叶酸要吃多久
应该从你打算怀孕开始一直吃到怀孕三个月,你吃的应该可以了,不要太担心,以前的妈妈们不吃叶酸,不照样生出好宝宝吗?健全的妇产知识是让大家优生优育的,不是让大家精神紧张的呵呵
老人适合吃叶酸吗？
老年人可以吃叶酸片，在人体内，血液中的同型半胱氨酸浓度会随着年龄的增加而上升，一般来说男性血液中的同型半胱氨酸浓度比女性高，同行半胱氨酸的浓度高，能增加自由基的生成，使动脉受到损伤引起血管壁的光洁度降低，从而使血小板更容易聚集在一起形成血块儿，这是引发心血管、脑血管、外周血管病以及血栓栓塞的危险因素。叶酸能把同型半胱氨酸甲基化，转变成蛋氨酸，降低同型半胱氨酸的浓度，减少心脏病和中风的发生率。
澳大利亚国立大学一项最新研究发现，服用维生素b12和叶酸两年可提高老年人的短时记忆和长时记忆，有研究发现，叶酸可以有效的降低半胱氨酸水平，从而能够提高进入到大脑中的血液量。因此叶酸可以帮助预防动脉栓子形成，这对饱受工作压力之苦而有可能患上早老年痴呆的病人来说可谓是好消息。
叶酸到底吃多久
你好，叶酸吃三个月就可以了，叶酸服用过多确实会影响其他营养元素的吸收。医生说的三个月指的是妊娠前三个月，并不是累积的三个月的时间，所以，正常都没有关系的。我也是孕后一个月后才吃的。