我妈妈50岁，吃什么钙片比较好
建议先去医院查一下，看看钙含量，如果身体不缺钙就不要补钙，现在很多人都是盲目补钙，补出结石的不在少数。如果懒得去医院，我教你一个办法，看看指甲的半月板，如果10只手指上面有8只以上半月板都达到了指甲的1/4，那说明你不缺钙，如果只有两个大拇指有半月板，其他八个手指没有这也是正常的，也说明不缺钙。
如果缺钙，也不要上来就吃什么高钙片，可以吃一点普通的钙，建议喝液体钙，比固体钙容易吸收。
老年人吃什么钙片吸收最好
酸牛奶是中老年人补钙的理想食品,比单纯服用钙片收效明显。... --------------------------------------------多维钙片【适应人群】 发育期婴幼儿 ·脱发·骨质疏松 ·免疫力低下 ·中老年人·记忆力衰退 ·疲劳·口腔发炎 ·更年期妇女·牙齿松动 ·软骨症·脂溢性皮炎
什么钙片好？
当钙离子太多的时候，镁离子有办法把钙离子缓泻掉。这种结合的钙片需要高科技的提炼才能做到。 镁是能助钙的吸收，服含镁的钙片一定要小心，因为镁是活性非常强的，很容易造成其它药物的过量吸收，容易引起过量中毒。所以一定要和其他药片分开吃。纽崔莱钙镁片是不错的选择
中老年人吃什么钙片好
你好， 中老年人缺钙会更严重一些，所以每天补钙量女每天至少3000mg,男每天至少4000mg，我家人都在吃安利钙片，效果很好，因为爸爸五十三了，每天早上四点半就要起来干活，一干就是一整天，开始累的受不了，后来吃了安利钙镁片，就感觉轻松多了。一天要吃至少六片，要是别的钙那就不只六片了，市面上说的一天一片的根本不科学。我妈妈有安利卡，如果你在身边买不到，可以直接去当地安利公司去买，报上卡号就可以买了，卡号：42129588 真心帮助，绝无他意。
人过50岁吃哪种钙片好
有一种补钙品，叫液体钙＋V D3，是软胶囊来的一般的钙片吃多了，有可能有引至便秘或结石而这种因为有维生素D3，可减低以上副作用的发生几率而且D3还可以帮助钙的吸收这个对老年人来说应该可以说是最适合了
吃什么钙片比较好呢..
钙片提倡饭后服用（早晚均可），如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。 有结石症的人晚上钙片最好少吃，如果再少喝水会加重结石症状的。 喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。 要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题： 1.不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短，会影响牛奶的消化吸收，所以最好是边吃食物边饮用。 2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好，能使身体吸收更多的钙。 3.避免和有些含草酸较多的蔬菜同食，因为草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙而影响钙的吸收。
中老年吃什么牌子的钙片好
补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”，因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。
看药品的成分：乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐，而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐。
市场上销售的钙片中，有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。无机酸钙盐包括盖中钙、健骨钙、钙尔奇D等；虽然无机酸钙盐含钙量高，但其溶解度较低，对胃肠道还有一定刺激性，对于脾胃功能本来就弱的老人来说，服用后会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛等情况。很多人并非注意到自己补钙出现的疼痛，此时如果再服用治疗胃疼的药，不但症状没有缓解，还会影响补钙效果。同时，无机酸钙盐通过胃酸使钙离子化才能被吸收，老年人的胃酸相对较少，服用后吸收率自然不高。而有机酸钙盐的钙含量较低，不需要很多胃酸就能被吸收，吸收率较高。大家在选择钙片的时候看清楚钙片的成分就可以了分辨出有机酸钙盐和无机酸钙盐了，脾胃功能虚弱的老人尽量选择有机酸钙盐。
希望对您有帮助，望采纳！
成年人补钙吃什么钙片好些呢
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