生男孩的排卵日：
1、营养均衡
我和我姐妹都是很爱时尚的人，很注重身材的保养，但是我姐妹不胖不瘦，让人一看很舒服的养眼，而我要瘦很多干巴巴的，这也是为什么我不能像姐妹那样快速备孕成功的原因。我过度减肥，导致身体营养不足，不能为备孕打下坚实的基础。我在饮食方面特别注意多摄入高蛋白质、维生素和矿物质，全面摄入均衡的营养。比如碱性的蔬菜水果，豆制品，海菜类，碱性营养蛋白等这些都是碱性食物对于爱美的妈妈们就不用担心发胖了，同时还能补充营养调养碱性体质，因为健康的体质是碱性的体质这样妈妈健康宝宝就更健康同时还能提高男宝宝的几率。因为Y精子也是喜欢碱性环境的在碱性环境中跑的就要快些。
2、月经规律
我姐妹月经正常，而我月经没有她那么规律，月经好肯定能想象得到她身体有多健康，每个月都有成熟的卵子排出，她仅仅通过推算排卵日就同房成功的怀上了，我真的好气哦。我月经不好的问题主要是宫寒引起的，我去开了中药来忍着吃，并且日常生活中也注意做好腰腹部的保暖工作，少食冰凉食物，调养自己的子宫温暖一些，利于怀孕。平时也可以泡泡脚。