怀孕了,要怎么准备?
怀孕早期日常生活中的注意事项 :1、健康的孕妇可以照常工作合劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动。 2、孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁、通风,温度最好在20—22℃。 3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利,所以此时孕妇应避免下厨做菜。 4、要勤洗澡勤换衣内衣,一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟,提倡淋浴,水温不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。 5、孕妇自己不要吸烟,同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活,因为这将影响胎儿的发育,发生流产、畸形等。 6、孕妇应保持良好的心境,丈夫尤其要会关心体贴妻子,避免情绪激动,心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。 7、不要近距离、长时间观看电视,孕妇看电视应距荧屏2米以上,而且不宜收看惊险电视节目。 8、每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠。 9、选用常用的护肤品,不宜涂口红、指甲油,不宜烫发和染发。 10、尽量不要到人群拥挤的公共场所去,因为这些场所是流感等传染病播散的地方。 11、孕妇经常饮酒,可导致孩子智力低下。 12、孕妇禁止接触农药等有毒物质。 13、孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门,多种病毒感染可导致胎儿畸形。
怀孕前做什么检查
如果你当时有处理好,消炎的好,应该没有太大影响,现在可以吃一些维E。平常吃着就行。没坏处,另外要做妇科检查,看是否有炎症,如果有宫颈糜烂就要注意,需要治一治再准备要宝宝(半年后),不然容易导致流产,如果不严重不要服用太多的药物。准备怀孕的时候要保证两个月之内没有服用药物类
夫妻孕前检查项目除一般的体格检查外,还应进行血。尿常规,乙肝表面抗原。和一些特殊病原体的检测。特殊的病原体是引起胎儿宫内感染,造成新生儿出生缺陷的重要原因之一。
若男性接触放身线。化学物质。农药或高温作业等。可能影响生殖细胞时。就作精液检查
提前三个月补充叶酸片
孕前准备
加强锻炼,如慢跑,散步,太极拳,舞剑等,都是不错的运动方式,补充营养,增加蛋白质,钙,铁,维生素,锌等含量较高食物的
勿乱用药,特别是西药,甲硝唑之类的消炎药,它是导致胎儿兔唇的药物
怀孕前的准备
提前一年开始准备,想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备,这包括身体、心理、经济等多方面的准备。要多留心周围新生宝宝的父母学习一些方法和经验,还可以了解一下你和他在孕前还应该准备些什么。 从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案,并保持一份好心情。首先要保证每天摄入均衡充足的营养使你能更轻松地应对孕后及产后出现的各种变化。还要注意:饮酒、抽烟、乱吃药或过量服用药物都有可能影响你的生育能力和未来宝宝的健康。 做一次身体健康检查,如果你和他已决定要个宝宝的话,那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查,以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康,是孕育健康宝宝的基础。 在你打算怀孕的前3个月,每天就要补充400微克叶酸。准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸,它具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。希望能帮到你,我也准备要宝宝了。呵呵!!
怀孕要注意些什么事?
怀孕期间应该注意的事情很多,我自己的经验是
一、注意营养
二、注意安全(前三个月容易流产)
三、性生活要节制
四、心情愉快(很重要的)
五、做好做妈妈的心理准备及物质准备
祝你生个健康聪明漂亮的乖宝宝
怀孕前应该做好哪些必要的准备工作呢?
准备怀孕前夫妻双方都要注意个人的卫生习惯,尤其男性还是不要吸烟,双方更不能吃药之类,不然对宝宝很不好
新手妈妈怀孕前应做好哪些准备呢
1.提前3月服用叶酸,一直到孕后3月;2.坚持每天锻炼30分钟;3.健康合理饮食.4.避免服用避孕药等激素类药品;5.避开越远之夜受孕.不要接触猫狗之类小动物.6保持愉快的心情.
要临产时该准备些什么?
(1)尽可能每天洗澡,清洁身体.淋浴或只擦擦身体也可以.特别要注意外阴部的清洁.头发也要整理好.
(2)绝对不要做对母体不利的动作,避免向高处伸手或压迫腹部的姿势.
(3)充分摄取营养,充分地睡眠'休息,以积蓄精力.初产妇从宫缩加剧到分娩结束需要12-16小时,特别要注意这一点.
(4)由于不知道什么时候在哪儿开始宫缩,因此要避免一个人在外边走得太远.
准备去医院的物品
睡衣:不透明的'棉布制品较好,前面系扣.
内衣:前开口,棉制品2-3件.
内裤2-3条,肥大的长衣服或短外衣1件.
卫生巾几包,最好是夜用型或超宽型的.卫生纸数包.
打算要宝宝怀孕前要做哪些准备呢?
首先生活有规律,饮食均衡,营养全面,多运动运动,增强体质,减少疾病,不吸烟不喝酒,孕前3个月服用叶酸,预防先天性神经管畸形。
