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哺乳期能不能吃豆芽吗 哺乳期吃豆牙能回奶吗

哺乳期能吃豆芽会回奶吗

哺乳期吃豆芽是不会回奶的,因为豆芽富含了许多维生素和矿物质,对于身体还是有一定好处的。不过不建议多吃,因为豆芽属于是寒性的食物,如果有腹泻症状的就更加不应该吃了。所以一般如果吃豆芽的时候建议需要放上一些姜丝同煮,这样的话就可以中和一下豆芽的寒性。除了豆芽之外还可以吃些其它可以下奶的蔬菜,比如海带,黄花菜等。

哺乳期能不能吃豆芽吗

哺乳期可以吃黄豆芽吗

哺乳期可以吃黄豆芽,豆类食品和蔬菜含有丰富的蛋白质,不要吃一些回奶的食物,有麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精,不要吃过于辛辣生冷刺激辛辣的食物

哺乳期能不能吃豆芽吗

哺乳期吃豆牙能回奶吗

在哺乳期吃豆类产品,肯定没有回奶现象哦,豆制品时回奶的呀。多吃豆制品,会下奶的。产妇可以多吃豆制品,鱼。奶制品,都是下奶的良药。

哺乳期能不能吃豆芽吗

哺乳期妈妈可以吃绿豆芽吗

哺乳期能吃绿豆芽。豆发芽后,维生素C、胡萝卜素、维生素B2、矿物质等会增加。豆芽富含纤维素,对缓解哺乳期便秘非百常有效,还能预防消化道癌症。中医认为常食用度绿豆芽可清热解毒,滋阴壮阳,利尿除湿,解热毒。
绿豆芽性偏寒,慢性腹泻及脾胃虚寒尿多的产妇建议不要食用。在烹饪绿豆芽的时候,可以配上一点姜丝,以中和绿豆芽的寒性,十分适于夏版季食用。对于哺乳期妈妈来说,可以吃例如海带、莲藕、莴权笋、黄花菜这类蔬菜,不仅可以帮妈妈下火、防治哺乳期便秘,还有催乳功效。

产妇能吃豆芽吗月子期间

豆芽中比较常见的种类有绿豆芽和黄豆芽。它们不但价格比较便宜实惠,而且营养价值挺高的。绿豆芽和黄豆芽都蕴含丰富的维生素和蛋白质等等。那么,看起来很营养的豆芽,坐月子女性能不能吃呢?

1、绿豆芽中蕴含的营养素被女性吸收,能促进婴儿生长发育,坐月子女性是可食用的。

2、黄豆芽里的维生素C,能够有效缓解女性便秘,有淡化色斑和妊娠纹的功效,可以改善女性的气色,而且黄豆芽蕴含较优质蛋白质和钙质,为女性补充营养,有利于提高乳汁的品质。但是黄豆芽是寒性的食物,慢性腹泻和脾胃虚寒的女性忌食。

3、绿豆芽能够清利湿热,坐月子期间,女性习惯性的进食补气、补血的食物,长期吃这些食物,容易引起体内的肥腻,从而导致生湿化热,加上坐月子期间极少运动,容易湿热,而绿豆芽有清热祛湿的功效,可以比较有效地调理坐月子期间女性的身体,减少体内的湿热邪气。

4、黄豆芽含有水分和纤维素,并且热量低,所以坐月子的时候,女性食用黄豆芽有利于恢复身材。

坐月子哺乳期可以吃米粉豆牙吗

产妇可以吃豆芽,豆腐,豆腐皮。豆芽菜,豆腐,豆腐皮含有丰富的维生素C,植物蛋白。 豆芽可以分为黄豆芽和绿豆芽,黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂,能诱发干扰素,增强体内抗病毒、抗癌的能力。最好吃黄豆芽,绿豆芽性寒还是少吃比较好。

哺乳期具体能吃什么蔬菜

适合产妇食用的蔬菜有:
  1、莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,健脾益胃,润燥养阴,行血化淤,清热生乳,是祛淤生新的佳蔬良药。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。
  2、黄花菜:黄花菜中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及甾体化合物,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用。中医书籍记载,黄花菜有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用,产褥期产妇容易腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安,多吃黄花菜可消除以上症状。
  3、黄豆芽:黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,蛋白质是组织细胞的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,防止产后出血,纤维素能润肠通便,防止产妇发生便秘。
  4、海带:海带中富含碘和铁,碘是合成甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,产妇多吃这种蔬菜,能增加乳汁中碘和铁的含量,有利于新生儿的生长发育,防止发生呆小病上。
  5、莴笋:莴笋是春季的主要蔬菜之一,含有多种营养成分,尤其富含钙、磷、铁,能助长骨骼,坚固牙齿。中医学认为,莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用,尤其适合产后少尿及无乳的产妇食用。》》
6、金针菜:金针菜又叫萱草花,另有黄花菜等别称,是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物,根呈块状,喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富,每100克干品含蛋白质14.1克,这几乎与动物肉相近。此外,还含有大量的维生素B1、B2等。由于金针菜营养丰富,故有较多的食疗价值,祖国医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下,用金针菜炖瘦猪肉食用,极有功效。  7、茭白:传说武则天产后少乳,又复大便秘结,口腔溃疡,但她畏苦吃药,当时一位对食疗造诣很深的学者孟洗献了一张食疗处方,菱白泥鳅豆腐羹加醋调服,竟奏奇效。  茭白作为蔬菜食用,口感甘美,鲜嫩爽口,在水乡泽国的江南一带,与鲜鱼、莼菜并列为江南三大名菜。不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草(或山海螺),同煮食用,有较好的催乳作用。  由于茭白性冷,乳母如为脾胃虚寒、大便不实,则不宜多食。另茭白含难溶性草酸钙较多,尿路结石患者也应注意不要吃得太多。 8、莴笋:莴笋分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名“生菜”,茎用莴笋则称“莴笋”,都具有各种丰富的营养素。据分析,除铁质外,其它所有营养成分均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。  莴笋性味苦寒,有通乳功效,产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。这种食法不仅减少油腻,清香可口,而且比单用猪蹄催乳效果更佳。  9、豌豆:豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。  产后乳汁分泌是在丘脑下部分分泌的泌乳素的作用下产生的。乳汁的分泌及乳汁的品质与食物营养有密切关系,营养充足则乳汁量多质稠,营养缺乏则乳汁量少质稀。

母乳期吃了豆芽中毒怎么办

如果您吃了豆芽之后,引发食物中毒的话,建议您可以用绿豆熬水服用,不用加糖就绿豆汤服用,可以起到解毒的效果,还可以
,用手抠喉咙,刺激呕吐,尽量将吃下去的豆芽吐出;
喝大量牛奶,牛奶里面的蛋白可与毒物结合,尽量防止机体吸收毒物;
可以大量喝水,最好含Vc、葡萄糖,这样能提高肝脏解毒能力,能促进排尿,尽量将毒物排出;
情况严重或自己无法解决,打120急救或及时到医院就医。