「科普小知识」怎样缓解孕期腿抽筋？

孕期引起腿抽筋的常见原因有钙、镁缺乏；子宫压迫，下肢血液循环障碍；腿部着凉等。解决腿抽筋小贴士：1.孕中晚期要增加200毫克的钙，可以通过多喝1包牛奶来实现，每天可达到500克牛奶或相当量的奶制品；2.每天至少吃一次豆制品；3.多吃富含钙和镁的绿色蔬菜；4.

2021-12-09

宝宝睡觉用枕头太早有什么影响

宝宝的睡眠影响着宝宝的生长发育。宝宝到了一定年龄用枕头能纠正头型，过早使用枕头是不好的，那么宝宝睡觉多大用枕头?下面小编就来和大家说一说。宝宝多大可以用枕头?新

2022-04-05

今日春分节气心情朋友圈文案说说

惊蛰过完就是春分了，2020年上半年好像过得很快。这个冬天似乎格外的漫长，春分节气的到来，我们在这抗击疫情的日子里有了些慰藉。今日春分节气心情朋友圈文案说说春分节气简单

2022-04-17