食疗︱预防儿童缺钙推荐哪些天然食物？ 预防缺钙的儿童食疗，结构要合理、营养物质要均衡，多食用含钙丰富的食物，如：乳类、大豆及其制品、虾皮、银鱼仔、海带、紫菜、芝麻等。根据这些食物的性味功能、成分，调配成人体容易吸收钙的食品。日常天然饮食，推荐母乳、牛奶、豆浆。 2021-12-02
