38w剖腹产佩奇一枚

今天早上九点手术，十点左右出手术室

1.麻药疼

2压肚子疼

1.签一系列产前后资料

2.备皮 查血 验尿 自费镇痛泵 &凝胶 皮试

6/19九点进的手术室，十点左右出手术室。麻醉，不知道是什么原因几次麻醉都没找到位置。助产士帮忙按着我身体，终于麻醉成功。双脚开始发麻发热。几分钟之后双腿失去知觉，call医生。感觉等了很久，医生准备工作做好，开始核对手术用品，之后再肚子上像酱香饼一样被涂了厚厚的一层药物。之后用布遮挡住我的视觉开始手术。就听到滋啦滋啦划破肚子的声音(无疼痛感)，
随后就是助产士挤压肚子，整个肚子里面器官的像被强行拉出。听到几声软软糯糯的哭声，医生说是女孩，我听到消息流了几滴猫尿 。听到像吸尘器一样的声音(应该是吸取羊水)，最好医生像缝衣服一样缝上肚子(无痛感)。手术结束~看到我白白嫩嫩的女儿好奇的打量这个世界。刚开始知道是女儿的时候我特别不高兴，因为不想以后她经历我这样的生产，经历痛苦。出手术室到病房除了见到妈妈和老公婆婆，我哭了一小会，然后全程马着脸，然后对我妈说不想要女儿。过了一会儿瞅瞅我女儿太可爱了叭，太乖太白了，然后心都化了。
在产后6周的时候产褥期结束，身体的各个部位和各个脏器都已经基本恢复到正常未孕的状态，在这个时间是可以考虑减肥的，但在这个时期减肥和在平时减肥还有所不同，哺乳期减肥需要注意饮食的搭配和适当的运动，在饮食方面因为我们还要保证孩子的喂补，所以饮食尽量多样化不要只为减肥而过度节食，你要知道当你在喂养孩子时你也会消耗一定的能量和热量，在这期间也相当于减肥。

饮食的另一点就是避免高脂肪和高糖类食物的摄入，说完了应避免的食物再说说我们该多吃哪些食物，喂养孩子的奶水中大部分为水分，蛋白质和钙所以首先要保证水分的摄入再多摄入一些优质蛋白以保证充足的乳汁。