婴儿能吃鹌鹑蛋作为辅食吗
鹌鹑蛋当然可以作为宝宝的辅食了。鹌鹑蛋是常见的食物,看起来小巧可爱,但一般被认为是滋补食疗佳品,“动物中的人参”,有着不输给鸡蛋的营养价值。近年来,甚至有人觉得吃鹌鹑蛋比吃鸡蛋更有营养,因为含胆固醇更少,更加健康,这是真的吗?
鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1。铁、磷、钙等营养物质,铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,可补气益血,强筋壮骨是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。
但要说鹌鹑蛋的胆固醇比鸡蛋少,因此更有营养是没有科学依据的。由于鹌鹑蛋的蛋黄比例更大,胆固醇总量甚至会比鸡蛋更高。
而且胆固醇并非毒药,是人体所需的营养成分,只要控制不要摄入过量即可,不必将其视为洪水猛兽。
但鹌鹑蛋的确有一点是比鸡蛋强的,那就是在煮熟以后质地更加细腻,特别是蛋白质感比较嫩,容易嚼烂,不容易出现消化不良的问题。因此比较适合小朋友、老年人和肠胃不好病人食用。
幼儿可以吃鹌鹑蛋吗
1、小孩6个月以上就可以食用 鹌鹑蛋。
2、但是,在感冒或有发热、或流涕、咽喉炎等情况下,建议不宜食用(即所有蛋类均暂时不要食用)。
——因为:从中医角度,蛋为“发物”,有可能加重症状。
而从西医的角度,鸡蛋、鸟蛋等均属“异性蛋白”,是会加重炎症的
一岁宝宝能吃鹌鹑蛋吗
可以吃了,好多宝宝六个月以后就开始吃鹌鹑蛋黄了
亲的宝宝一岁了,可以吃整个鹌鹑蛋了,煮了吃就可以,也可以像蒸蛋糕营养蒸熟吃
鹌鹑蛋营养比鸡蛋营养还要高哦
我家十个月就在吃当菜吃的啦,就放到饭里面一起煮着吃的,因为我家小宝对蛋黄过敏所以吃了这个蛋没有过敏的,你在加的时候看小宝的消化情况,消化得好就不会有事情的。
一岁的婴幼儿能吃鹌鹑蛋吗?
可以吃,但是要注意,只能吃蛋黄,而且一次最多只能吃一个,因为四个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋,这么大的宝宝,吃一个鹌鹑蛋黄足够了,你可以直接调开了喂给宝宝 吃,也可以加到米饭里让宝宝吃,还可以磨碎了加到牛奶里给他喝。这时期的宝宝的食物是母乳或配方奶,每天可以适当加点米粉作为辅食,也可以煮些蔬菜水给孩子喝,每天还应该给孩子吃四分之一个苹果泥,可以吃小半根香蕉,另外要注意给孩子多晒晒太阳,每天给孩子补充维生素AD以促进钙的吸收。
婴儿可以吃鸽子蛋和鹌鹑蛋吗
不建议婴儿食用鸽子蛋和鹌鹑蛋,尽管二者有非常丰富的营养。婴儿最好的食物母乳和配方奶粉等流食!
望采纳!
