小孩升学,大人焦虑解决方法汇总(一) 今天是桐宝上小学的第十天了,昨天晚上的家庭作业又做到了十点多。一度的焦虑让我夜不能寐。在网上查找各种解决方法,现将自己觉得有用的信息整理出来,希望能对你我有用:一、励志故事缓解焦虑 这是今天早上我觉得最有能量的“早饭”,看完之后,心情舒畅很多。 2020-01-17