育儿指南

孕中期建议吃什么钙片 孕中期补钙要吃什么钙片?

怀孕中期吃什么钙片好

葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等,含钙量都不太多,吸收也不太好,而经过特殊加工的活性钙制剂,如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等,比较容易吸收,防止缺钙的效果较好。

孕中期建议吃什么钙片

怀孕期间吃什么钙片

我个人是不赞成药补.食补最好,其实我们日常的食物中很多是含有高钙的.含钙丰富的食物有以下几类供选用: 奶类全脂奶粉:钙含量为1030毫克/100克;奶酪:590毫克/100克;牛奶:120毫克/100克。 豆制品大豆:367毫克/100克;北豆腐:777毫克/100克;南豆腐:240毫克/100克。 海产品 鱼粉:7705毫克/100克;鱼松:3970毫克/100克;虾皮:2000毫克/100克;虾米:882毫克/100克;海带:348毫克/100克;海参:285毫克/100克;紫菜:264毫克/100克;熟鱼干:257毫克/100克。 其它 芝麻酱:870毫克/100克;茶叶:325毫克/100克;金针菜:301毫克/100克;木耳:247毫克/100克;西瓜籽:237毫克/100克;南瓜籽(炒):235毫克/100克;芹菜:187毫克/100克;花生仁:119毫克/100克。

孕中期建议吃什么钙片

孕中期补钙要吃什么钙片?

孕妇是一个体质特殊的群体,任何进孕妇肚子里的东西都要仔细,这不仅关乎到孕妇健康还关系到宝宝的成长。这点是要特别谨慎的!孕中期的孕妇这个时候宝宝的生长速度开始加快,需要大量的钙质,补充适当的钙片是需要的!市面上的钙片主要分无机钙和有机钙两种,无机钙有碳酸钙,磷酸氢钙,氯化钙和氧化钙,这类型钙剂的钙片服用会对胃肠道刺激大,一般不建议孕妇吃这类型钙片,特别是肠胃不好的孕妇。另外一种就是有机酸钙了,市面上常见的有机酸钙有葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙等。建议孕妇补钙要选有机酸钙钙剂的钙片,它的吸收率会比无机钙高很多,对孕妇的胃肠刺激也比较小,所以孕妇在挑钙片的时候要挑有机酸钙钙剂的,像千林柠檬酸钙的孕妇钙就是用柠檬酸钙,吸收好!而且里面还加了维生素D,辅助钙加快吸收。很适合孕妇。天猫千林旗舰店就有得买。

孕中期建议吃什么钙片

孕中期应该补什么钙片?

是否需要补钙,按医生的建议比较好.补钙需要适当,也要注意多晒太阳,阳光能帮助钙的吸收,否则钙补再多,不吸收等于白搭.

孕妇吃什么钙片好

怀孕期间补钙,应该从第五个月至第六个月,每天吃一粒钙片,然后停断时间.再从第八个月吃到第九个月.还是每天吃一粒.

服钙片的时间是宝宝骨骼发育的时候,这时候补钙利于宝宝的生长发育.其他时间不用吃钙片的.

平时多吃点小虾皮汤,喝酸奶等,就可以补钙了.另外要多晒太阳才利于钙的吸收.否则钙沉积在体内也不是好事.

吃钙片的话,要吃含维生素D的,比如钙尔奇D,因为维生素D利于钙的吸收.

我怀孕的时候就吃这个药,当时是医生建议的.也不贵.

求教,孕中期吃什么钙?

安利的钙镁片是不错,我也是在吃,营养学上都说钙、镁结合,才是最好吸收,声明一点:我不是做安利的,只是觉得这个东西是不错;所以分享一下;

怀孕吃什么钙片好?

宝妈你好,现在有很多大牌子的钙的饿,像迪巧、乐嘉善优、钙尔奇的,我孕期时就是吃的钙尔奇,也挺好的,价格还实惠,宝宝头发老黑了。

孕妇吃什么钙片最好

保灵孕妇钙 最好。它是用木糖醇作粘合剂,能保护牙齿,且钙源是选用千岛湖一级碳酸钙。
孕妇补钙一般从怀孕后的第五个月开始噢!祝你好孕