怀孕多久补dha？

您好，DHA可以在20周后开始补充一直到到孕期结束,如果母乳喂养的话，可以补充到生后6个月，不过不建议孕妇吃太多的含有激素的保健品，要注意适量。

孕妇什么时候开始补dha

您好，个人觉得孕期还是少吃保健品为好。注意营养摄入均衡即可。除非到医院检查后必须摄入的情况下在考虑吃。一般来说，鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期

怀孕多久开始吃DHA啊？

怀孕第三周开始胎儿的中枢神经系统就开始发育了，第四周开始视网膜开始发育，而DHA又是大脑和视网膜发育的重要营养，所以应该是越早补充越好。

怀孕什么时候吃dha

怀孕3个月-宝宝3周岁，是大脑发育高峰期，补充点DHA，作为脑部营很好的！
我吃的是智灵 通DHA，药房大姐说一天3颗，早上空腹吸收最好，精力充分调动起来，我确实觉得一整天精神还是满满的，职场妈妈，没难度！宝宝应该也很棒！

怀孕从什么时候开始补充DHA，一直吃多久

DHA是促进胎儿智力和视力发育的，而宝宝的中枢神经系统和视网膜从怀孕头1~2个月就开始发育了，所以这时候也可以开始补充DHA了，目前国际推荐的量是孕妇每天需要补充300毫克的DHA，光靠饮食是没有办法去满足这个需求的，所以需要额外补充，你可以试试宝利美的DHA，添加了磷脂酰丝氨酸一起补充，可以相互促进吸收，保护中枢神经系统，效果更好

孕妇什么时候补充dha最好？

怀孕初期就可以补充dha了，越早越有利。要知道，胎儿3个月到出生后6个月是宝宝脑部发育的黄金时期，dha对大脑和视网膜发育特别重要。而且这些dha需要从孕妈身上获得，所以为了保证宝宝能有充足的dha，我们做妈妈的首先就得补充够dha。我刚查出怀孕就开始补dha了，后来换成了专业的雀巢妈妈奶粉，除了补充dha，其他叶酸、钙铁锌之类的也一并补充了，非常方便。你如果跟我一样容易忘记吃各种营养品，可以选择喝雀巢妈妈这类孕妇奶粉，每天两杯，基本都解决了，很不错！

孕妇什么时候吃dha

胎儿中枢神经的发育从第3周开始，眼部发育从第4周开始，脑部主要发育阶段在第20周到第36周。DHA可以促进胎儿脑部和视力的发育，所以孕妈妈对DHA的补充应该从孕早期就要开始。由于胎儿对于DHA表现出主动吸收转运，妊娠期母体DHA的含量会持续下降，这对于胎儿的脑部和视力发育是非常不利的，所以DHA的补充不仅要从孕早期开始并且应该坚持整个孕期。

孕妇补充dha的最佳时间是什么时候？

DHA学名是二十二碳六烯酸，是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外，更重要的是DHA对大脑细胞有着极其重要的作用。它占了人脑脂肪的10％，对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。孕妇服用DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。胎儿在母体最先发育的就是大脑，这个时候的孩子和母亲都急切的需要补充大量的dha以满足宝宝的发育需要，填补妈妈的怀孕损耗，越早吃越好。目前市场上香港美赞臣的DHA藻油丸倒是不错的，味道是柠檬清新味，没有浓重的腥味，同时颗粒也小，对于怀孕的时候容易孕吐的妈妈也不会有负担。服用也方便，每天一粒、随餐服用即可。