贫血的预防和治疗:
(1)坚持母乳喂养,母乳中的铁易吸收利用。
(2)根据月龄、及时添加含铁丰富的辅食:但光、鱼饵、肝泥、肉末、动物血、绿色蔬菜泥、豆腐等。动物食物中的铁吸收利用率比植物性食物要高。菠菜含草酸多,妨碍铁吸收,应煮开,过滤后吃。
(3)多吃新鲜疏菜。水果等含维生素较丰富的食物,以促进食物中铁的吸收。
(4)提倡用铁锅、铁铲做菜,可增加铁的供给。
(5)贫血严重的孩子可在医生的指导下吃强化铁的食品,如强化铁的酱油、饼干、面粉等。
(6)定期侧血色素,1岁内婴儿可3个月侧一次,1岁后半年侧一次,2岁后一年侧1次,并每月侧体重1次,体重不增要查明原因。