳，慢慢地平静下来。
这件事就像一张老照片，深深地印在我的脑海里，这次心儿怦怦跳的经历，见证了我的成长。我发誓我一定认真学习，不要再经历这样的“惊心动魄”了。
我的心儿怦怦跳
每当我想到那一次一个人在家的经历，我就会笑个不停，那是为什么呢？别急，请让我慢慢告诉你吧？
那是发生在一个乌黑的夜晚。那天，我正坐在沙发上看书，爸爸突然从房间里急冲冲地跑出来，对我说：“我有点事要去厂里亲自处理一下，可能要很晚才能回来，你一个人在家别到处乱跑。”说完，只听砰一声，把门一关马上走出了家门。
刚开始的时候，我十分镇定，把家里餐厅、客厅的灯全部打开，继续看书，可谁知道，突然停电了，“啊---”！我一声大叫，放下书，心里紧张急了，汗毛都坚起来了，我拿起身边的手机打开手电筒，结果更不妙的是，手机只剩下不到十格电了，我心急如焚，慌忙中把所有的布娃娃全部放在我身边，躲到床上的一角不敢动，这时，我脑海中出现了各种妖魔鬼怪，我更加害怕了。
我让自已尽量冷静了下来，慢慢从床上站起，向唯一有点光亮的地方----阳台走去，斜眼一看，我仿佛看见一个黑影拿着一把刀向我飘过来，我心里想：“天啊---！不会是鬼来了吧，我像兔子似的三两步乱跑回客厅，我总感觉后面有人在跟着我，于是我带着害怕，鼓足了勇气做了一个深深地呼吸了，突然急转身看去，人没看见，反而看见了那个黑影，“啊----”！我又一声大叫跳到沙发上，“哎呀！”我掉进了一个大坑里了！我仿佛感觉自已掉入了死人坑，恐惧感向我袭来，我静静地等待着未日的来临。
不知过了多久，听到似乎有人在开门的声音，我以为是小偷进来了，随手拿了一个小球扔过去，却并没有击中，灯突然亮了，看见那个进来的人原来是妈妈，我急奔过去一把抱住眼泪再也控制不住哗哗地往下流，过了一会，我转回头去看，找寻刚才的恐惧，什么死人坑嘛，原来只是我堆积如山的积木，黑影只是条围巾而已，刀其实是衣架。
哈哈！你是不是听完有很多感悟呢？我认为我在那次经历中长大了！