适合产后下奶、恢复身材吃的食物有哪些？怎么做呢？ 适合产后下奶、恢复身材吃的食物有哪些？怎么做呢？怀着宝宝的时候，宝妈的一日三餐要严格控制，以至于很多好吃的东西都不能吃。当好不容易熬过了十个月，心想着可以大餐一顿时，却不曾想，哺乳期的饮食控制更严格。正在哺乳的宝妈，除了烟酒不能碰之外，像寒性、大补类的食物，最好也不要吃。 2021-12-13
