产妇月子里需准备的东西
首先告诉你米酒和麻油不要随便乱吃，尤其是像你这种剖腹产的，会影响伤口愈合和子宫修复，不要相信商家的宣传，这不是我说的，是台湾本地的权威专家写的书里说的。坐月子需要收腹带，尤其剖腹产初期，带收腹带上厕所走动会舒服很多。月子鞋要买，月子服不一定，如果哺乳最好准备几件哺乳服，可以避免受风。可以准备些薏仁和芡实，产后第三周可以放在肉汤里，既清汤又开胃还很补，剖腹产补药不要用得太早，影响和伤口愈合。准备哪些食物一般按照你的月子菜谱来，要事先定好，和月嫂做好沟通。要准备几包最大号的卫生巾（40mm以上），收骨盆带或者绷带要用，其他的有些不事先准备也可以，一般都不紧急，有需要再买来得及。
女人坐月子的时候能吃猪肉吗?还吃什么好?请真诚的回答.谢谢！
建议楼主 去买些有权威的，关于这些的养生书来看
这是关系着人身健康问题，何况是坐月子的妈妈
身体上更加注重
这上面的回答有时候乱七八糟的
为什么产妇要吃月子胡麻油?
为什么产妇要吃胡麻油之一： 您知道吗？正常的子宫只有一个拳头那么大，而你怀孕的时候子宫就能容纳一个宝宝那么大，所以女性生产后子宫恢复的好坏对您的健康有着很大的影响，产后一年之内都是子宫恢复的阶段，但是前半年尤为重要。 胡麻油是胡麻子炒制后低温烘焙而成，这种方法加工的胡麻油富含丰富维生素E，补铁补血，润燥通便，祛淤生新，能促进新陈代谢，温暖子宫，促进生殖系统的恢复，又对剖腹产手术刀口愈合有益，所以成了月子首选专用油。俗称月子胡麻油。 从隋代开始，人们便有了用胡麻油坐月子的传统。 据《本草纲目》等书籍记载，胡麻有补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、轻身、不老、坚筋骨、明耳目、利大小肠、行风气、通血泳、润五脏、黑白发、补虚、消风、破瘀、通经之功效。 胡麻油的食用量 每天25-50克，建议连续食用3-6个月 为什么产妇要吃胡麻油之二： 1 是胎儿大脑发育的需要。 大家知道，ω-3脂肪酸是胎儿大脑正常发育的必须营养物质。美国卫生研究院研究表明:大脑器官是在母体里形成，ω-3的补充应在怀孕前开始。没有足够的ω-3供给，就无法形成健康的大脑。神经系统一旦形成，就再也无法修补因缺乏ω-3而造成的影响。 如果孕妇在怀孕期间ω-3脂肪酸不足，除了直接影响宝宝将来的智商水平以外，还可能会出现以下症状：小儿智力发育障碍;小儿视力下降 ;早早产极低体重婴儿;小儿肥胖症;小儿感染性疾病增加;小儿免疫力下降等等。 0-3岁是宝宝大脑发育的第二次高峰期，补充ω-3脂肪酸也是非常必要的。 2 是孕产妇本身的需要。 据国外权威医疗机构的研究，生了孩子之后，女性发生精神失调的几率是常人的6倍。原因是什么呢？专家比较一致认定的因素有三个，一是体内激素水平变化；二是压力；三是体内缺乏ω-3脂肪酸。 刚刚提到，ω-3脂肪酸是胎儿大脑正常发育的必需营养物质，因此胎儿在大脑发育期间就会拼命地吸收母体中的ω-3脂肪酸。 如果此时孕妇不注意补充足量的ω-3脂肪酸，胎儿无法从母体摄入的营养中获取ω-3脂肪酸，那么就只得抢夺母体储存在大脑和体内组织中的ω-3。因此，孕妇血液中的ω-3脂肪酸含量普遍会降到正常值的一半以下，如果不注意补充ω-3的话，孕妇产下孩子之后极易患上产后抑郁症和精神失调。 3 普通食物里ω-3脂肪酸远远不够。 普通食物里ω-3脂肪酸远远不够是全球性的状况，我国卫生部的数据表明：中国人的食物里严重缺乏ω-3脂肪酸，目前我国ω-6和ω-3的比例高达25到35 比1,有的甚至达100:1.远远超出国际上建议的最佳比例--4:1。因此补充ω-3脂肪酸，尤其是孕妇就显得非常重要和迫切。 鉴于以上三方面的原因，世界卫生组织（WHO）告戒妊娠期、哺乳期妇女必须摄取足量的ω-3脂肪酸。 孕产妇应该在什么时候吃胡麻油 如今不少人坐月子餐用油都用胡麻油。为的是使产妇尽快康复，减肥瘦身…其实怀孕、哺乳期间同样吃油要吃胡麻油，建议孕妇，从怀孕3个月开始，直到产后3个月或半年的期间，都应该食用富含α-亚麻酸的胡麻油为食用油。 最好选宁夏本地产的胡麻油，邻近资源，货品好，广林子就不错。“宁夏航空缘特产养生馆”就有
我想写本书，到哪个网站发最好呢？
你想写本书？是叫“月子”吗？ 个人推荐去榕树网，这个网权威，安全，稿费特高，知名度高，很多网络作家在那里出名。
怎样减小肚上的肉
产后瘦身方法
【时间：越早越好，不要坐月子】
按照传统的方法坐月子，不动还要进补是很不好的陋习。很多人坐完月子，比怀孕的时候还重，减肥的难度大大增加，后悔莫及。传统的坐月子方法并无科学依据，也是现代医学所不提倡的。
【运动：尽早开始走路、形体训练】
产后运动也是越早越好，顺产的第二天就可以开始，剖腹产的五天内。运动方式，像孕期一样慢慢散步行走就，行走是孕妇最合理的运动方式，大医院的护士会催促产妇尽快下地行走。行走是人类的本能，方式最容易接受，运动强度也合适，别把行走不当运动，更复杂的有难度的运动最好两个月以后再做。如果认为强度不够，可以用形体训练鞋来增加运动量，鞋底是前高后低的，走平地相当于轻微爬坡，有利于减肥，经过权威检测的，在室内散步做家务都有作用。形体训练鞋的另一个作用矫正形体，女性孕期体形严重变形，产后身体韧带比较柔软，是矫形塑身的最佳时机。形体训练鞋原是专业舞蹈训练用品，用于舞蹈初学者的形体矫正训练。舞蹈演员的训练方法是站立位双脚外开180度，成“一”字，重心后移了体态就会变得挺拔，形体训练鞋的道理也一样，只是对专业训练的生活化，产后很适用，有益无害。大家可以试验一下，穿平底鞋或赤足，前脚踩个20毫米厚度的书或者木块，体会一下身体是否挺拔了，腹部是否有收紧的感觉，专家提倡的“缩腹”走路道理一样的。形体训练鞋就是这样的作用，更多知识可以请教专业舞蹈教师。这种鞋也可以自己制作，自己做的肯定不太好看，但在家里穿无所谓。
【饮食：逐渐控制，切忌盲目进补】
怀孕期间，孕妇会胃口大开，进食量倍增。因为除了孕妇本人，还有宝宝的营养，还有产后哺乳的脂肪储备，等于是三份。产后就没有那么大的需求了，但人的胃口和饮食习惯难以主动改变，需要产妇自己控制。但千万不要节食，健康方法也不难：少量多次，少吃多餐，慢慢就可以恢复到产前的食量，产假正是调整的时候。不要给自己找任何多吃的理由，最常见借口就是“怕亏了宝宝”，标准的自欺欺人，奶水的成分和饮食关系不大，只要奶水不缺就可以了，孕期所积存的脂肪，就是给产后哺乳消耗的，产后的母乳喂养不但是宝宝的需要，同样也是新妈妈产后减肥的需要。喂奶的过程，就是慢慢消耗脂肪的过程，如果不控制饮食就会巩固脂肪，盲目进补更会增加脂肪，反超怀孕的体重相当常见。
【最省钱的产后减肥用品】 最有用、最省钱、最安全。 一 纸和笔。记录自己的饮食，自我监督。 二 腹带。医院一般都会强制推销，如果可以自己买，最好选夜用型的。还可以不花钱，用薄的纺织品（一尺宽的长布带）就可以，方法就像用保鲜膜缠腹减肥一样，以前人们都是这样束腹的，效果并不差，就是缠起来麻烦些。 三 自己制作减肥鞋。特征是鞋底前高后低，可以自己做的，搜索“自己制作减肥鞋”方法很多的，把旧鞋废物利用就可以了。 管住嘴（让纸笔帮忙），迈开腿（用形体训练鞋强化和矫正形体），两头管好了，再针对产后特点把松弛的腹部收一下，更全面，减肥又塑身。
生完孩子多久能洗澡
孕妇书上说生完孩子过两天就可以洗,但你如果比较相信传统呢,就过四十天再洗.我老婆在坐月子的时候洗了好几次,都是我老妈买的草药煎的水洗的.
别克君威新车需要磨合吗？
这个问题要是放在10年前，根本不是问题，所有懂点车的人都只有一个答案：磨磨哒！磨刀不误砍柴工嘛，新车不磨合好，就好比产妇月子里坐下了病，腰酸腿疼会伴随一生。
所谓磨合，也叫走合，是新机器等初运行时各零件的加工痕迹磨光并密合的过程。
具体到车上，发动机、变速器、制动系统这些运动部件就会涉及到“磨合”。但我看到了一些文章，说现在新生产的车，根本不需要磨合，包括国外的老师傅也发出新声说：In a word，no。
他们这样说，主要有两个理由。一是现在机械加工工艺已大为进步，尤其是发动机，气缸内的珩磨技术已经可以把缸壁打磨得极为顺滑，甚至出现了激光珩这样的高级磨法儿，出厂时，发动机的工作状态已经妥妥的了。
（插一句，坊间有发动机出厂时已经做了“冷磨合”的说法，疑似指的是发动机生产过程中的“冷试”，就是用电机带着发动机转个一两分钟，检测发动机的工作状况。而“热试”指的是加注燃油让发动机运转。现在“冷试”是主流检测手段，“热试”为补充检测手段，一般为抽测。有些厂商，“冷试”也不是百分百地搞，而是按一定比例抽测。所以，发动机厂前已经“磨合过”的说法是不靠谱的）
另一方面，润滑油技术突飞猛进，现在的机油和变速箱油，对金属部件的润滑和保护简单是无微不至，效果轻松甩以前的润滑油几条街。
以前说起磨合，要点在于“温柔”二字，对新车要像对新娘一样怜爱，不能开快了，不能拉多了，不能刹猛了。以前手动挡的车多，还要勤换挡，让每个挡位都能受到平等的关爱。
“磨合”，听上去好高级的样子。有些人心里没底，就把新买的车交给老司机去开，好比某些原始风俗尚存的部落里，把即将新婚的少女送到酋长家。那些年，老司机们可是沾光摸了不少新车。
虽然有了易风移俗的新说法，但毕竟不如新闻联播里说得那样斩钉截铁，权威性尚存疑问。于是，我辛辛苦苦地找来了一堆汽车《用户手册》，看看“原厂”怎么说。
《用户手册》，俗称使用说明书，每台新车上都有一本，但很多车主只在4S店交车时瞄过一眼，然后很快忘记了它的存在。虽然绝大多数有关汽车使用和维修保养的问题，在这本书中都有标准答案，但大多数车主遇到点事儿，都是急吼吼地跑到网上去打听，然后听来一堆似是而非的山寨知识。
这几本《用户手册》，有大众、宝马、奥迪的，有丰田、本田的，有别克、福特的，基本代表全球几个大的造车门派。我翻看了一下，除了丰田、本田个别车型的手册中压根儿没提“磨合”这回事儿外，多数车还是有“磨合”这个概念的，其中，最郑重其事的是大众。
大众几个车型的用户手册中，对“新车磨合”的要求大同小异，大概分三个方面：
第一是发动机的磨合。大众认为，发动机的磨合期是1500公里，主要注意三方面：
不能全油门开车。（一般用不着这么疯狂吧）
发动机转速不能超过最高转速的三分之二。（新捷达表显最高转速是8000转，三分之二就是5300转左右，民用车很少有人把转速拉到这个程度，哪怕是瞬间高潮）
不要牵引挂车行驶。（这显然是从欧版说明书搬过来的，别说轿车，中国人的SUV都没见过牵引挂车的）
第二项是轮胎的磨合。600公里以内，新轮胎的抓地力没达到最佳状态，要谨慎驾驶。
第三项是刹车片的磨合。200到300公里之内，新刹车片（学名：制动衬块）摩擦力没达到理想状态，制动效果会打折扣。
美国的别克对于磨合期的态度就有点模棱两可，比如新款君威的使用手册上，一方面说，你的车不需要专门磨合，但同时又说，磨一磨可以让车子“长期运行得更加良好”，还附送了一套比较另类的磨合办法，比如，“最初的805公里内不要总是以高速或低速行驶”（为啥不是806公里？）。
别克君威用户手册上关于磨合的介绍
别克威朗的手册在这方面完全就是敷衍了，只草草提了一句很奇怪的话：“前几次驾驶时，切勿无故进行紧急制动”。
“现在新车已经不需要磨合”的说法也不能算错，或者说，你不需要“刻意”去磨合——即便汽车厂商不去说明磨合期该注意什么，一般也没人把新车开到时速160公里，或者刚到手的车就急加速急刹车，玩儿命地去造。
所谓新车磨合，也就是一两千公里内开车适当注点意，别开太猛，其它的，似乎也没什么特别的要求了。如果你还是为怎么把车磨合得更好而纠结，那就好好研读一下用户手册，一丝不苟地照办——其实，磨合期一过，你的心情肯定如词中所写：回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。
产后吃红枣没奶？有听说过的吗？
其实我也不懂啊，只是我妈妈说可以吃，而且产后还要多吃。她以前的奶水多得要倒掉，超多，而我婆婆就说不可以吃，吃了肯定回奶，现在是2个不同意见，由于我妈妈和我的距离远，所以我没办法回娘家做月子，我妈妈到时候是过来我这里照顾我的，而我婆婆又是和我们一起住的，到时候就是他们2个老的照顾我，一个说可以吃，一个又说不可以吃，我真的不知道该怎么办好。由于现在很多东西我婆婆给出的意见我都反对，不赞成所以她就说我难伺候了，态度开始有点不好了，真害怕到时候我妈妈来了和她一起照顾我，意见都是每样都不同的，到时候就难搞了，我是怕我妈妈在我这里照顾我还要看我婆婆脸色