一斤燕窝可以吃多久?

您好，一斤燕窝为500克，按照成年人每次吃三克来算的话，一周吃三次，那就是每周吃9克，500克的话就可吃55周，也就是差不多一年的量，如果是一次吃5克，一周三次的话每周就是15克500克就也吃八个月，所以算起来的话燕窝也不算是奢侈的消费。

一斤燕窝500克可以吃多久

普通保健差不多10个月左右吧，如果是孕期可以考虑多吃一些，但至少能吃半年。一个月一般在50-100克

100克燕窝可以吃多久

一般一周吃2到3次，一次3到5克。100克燕窝一次吃3克，可以吃30次左右，若是每次5克则是20次。一般100克燕盏会有10到20片不等，要看这100克是属于哪个等级。每一个等级的每一盏的克重量不一样。燕窝每一片的克重量都不一样，片状的的有：燕盏、燕饼。燕饼在加工过程中可以制作出重量相仿的，一般燕盏有5克-10克按照厂家的需求，而燕盏因为原燕的克重量的不同，所以制作出来后就有所为的分级，按照盏型的高度分3A、5A的称法。燕窝可以被制作成各种类型，它们分：盏、饼、条、角、碎各种不同类别，都可以做成片的形状。

10g燕窝能吃多久

成人每次每人使用3克-5克，10克可以吃3次（3.3克左右）或2次（每次5克）。以1克兑50c.c.的水炖煮即可。小孩的话，按年龄计算，6岁以下每次1克干燕窝，泡发后约8-12克，12岁以下每次2克，12岁以上3克.

30G燕窝能吃多久

三个星期，这是经济型吃法。




自己吃燕窝，欢迎交流

燕窝吃多久才有效呢？

任何滋补品都要坚持一段时间才会有效，如果一个月吃2、3次燕窝那是肯定没有效果的，吃燕窝是持久战，讲究少吃多餐，保持定期定量有规律地进食，早晨空腹或者晚上临睡前一小时吃最好，连续食用三个月为宜。 大家可以根据自已的身体情况和想达到的效果选择干燕窝的用量。

五片燕窝一个人能吃多久

通常一个人一天吃3克干燕窝即可，多吃了也吸收不了。通常一片燕盏的重量在6到8克左右，所以一片燕窝可以吃两餐，每天早上空腹食用即可

一公斤燕窝吃多久有效果

因每个人的吸收能力不一样，如果一周吃3次，吸收好的人1个月内就能见效，正常需3个月以上，有些人需要半年以上有效果。