怀孕初期是可以吃榴莲的,榴莲营养丰富,含有多种微量元素以及矿物质、维生素、氨基酸、膳食纤维等。
不仅对怀孕早期有大便干燥症状的孕妇,起到润肠通便的作用,还能促进胎儿生长分化以及大脑的发育,但是胃肠功能不佳的孕妇是不建议过多食用的,以免造成腹泻。
可以吃,但要适量食用,不可吃过多。榴莲性温热,营养丰富,热量和糖分较高,如果经常当做补品来吃,会导致血糖升高,宝宝就会过重,日后娩出巨大儿的机会增加。虽然富含大量纤维素,但多吃反而会阻塞肠道,引起便秘,上火。对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是对于原患有便秘和痤疮的孕妇,更不宜食用榴莲,建议少吃。
榴莲是比较好的水果,特别是应季。榴莲所含的糖份和热量比较高。
个人体质不过敏的情况下都可以吃、需要适量以免上火
可以吃,一个月吃个几次没关系!什么都可以吃,只要不过量就行了!