4岁小孩做美食求4-5岁儿童食谱

2022-12-13 10:08:01

4岁小孩拉肚子可以吃什么面条怎么做？

胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用煮的面条尽量烂一点。可以和胡萝卜汤一起煮、。

4岁小孩做美食

四岁小孩虾怎么做好吃又有营养

虾头可以做汤，特鲜美。（但虾头胆固醇含量高，少吃）大虾最简单的吃法是：盐水虾。即用水煮虾，加适量盐。原汁原味。大虾炖豆腐。油爆小虾: 主料：小河虾或者小草虾辅料：黄瓜调料：葱、姜、米醋、料酒、胡椒粉、白糖、盐、老抽、酱油烹制方法： 1、鲜活小虾清理头尾，葱、姜分别切成末； 2、坐锅点火放入油，油热后将虾放入炸酥取出； 3、炒锅加底油、葱姜炝锅后加入料酒、醋、老抽、盐、糖、胡椒粉醋、调匀后加入炸好的虾煸炒至均匀即可。茶焖大虾: 主料：大对虾辅料：乌龙茶、葱、姜、花生碎、枸杞、炒芝麻调料：盐、鸡精、白糖、料酒、胡椒粉、番茄沙司烹制方法： 1、将大虾去掉沙袋、沙线洗净，葱姜切碎，茶叶用温水泡开； 2、坐锅点火倒入油，油热后，将茶叶控干水分，放入锅中炸酥，捞出放入花生碎、枸杞、芝麻拌匀放入盘中； 3、锅中留底油，放入葱姜煸炒，再放入大虾煎红后，加入料酒、番茄沙司、胡椒粉、白糖、盐、鸡精调味，加入茶水焖几分钟即可，出锅后将对虾摆在茶叶周围即可。特点：茶香浓郁，味道鲜美。酱油虾: 主料：河虾辅料：葱、姜、蒜调料：盐、鸡精、白糖、酱油、料酒、醋烹制方法： 1、将河虾洗净，加入少许醋、料酒腌制片刻，坐锅点火倒入适量油，待油热后放入河虾炸酥捞出； 2、取一器皿，放入葱、姜、蒜末、老抽、鸡精、盐、白糖，倒入开水搅拌均匀，将炸好的河虾放入即可，特点：虾酥脆，鲜嫩可口。炸烹凤尾虾: 主料：青虾辅料：黄瓜、玉米淀粉、鸡蛋调料：葱、姜、蒜、料酒、鸡精、盐、香油、胡椒粉制作方法： 1、将青虾去头、皮留尾加入料酒、鸡精、盐、葱、姜腌制入味； 2、用淀粉鸡蛋加入少许水和油搅拌成糊状，加入腌制好的凤尾虾； 3、将黄瓜切片，葱姜切丝，蒜切片，加入料酒、鸡精、盐、胡椒粉、料酒、白糖和少许清汤做成汁； 4、坐锅点火倒入油，油温6成热时放入凤尾虾炸成金黄色捞出； 5、锅内留余油，油热加入炸好的虾，倒入调好的汁，翻炒均匀淋入香油即可食用。特点：口味鲜美，外酥里嫩。

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求4-5岁儿童食谱

我大概看了下你宝宝的检验报告,钙、镁、铜、铁、锌这些还是正常的,都达到了正常值,只是含铅高,这个还是要注意的,因为铅进入人体会影响神经、消化和造血系统的功能，每次体检都有许多儿童为铅含量超标。儿童表现为面色发黄、生长迟缓、便秘、腹泻、注意力不集中、性格急躁等症状.现在主要是解决铅高的问题,清晨的自来水最好别用，自来水经过一夜的集存，会积聚大量的铅，因此要流3～5分钟再用。色彩鲜艳的餐具往往含铅较高，应避免使用。要教育孩子养成良好的卫生习惯，餐前要洗手，不咬玩具和学习用品，少接触含铅的物质如油漆、电池、彩色蜡笔等。平时要少给孩子吃含铅高的食品，如皮蛋、爆米花、罐头等。资料显示：儿童通过肺吸入大气中的铅中，有50%来源于汽车尾气，所以不要让孩子在马路边玩耍。另外，儿童血铅水平随家长吸烟量的增加和吸烟时间的延长而升高，为了孩子的健康请不要在家里抽烟。平时可常给孩子吃一些排铅食物，如海带、紫菜、大枣和猕猴桃等。膳食纤维也有助于铅的排出。

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4岁孩子营养加常饭菜

宝宝的营养餐：白菜豆腐鱼片汤 http://www.pcbaby.com.cn/shipu/youershipu/0912/878766.html?ad=2290

小宝宝的营养食谱：营养果汁蛋黄糊 http://www.pcbaby.com.cn/shipu/youershipu/0910/845793.html?ad=2290

宝宝的营养美食：炒制的营养麦片 http://www.pcbaby.com.cn/shipu/youershipu/0912/878702.html?ad=2290

在家怎么给孩子做零食

买上好的干紫菜，撕成大片摆在盘中，然后取碗，在里面放入少许精盐和鸡精，用少许温水将其溶化开，把水淋洒在紫菜上。放置于微波炉中，用烧烤档烘烤约3至4分钟即可。 2、无沙紫菜，撕成条状。在平底锅内倒入少许香油，放入紫菜翻炒至紫菜慢绿，放入精盐、芝麻即可。主料：米饭辅料：海苔、鸡蛋、白芝麻、萝卜干、鸡肉泥调料：盐、白胡椒粉、白糖烹制方法： 1、坐锅点火倒油，放入鸡肉泥、萝卜干丁炒散，再倒入鸡蛋炒散取出备用； 2、将海苔剪碎，和白芝麻拌匀，用米饭做成皮，将炒好的馅包入，再沾海苔即可食用。特点：鲜香软糯，口感独特。

小孩子4 个月添加什么食物好呢?

4个月的宝宝是添加辅食的时候,除了母乳之外可以添加奶粉,菜泥,果泥,鸡蛋黄. 奶粉是预备母亲奶水不足的,如果有足够的奶可以不喝.如果想断奶或者妈妈要去上班的宝宝就要开始喝了.菜泥和果泥在这个阶段是让宝宝开始有吃半固体物质的体验的,不要急于求成,前几次宝宝可能不爱吃,但一定要坚持下去.加辅食应该从一勺开始,逐渐增加,蛋黄要从四分之一个开始.可以去超市买菜泥果泥也可以自己制作.