孕妇不能吃糖吗？
1）木糖醇
很多人都知道，口香糖的外包装上都会写着木糖醇的字样。
木糖醇确实有预防蛀牙的作用，饭后嚼木糖醇类的口香糖也是有益处的。
另外，木糖醇内部的糖分含量并不高，而且甜度也只是蔗糖的一半，孕妇可以适当食用。
2）阿斯巴甜
可乐是一种特别受到大众青睐的饮料，但很多人担心其中太多的糖分会使自己变胖。
于是，针对这类人的担心，零度可乐诞生了。
实际上，零度可乐也是含有糖分的，只是使用了阿斯巴甜代替了蔗糖，才使得热量大大降低。
夏季时，孕妇偶尔喝一瓶零度可乐是没问题的，但也一定要记住饮用量不能过大。
另外，如果孕妇属于苯丙酮尿症患者，就要完全忌用了。
3）蜂蜜
根据蜜源来看，蜂蜜有椴树、槐花和油菜花等多种分类，而且蜂蜜还蕴含维生素、钙、铁、磷等特别多利于人体健康的微量元素，是种天然的滋养类食品。
又因为其有抗氧化性，特别适合女性食用。
但不可否认的是，蜂蜜的热量其实也很高，而且同等质量的蜂蜜还要比蔗糖的热量高出19千卡，也是要注意食用量的问题。
4）乳糖
乳糖是乳汁中的糖，甜度大约是蔗糖的70%。
其主要应用于烘焙类食品，有提高色泽，增强香味的作用。
除了个别的一些乳糖不耐受人群外，大部分人都是可以安全食用的。同样，乳糖也是适量即可，切勿过量。
5）糖精
糖精早在1878年时就已经应用于食品界，是一种最古老的的甜味剂。
糖精的甜度极高，是蔗糖的300至500倍，它的优点是甜度高、生产过程稳定，小剂量的使用就可以达到效果。
缺点是不易被人体吸收，而且因为有后苦的情况，导致风味稍差。
毫不夸张的说，针对人体食用而言，糖精是一种有害的糖类。
根据相关专家研究得出的结果来看，糖精甚至可以穿过胎盘而被胎儿吸收，后果是影响胎儿身体组织的排泄能力。
因而，孕妇在选购食品时，一定要仔细查看配料品，不要食用糖精制成的食品，千万避免。
6）山梨糖醇
相对糖精而言，山梨糖醇就显得友好得多，它是一种营养甜味剂，被广泛应用于食品领域，还是维生素C的生产原料。
孕期内食用是不会产生什么问题的，但过量食用也会造成胀气和消化紊乱的后果。总之凡事都讲究适度为好，怀胎十月忍忍吧~
另一个问题就是它的甜度虽低，但热量比较高，无形中就让人体摄入了更多的热量，易引发妊娠期的肥胖问题。
通过本文介绍，希望大家能对几种主要糖类有基本的了解，在选购食品时也要有依据。
怀孕能不能吃润喉糖
怀孕是能吃润喉糖的。因为，润喉糖的主要原料
是白砂糖，砂仁，天然薄荷脑，丁香，陈皮，不含防腐剂，主要营养成分脂肪和碳水化合物，所以，对胎儿影响不大，关键在于用量很少，所以，不会对整个身体有什么影响。
但是，不同的润喉糖成分是不同的，有的成分复杂，含有植物提取物如罗汉果、胖大海、山药、玉竹、百合、杏仁(苦) 、鱼腥草、姜(生姜)、桑叶、桔梗、淡竹叶、菊花、葛根、蒲公英、鲜白茅根、橘皮、藿香、乌梅等等，所以不宜过多食用。
因此建议，首先不要过多使用，其次食用前注意它的原料成分，不要轻易食用。
润喉糖是一种功能性糖果，具有润喉护嗓的作用。
润喉糖具有清热解毒，清肺止咳；清新口气，提神解困的功能。
在润喉糖选择时，建议选择无糖的产品，而且要注意药物与咽喉的接触时间，不要急于下咽，在咽喉停留时间长久一点会保持良好的药效。
孕妇可不可以吃砂糖橘
当然是可以吃的啊，为什么不可以呢？我当时怀孕的时候就经常吃的啊，但是要记住，一次不要吃太多的啊，容易上火的啊
孕妇能吃什么糖
对于很多女性朋友来说，时不时总是会吃那么一点糖的，特别是在心情不好的时候，吃糖还可以让自己的心情变好的。而孕妈妈其实也是可以吃糖的，只是糖类对于我们的健康不是很好，不能过度地吃。下面我们来看一下孕妇可以吃什么糖？
孕妇可以吃什么糖
对于孕妇吃什么糖这样的问题，也没有肯定的答案，偶尔吃几块水果糖或者吃饭时放些白砂糖红糖等，也没有大的影响。但是如果孕妇经常吃糖或者吃甜食甜点心就不是很好了。因此，为了自身健康及宝宝的体能和智力正常发育，孕妈妈在孕期内千万不要过多食糖。更不要吃过的的甜品。
另外，对于大不部分的孕妇而已，如果吃太多糖可能引起高血糖的，这样对孕妈妈和胎儿都是不好的，因此孕妇平时还是要尽量少吃些含糖量过高的食物，还要按时去医院做检查，饮食要多样化。
孕妇可以喝什么茶
一般情况下，孕妇是可以喝茶的，但是孕妇不是所有的茶都可以喝，有些茶喝多了肯会影响胎儿健康。正常来说，孕妇是适合喝绿茶，但不适合喝红茶，而且应避免喝浓茶。
因为绿茶的锌含量比较高，而胎儿的正常生长发育有所离不开锌元素的帮助的。因此，如果喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。但是红茶中的锌含量相比于绿茶是少了很多的，再加上浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，可能会刺激胎儿增加胎动，危害胎儿的生长发育。
其实除了孕妇禁忌的几种食物比如螃蟹、山楂等，孕妈妈在饮食上还是没有太多的顾忌的，而且饮食多样化一定程度上也能保证营养的多样性，更好地确保营养均衡。另外，孕妈妈在孕期的时候还需要按时去医院进行产检的哦。