这些食谱来帮忙 产后排恶露这些食谱来帮忙坐月子食谱推荐一:花生甘薯汤 原料:花生仁50克、甘薯150克,老姜片、红糖各适量。 做法: 1、所有食材洗净,沥干;花生仁泡水6小时后,沥干;甘薯去皮,切块。 2、汤锅中 2022-04-21