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胎动——是宝宝与妈妈的第一次互动，相信所有妈妈再第一次感受到胎动时，都无外乎会出现以下这几种情况：

1. 兴奋型。带着肚子里的球”立马告诉丈夫、爸爸妈妈、公公婆婆、闺蜜同学，还不忘发个朋友圈和微信的几百个认识的不认识的好友分享你的喜悦，甚至是去买菜遇到街坊也不忘说一句王阿姨呀，今天小宝在踢我肚子了，真的是太调皮了”，王阿姨一边微笑回你恭喜呀，宝宝以后一定是个外向活泼的性格”一边心里忍不住吐槽早就看到你朋友圈啦”。

图片来源于：摄图网

2. 冷静型。刚刚...肚子里的小家伙好像动了一下？”睡觉中途突然被胎儿踢”醒的你，认真回味了一下刚刚的感觉，最后得出一个结论不管是不是胎动，睡觉要紧”！然后不到10秒已成功再次入睡，还梦见与宝宝一起玩耍的幸福场景。

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3. 求知好学型。这类妈妈可不得了，一感受到胎动立即打开各大网站和APP，开启疯狂好学模式，手动搜索胎动的意义”、胎动的注意事项”等相关文章，还很认真的逐一做好笔记。

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其实不管是以上的哪一种类型，胎动对于孕妈妈们来说都是意义非凡的，而掌握胎动的相关知识则更是可以帮助孕妈妈及时发现胎儿的异常情况，接下来请各位孕妈妈拿好小板凳开始我们今天的胎动科普之旅。

正常胎动的频率是多少？

一般在孕9周开始，胎儿就已经开始会有轻微的小活动了，但直到大约孕20周以后，孕妈妈才能真正感觉到胎动。为了及时判断胎儿在宫内是否出现不良情况，医生会要求孕妈妈们在30-32周以后开始数胎动。

懒一点的孕妈妈可连续数2个小时胎动，如胎动次数≥6次，那么可以放心了，这是正常的。如连续2个小时的胎动＜6次，则要留心观察，最好到医院做进一步的检查，包括电子胎心监护或者是B超生物物理评分。

勤奋一点的孕妈妈可以在上午、下午和晚上各数一小时胎动，将所得胎动的总次数X4，如结果在10-40次之间，胎儿发育正常；如果小于30次要留心观察；而低于10次一定要立即到医院做全面检查，防止胎儿宫内缺氧死亡。

在什么情况下胎动会更加活跃？

1. 在孕妈妈进食以后，会明显感觉到有胎动，这里有一个很有意思的现象，当孕妈妈吃了甜食之后，胎动会变得更加强烈明显，这也许是宝宝也喜欢吃甜食，心里正高兴呢。但这里要提醒一下孕妈妈，怀孕期间甜食还是要少吃，否则容易引起妊娠期糖尿病。

2. 胎儿在晚上的运动”也会比白天更频繁一些。有学者认为原因在于一到晚上，孕妈妈身体上的活动就会明显减少，此时胎儿感觉它的世界明显安静后就会处于一个警觉状态”，从而运动得更加频繁。另外，当孕妈妈的睡姿不正确的时候，有可能会导致胎儿不舒服，此时胎儿也会发出抗议”，建议孕妈妈在孕中晚期采取侧卧位。

3. 与胎宝宝进行互动的时候，胎动也会更加明显。从侧面上来看，也是一件非常神奇的事情，宝宝看不见父母，但父母在给他讲故事或者呼唤他的时候，他都会用胎动来给你回应表示他也很爱父母。当然，如果在与宝宝互动时并没有胎动出现也不是什么大问题，有可能是因为宝宝正在睡觉，也有可能是父母讲的故事很无趣呀。

什么情况下需要去医院检查？

1. 胎动剧烈且伴随明显的腹痛

如果孕妈妈在安静情况下胎动比以往都要频繁剧烈，还伴随明显的腹痛、阴道流血的情况，此时有可能是发生了胎盘早剥，需要立即到医院进行处理，避免引发母体及胎儿的生命危险。

2. 胎动逐渐减少

自从30周以后，孕妈妈就要每天数胎动了，每天的胎动次数不相上下即提示胎儿在宫内状况稳定，如发现胎动次数每天都在减少，此时要引起孕妈妈的注意，有可能是因为羊水过少造成了胎儿的缺氧现象，建议到医院通过检查来确保胎儿的安全。

3. 胎动剧烈或突然停止

在未进食或未与宝宝互动的情况下胎动突然剧烈随后又突然停止，此时需要警惕胎儿出现脐带异常缠绕，需要孕妈妈到医院通过B超检查来确诊，如一切正常，说明宝宝长大后可能是个小捣蛋鬼。

Ps:脐带绕颈是常有的事，本身不可怕。但如果脐带缠绕得过紧则有可能会引起胎儿缺氧。

最后

数胎动是一个简便又经济的评估胎儿宫内情况的手段，但它并不能对任何一种疾病进行确诊，因此孕妈妈对于数胎动这件事要放平常心去对待，只要胎动每天有规律、有节奏、变化曲线不大，就不需要紧张，保持轻松愉快的心情才更有利于胎儿生长发育哦。

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