产后妈妈如何补充钙和铁 产后妈妈如何补充钙和铁, 我国正常人每日需钙600毫克，孕期1500~2500毫克，哺乳期约为2000毫克。我国孕妇在妊娠晚期几乎全部缺钙，而且100毫克的人乳中含钙34毫克，如果每日泌乳1000~ 2022-02-26
