育儿Q&A,建立家庭初步规则,如何科学订立固定的家庭作息时间表 作息表写在一张很大的纸上,贴在全家人都能看到并能查看的地方。当然你也可以把作息表写在本子上,但是,把作息表贴在墙上,意味着每个人都能看见什么时间该做什么事情。 2019-08-19