怀孕时吃什么以后宝宝皮肤好？

多吃水果吧。我和老公都不算白（确切说我有些黑）但我们家宝宝皮肤就好白的，还是白里透红的。怀孕时 我除了三餐就是水果，各种都吃，基本上是每天苹果，桔子，猕猴桃不断，还有就是奶油葡萄，每天差不多能吃10多斤呢（连皮带子都一起咬）别的也吃，这几样最多。我比较喜欢吃水果所以吃得下去。希望你的宝宝有好皮肤。

孕期吃什么宝宝的皮肤好

苹果多吃对宝宝的皮肤很好的、吃葡萄眼睛会很漂亮、吃核桃会很聪明、吃芝麻头发会很黑、红枣和花生也要多吃喔、怀孕不要有太多的禁忌、会让人很不适、有的时候宝宝的营养也不全面、总之、怀孕的时候你想吃什么就吃什么、你想吃的就是宝宝需要的、但是你千万不要吃太辣、太寒的食物、螃蟹也不要吃、特别是那俩大钳子、不要吃太上火的东西、烧烤、还有油炸食物最好也不要吃、多喝点汤、多吃点蔬菜、怀孕后期吃点香蕉、避免便秘、营养要平衡、要记得补充叶酸和钙、少吃太甜的、比如甘蔗要少吃、总之、怀孕不要那么束缚、放开点、营养要跟上、心情也要好、经常对宝宝说说话、听听歌、尤其是好的情绪对宝宝来说是特别好的胎教、你会生个很漂亮的宝宝的

请问怀孕以后吃什么食物可以让宝宝皮肤好啊？

多吃当季水果，尤其是苹果，我怀孕的时候基本上一天一个苹果，宝宝皮肤可白呢。当然肤色主要还是遗传基因控制，饮食只能是改善。
想要使胎儿皮肤白一点的，可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。
如果父母皮肤粗糙，孕妈咪应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

怀孕期间应多吃什么对宝宝皮肤好

首先就是孕妈妈要多喝牛奶，牛奶不但可以补充孕期对钙的需求而且孕妈妈每天坚持i喝牛奶对宝宝的皮肤起到美白，减少黑色素的功效，还有就是豆制品，大家都知道豆制品含有的蛋白质很多，经常吃豆制品对皮肤能起到美容的功效，所以想要生一个白白嫩嫩的宝宝一天要坚持喝牛奶多吃豆制品。

请问孕妇吃什么东西对小宝宝的皮肤最好？

如果你是在怀孕前期，应该多吃核桃之类的，这时孩子是处在张大脑的时候，一定要加强营养，在水果里我吃的最多是苹果，对孩子皮肤最好，对吃鱼，虾，牛奶肯定必不可少的,银耳莲子红枣也是补充营养的最好食品,多吃黑色食品,木耳,芝麻等都含丰富的维生素等,多吃绿色的蔬菜,还有蹄髈也是必不可少的,保持良好的心情,多听旋律好的音乐,多走,对你对孩子都是好处,基因是一方面,但是平时的食补也很重要的,希望你的宝宝可爱健康.

怀孕期间吃什么东西会让出生以后的宝宝皮肤很好呢

多吃含糖量低，含丰富的维生素c的水果及蔬菜。 例如苹果，西红柿。 少吃香蕉，含糖量太高，宝宝会变成巨型儿。 少吃桔子，牲畜的宝宝会变黄。 可以吃橙子 我怀宝宝的时候每天一个西红柿，一个苹果。

怀孕六个月吃什么有助于宝宝皮肤好

你好，怀孕吃什么水果对宝宝皮肤好：
1、可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，使日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。食物中维生素C含量丰富的有番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨、鲜枣等，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的女性有极好的补益功效，是孕妇的首选水果；
2、经常食用富含维生素A的食物，因为它能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

孕妇吃什么东西能让婴儿皮肤更好？

吃富含铁的食物有猪肝、瘦肉、鸡蛋等'这些都含有丰富的血红蛋白铁和肌红蛋白铁。有些食物，如菠菜、蛋黄，铁含量很丰富，却不能吸收。容易吸收的含铁食物有肝脏、豆类食品、燕麦、大麦、牛肉、鸡肉、泡菜、甜菜、马铃薯、樱桃、葡萄干、南瓜、沙丁鱼及虾等。一些富含维生素C的食物(如柑橘、草莓、青椒等)与含铁质的食物一起食用，可促进铁质的吸收，而奶、咖啡、茶和抗酸剂等则会妨碍铁质的吸收。