孕妈妈孕期要适量的多吃嫩玉米 孕妈妈孕期要适量的多吃嫩玉米, 作为五谷杂粮的玉米,营养价值和保健作用也很高。玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍。同时,玉米中含有大量的营养保健物质,除碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝 2022-02-07