学游泳-写事作文600字
炎炎夏日骄阳似火，太阳像个大火球炙烤着大地，小鸟不知藏到哪里去了，花草树木都低垂着头，小狗热得吐出舌头直喘气……妈妈提议说：“我们今天去九华后山游泳吧，”“好啊!”我高兴的跳了起来，赶忙咐和妈妈的建议。
游泳是夏日里一项有趣的运动，今天是一个比较特别的日子，因为今天是我第一次正式开始学游泳，心里很紧张但又很期待。
来到九华后山，我们发现了一个非常适合游泳的“风水宝地”——一个又宽又长，从浅到深，清澈见底的山间涧水，且涧底都是沙子的天然“泳池”。
来到“泳池”边，我先做热身运动，然后往身上拍些水，感觉水温适应后，就开始游了。首先，我学会憋气，刚开始憋气时间非常短，而且容易呛水，呛水的感觉可难受了，但我没有放弃，经过反复练习，终于学会憋气了。之后就开始学用脚打水，最后就可以学游泳了，刚开始学游泳时，爸爸托住我的身子，我不停地伸胳膊踢腿，趁我不注意，爸爸一下子放手，这时我身体一下子失去了平衡……爸爸妈妈鼓励我说：“你很棒，只要你放松地游几次，马上就会找到平衡的感觉。”我听了他们的话，拿出小小男子汉的勇气，放手大胆的游了出去。因为手脚不协调经常呛水，但我想不能半途而废，一定要坚持到底。就这样经过几个来回练习，我终于学会游泳了。之后，就开始学习水中换气……
学游泳主要练习好憋气、换气、平衡，这就是我学游泳后的心得体会，其实学游泳也没那么难的，我觉得成功和失败就差那么一步，只要你坚持下去，勇敢地迈出这一步，朝着目标坚持不懈的努力，就一定会成功。
今天虽然只学会了简单的基础游泳，而且只能游四、五米远，但我非常开学，只要我坚持练习，就会越游越好，越游越远，哈哈!我再也不是以前那只“旱鸭子”而是一条自由自在遨游的“小鱼”了。
学游泳作文400字
今天，天空阴沉沉的，老天爷不知躲哪儿哭泣，太阳似乎在和我们捉迷藏。
今天，我要去学游泳了！我即紧张又兴奋，因为这是我第一次学游泳啊！坐上汽车，不一会儿，就到了目的地湖【育儿指南 yuerzhinan.com】景国际小区里的康汇游泳馆。教练是男的，姓魏。
我们十来个人换好泳衣、泳裤，便跟着魏教练走进了游泳池，我们先做热身运动，接着，教练让我们一个接一个慢慢地进入游泳池。
魏教练先教我们憋气，他给我们做了个示范，吸一口气，然后慢慢的把头沉下水去，不一会儿，教练起来了，用手指着我，说：“你先来憋气吧。”“什么，我？”我紧张起来，但是又不能不憋，没办法，我只好硬着头皮，吸了一口气，慢慢的，慢慢的，把脑袋浸入水中，这时，我忽然发现，憋气并没有我想象中这么痛苦，但过了一会儿，我就坚持不住了，便把头露出了水面。只听魏教练说：“很好！下一位。”听到教练的夸奖，我心里可高兴了！学完了憋气，教练要教我们一个比较难的动作，先把双手笔直地放在水面上，再把脑袋浸入水中，双脚用力一蹬，就游出去了。可是，不管我怎么练，就是学不会，就在这时，铃声响了，放学了。
今天我真开心，因为我学会了憋气，我也要尽快学会那个游泳的难动作！
学游泳作文400字
上次，我们开始学游泳，我报的是提高班，一到场，我就急忙换好衣服，跑到游泳池边等候。
提高班教的是自由泳。
点完名，做完活动了，老师就叫我们下水了，可是一下水，却听到老师说：“先练习一下蛙泳动作，一会儿考试，及格了再学自由泳！”我顿时傻了眼，心想：我是来学自由泳的，蛙泳动作早就忘记了，哪会呀？
可是突然，老师见我们都有点不同意，就改口说：“那先复习一下憋气行吗？”我们听了，个个都很满意。
开始复习了，可惜憋气也忘了，怎么办？没办法，只好忍受一下了，可是突然，老师叫道，“低头！”只好低了，“起来！”，这下，几乎有70％的同学大喊：“呛死啦！”，“再来一次！”，没办法，又得低头了，“起来！”又有70％的同学大喊：“呛死啦！”
“低头”、“起来”、“低头”、“起来”、“低头”、“起来”......不知过了多久，老师叫我们做蛙泳动作了，可惜做不像，才7个人过，没办法，老师又得叫我们学一会蛙泳啦！
终于下课了，老师又要我们回家趴在床上练个50~100遍腿部动作，：“不！”一大片同学听了差点晕倒，真不知道，下次会怎么样？！
学游泳_小学记叙文400字
今天，天气酷热，妈妈带我去学游泳。
我们来到游泳池，那里的游泳池很大，像一望无边的大海。教练是个大哥哥，看起来很严格，我想：“我如果游得不好他会不会批评我？会不会打我呀？
开始学游泳了，我非常紧张，心里像有只小兔子一样“怦怦”的跳个不停！下水了，原来水并不深，我紧张的心情终于平静下来了，这样我就可以放心的游泳了。
教练先教我闷水，我把头放到水里，闷了一会，只听教练一声“吸气”，我一吸把水吸到了嘴巴里，我马上把头抬起来，我咳了两声，把我的眼泪都咳出来了。教练拍拍我的背说“下次记得把头抬起来”。第二次，教练也叫了一声“吸气”，这次我可没像上次那样，我把头抬起来一吸完气又把头放到水中。教练说：“嗯，很好。”听了教练的话，我心里乐呵呵的。
接着，教练又教我蛙泳，我拿着浮板，脚一伸一缩，一缩一伸，真像一只青蛙在游。可正当我骄傲的时候，忽然缩错了脚，就像一只乌龟在游了。其他在学游泳的大哥哥、大姐姐都哈哈大笑了起来。我不好意思地把头闷在水中。
今天游泳真快乐，今天也让我知道虚心让人进步，骄傲使人落后的道理。
学游泳作文400字
在这个暑假，妈妈给我报了一个游泳班，我很开心。
我们来到康会游泳馆，换好衣服，跟着蒋老师进入了室内泳池。
蒋老师先教我们做热身运动，老师夸我做得很到位，心里小激动了一番。
做好后，准备下水了。老师先下去，小心翼翼地扶着我们下去。脚一碰到水，感到一阵刺骨的冰冷，大叫：“啊，水好冷！”急忙缩回了脚。老师和颜悦色地说：“别怕，适应一下就不冷了。”听后，我下来了。
我怕沉下去，死死地抓住扶梯，脚【育儿指南www.yuerzhinan.com】不停的踢。一个同班的小朋友告诉我可以踩到底，我半信半疑，提心吊胆的将脚放下去，真的踩到底了，头还露在水面上，悬着的心终于放下了。
我排着队，扶着池壁来到水中央。“你们会憋气吗？”老师问。大家异口同声地回答：“会！”“在水中呢？”大家的声音弱了下来，吞吞吐吐地说：“不会。”
“今天我们来学憋气。戴上泳镜，鼓起腮帮子，鼓得越大，憋的时间就越长。将头伸进水中，不行了就起来。”
我鼓起腮帮子，一头埋进水中，天哪！这感觉太难受了！我觉得自己就要死了！马上抬起头。
老师鼓励我，我终于又鼓起勇气，吸了一大口气，沉入水底，我有点不行了，但竭力坚持，感觉自己浮起来了，我实在不行了，抬起头来。老师说：“你这次很棒，憋了三十三秒！”
我十分开心，我战胜了自己！
学游泳作文400字
这个暑假我下定决心要学会游泳，于是，这一天我和爸爸一起来到小河里游泳，可是出师不利啊！刚刚跳下去就划伤了膝盖和两根脚指，我刚想上岸，可是老爸说：“这点小伤算了什么。”我只好继续学。可是我死死的抱着老爸，爸爸没法施展开来只好说：“放手，我会左下面托着你的别害怕，放松，脚打水，手往下嗯，放轻松。”过了一会，我对老爸说：“我脚就是抬不起来。”爸爸说：“己经过了一个小时了，先回家吃饭吧，至于你脚为啥抬不起来，明在说。”
第二天，我和爸爸再次来到小河里学游泳。老爸对我说：“你不要害怕，管自已游，我一只手托着你，然后到水下看你到底是如何打水的。”我弱弱地说：“好吧。”于是，老爸一手托着我的人，然后吸了一口气，就到水里去了。老爸看了看，浮上来对我说：“你的脚在踩水，怪不得你的脚浮不起来。”“可我脚不由自主的往前啊。”我对老爸说。老爸对我说：“脚先向后踹，大腿不动小脚动就行了。”过了一会，老爸说：“走了，明天再来。”
第三天我和老爸又来到小河里学游泳。这次我按着老爸说的游起来。呀！学会了，我先游了五米，然后游了十米，休息了一下，又游了二十米。就这样游的越来越顺畅了。
到了家我兴奋地告诉妈妈：“我三天学会了游泳！”
学游泳作文400字
啊！今天的天气好热啊！我快被夏天的太阳烤成肉泥啦！我在家里一个劲的叫：“热热真的好热呀！”哪儿凉快呀，我受不了啦！爸爸说：“我的儿子，你问我，我问谁呀？”我慢吞吞地说：我们去游泳馆，那里又凉快又可以锻炼身体。老爸兴奋地说：“好呀，太好了，真是一个不错的主意。”我们说着说着就准备行动了。
我在家穿好泳裤，带好泳帽和泳镜，直奔精英游泳馆。扑通一声跳入泳池，啊！好凉快啊，真是舒服极了。在泳池里开始练习教练教过的憋气技巧，因为在水里是不能呼吸的，否则就会呛水，而且会有生命危险的，所以练好憋气对初学游泳很重要。对每个学游泳的人都应该要学会憋气这门基础功，经过一个暑假的游泳练习，我的憋气已经很不错了，一口气能有游十几米呢！
憋气学好后，我开始练习漂浮，它的要求是双手双脚要伸直放松。一开始我自认为已经放松了，可怎么也浮不起来。其实还是没有放松的缘故，慢慢地我改正这个缺点，我的漂浮成功了。我在练习漂浮的时候发现很多人从我的身边游过去，于是我想：“我是来游泳的。”我双手并拢然后重叠，就开始游了，我双手往后不停地打水然后转肩过去，同时双脚也打出了小水花，我的身体慢慢在水中前进了，游得不亦乐乎。
游泳回来我感觉十分的舒服。游泳不仅让我感受到在里的清凉，还让我的胃口大开，游泳是夏日里一项不错的体育运动。
第一次学游泳-关于游泳的作文650字
岁月如同奔流不息的江河。转眼间，我已经9岁8个月了，回忆过去，每一岁都有不一样的故事呢。
还记得6岁那年，想去学游泳了，于是便找到一家游泳馆，爸妈给我报了名。我开心得手舞足蹈，立马回家收拾好要用的东西就来到游泳馆开始了我的第一课。
第一节课是最简单的，那就是练游泳的基础动作——收、翻、蹬、夹。不一会儿，我就学会了，并且做得很好。哈哈！没想到游泳这么简单，我想着。
第二节课就没那么简单了。我开始练憋气，憋得越久越好。练好后，老师告诉我，我现在可以试着下水了。我非常紧张，因为我怕我沉在水底上不来，但我又不好实话是说，只好任由老师安排。老师告诉我，在水里，只要不手忙脚乱，随便我怎么游，都不会沉底。我那颗提着的心终于放下了。
第三节，老师教我怎么边游泳边换气。首先吸一口气，憋着，双手举高;然后一头钻入水中，把基础动作做一次，接着把嘴中的气吐出来;最后抬头换气，同时双手向外划一圈又回来。我想，这怎么可能一节课就完成的了啊？老师看我愁眉苦脸的样子，像是听到了我的心声，说：“你如果这节课学不会也可以下节课继续学。”“太好啦！”我立马开心的笑了。
第四节，我开始练习上节课教的内容。可是我时不时就会呛水，鼻子痛不欲生。我害怕地全身发抖，只好用想上厕所的理由来打发时间。就算这样，我一想到曾经的决心也毫不犹豫地坚持，决不放弃。
第五节，因为我有一直坚持的决心，让我在这一节课学会了游泳，我既开心又激动，因为我终于能不借助任何东西在水里像一条小鱼一样自由自在地游来游去了。
想学会游泳没那么简单，只有坚持不懈的努力，才会成功。如今，我看着以前游泳时拍的照片，我真为那时的我感到自豪，因为正是那时的我没有放弃，才有了我在水里自由的游泳的本领。
学游泳作文400字
暑假里，我和陆琬婷怀着无比激动的心情一起去杭师大学游泳。
我们学了蛙泳、自由泳、仰泳和潜水。课余时间，教练还让我们玩了捡石子跟捡硬币的游戏。
我很快学会了蛙泳，陆琬婷也学会了。我们终于能够像鱼儿一样自由自在地在水里游来游去。那一刻，我别提有多开心了！
游了几天，教练对我们说：“你们已经游得很棒了，可以挑战一下50米了。”于是，我跟陆琬婷就跟着教练来到了深水区。
深水区看上去有点恐怖，不知道水到底有多深。我突然看见了岸边刻着几个红字：深水区——1。75米。啊！这么深，比我爸爸的身高还多出1厘米啊！我顿时有点紧张起来。教练看出我们两个都有点胆怯，就跟我们开起了玩笑，不知不觉中，我们没有了紧张的情绪。
教练一声令下，我们俩像离弦的箭一样冲了出去，你追我赶，不分上下。我憋足了一口气，奋力地朝前游去，10米、20米、30米……陆琬婷渐渐地被我甩在了身后，终于游到了终点。耶！我做到了！
接下来的几天里，我每天除了完成教练教给的新动作外，还游了100米、150米、200米。一次次地超越了极限。教练说，只要你坚持，胜利就是属于你的。
时间过得真快啊！20天的游泳课一眨眼就结束了。我从“旱鸭子”变成了“小鱼儿”，有苦有甜，收获满满！明年暑假，我还会再来的！
学游泳作文450字
我是只旱鸭子，在水里只能挣扎两下就往下沉，所以不能到水深超过我脖子的池子里游泳，每次看到人们在游泳池的深水区游泳就羡慕得不得了，特别是那些个比我矮或年龄比我小的，看着在浅水区的我露出一副得意样。
今年暑假我鼓起勇气报了个游泳训练班，其实去年也报过，但喝了几口游泳池的水后就放弃了。我报的班是学自由泳（捷泳）的，共12天，每天1小时，据说两天学一个动作，6天就能学会。
前两天我学的是打腿，自由泳的打腿非常简单，只要不停地拍水就行了，一开始我不是很能控制，不过在教练的教导下，我能够用标准姿势打腿了；接下去的两天是学手的姿势，原来是一圈一圈地转，就像螺旋桨一样，这个动作我没两下就学会了；最后两天是学换气，这个换气不同于其它泳姿，它换气是朝两边换的，其它泳姿都是朝正面的，一只手伸到前面后，脑袋靠上去就行了。
6天过去了，三个动作也学会了，但要游起来也还不是那么简单的事，后面的6天就是三个动作的协调控制。一开始我控制不好手脚，要么手动了脚没动，要么脚动了手没动，要么呼吸时又呛去了……
现在对于自由泳，我已经能够轻松、标准地游了，准备再去学其他的泳姿。
学游泳的第一堂课-写事作文500字
“哗—”一位男孩潜入水中过了十秒钟又浮了上来，这个男孩就是我。
暑假一开始我就想去游泳了。因为我许多同学都能像鱼一样在水中自由自在的游了，而我还要游泳圈套着，没想到今天妈妈去游泳馆给我报名了，我的心情特别激动!我可以去学游泳了，我和我的一个朋友一起去学游泳的。
我们换完衣服，走进游泳池，在老师的指导下便下水了，刚下水的时候还有点不适应，觉得冷，身体感觉一直在抖，后来才慢慢适应。
老师说：“我们要先学会憋气，看我示范”只见老师深深地吸了一口气，抓住扶梯头往下一低，把半个头伸进水里，过了大约20秒，老师把头抬了起来，擦掉脸上的水，说：“抬起头时要冲一下鼻子，把鼻子里的水冲出来，这样可以防止我们被呛到”我抓住扶梯深吸了一口气，头往下一低，把半个头伸进水里，大约过了十几秒，我抬起了头，赶紧把鼻子里的水冲了出来，我的朋友一不小心被呛到了，第二次时，我也不小心呛到了，特别难受，后来多练习了几次，变得熟练了，就不会呛到了。
老师教我们第二个动作，把整个头放在水里，由于有第一次的经验，我们轻松通过这关。
到这节课最难的动作，把头伸进水里，身子浮起来，老师说了几个要点之后，我们便开始做了，我和朋友都呛了几次，要不是有老师的教导，我们很难完成这么难的动作，在我们经过一番勤加苦练，终于这三个动作都顺利完成。
这只是第一节课，后面还有更多的挑战等着我们。