1.脾胃不和百病生，少吃辛辣刺激的食物，容易让宝宝上火便秘。寒凉的也少吃，冷饮那些会让宝宝拉肚子。

2.注意腹部的保暖在气温突变的季节，宝宝更容易出现腹泻的不千家万户，此时肠胃的蠕动加快，再加上腹部受凉，所以也会导致腹泻的发生，所以一定要适当的给宝宝的腹部增加一些温度，可以用热水袋或者暖宝宝来温暖腹部，同时轻轻的按揉小肚子以缓解疼痛的不适。

3.宝宝肠胃不适时，食欲也会减退，所以待宝宝的病情有所好转时，一定要鼓励宝宝多吃东西，采用少量多餐的原则，慢慢的使宝宝的胃口和饮食习惯得到有效的调整。

2岁以前也许是生理反应，比如奶粉不适合，或者母乳期间妈妈饮食出现问题，都有可能，随着孩子长大，情况会有所缓解，家长注意留意观察，同时，营养要均衡，2岁以上可以多喝酸奶，益生菌。