在备孕期间的饮食也是需要注意的，首先是戒烟戒酒的，这个要提前3-6个月的，因为烟酒对于生殖细胞是不利的，一些女性喜欢吃生蚝的，这个适当吃点没关系的，含锌丰富的，不过要注意卫生的，下面就给各位讲解有关备孕的饮食问题。
一、女生备孕可以吃生蚝吗
备孕时是可以吃牡蛎的，平时多吃碱性食物如益生碱是可以提高生男几率的。生蚝里面的含锌很丰富的，男性可以多吃点的，有利于精子的生成的。牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的。打算怀孕的话还是可以吃生蚝，一般没有什么不良影响，以后打算怀孕的话注意排卵期同房为好，如果怀孕的话还是得做好产检，确定胎儿健康的话才没事。
二、备孕吃生蚝能不能生男孩