昨天我和一位刚刚做了妈妈的闺蜜聊天。她向我抱怨，说最近给宝宝买奶粉的时候发现，一罐奶粉的配料表中竟然足足列了几十种物质，尤其是一些名称看起来很化学的物质，让她觉得毛骨悚然。

于是，我赶紧从网上搜索了几款奶粉的配料，确实如她所说，小小的一罐奶粉，配料十分丰富。

当你面对的是这个

又或者是这个

这些是我随便从网上找到的婴儿奶粉配料表。

在开始分析成分之前，我们要先明白一点，配料表中的配料，是由其含量从高到低的顺序进行排列的。

因此对于想一一了解的宝妈，可以自行百度。

我这里先提供一份简易版的资料。这其中有6项基础强化配方，分别是DHA、ARA、胆碱、牛磺酸、核苷酸、益生元。简单地说，都是好东西。

现在，我再给出一份不应该出现婴幼儿奶粉配料表的产品明细，如果在购买的时候看到了这些，那么就请谨慎考虑。

果糖、蔗糖等甜味剂的奶粉不利于宝宝味觉发育，且易发胖

麦乳精、香兰素的奶粉虽然奶香浓郁，但是它并不是适合味蕾敏感的婴儿，在国标（GB2760-2011）中规定，6个月以上宝宝的食品允许添加香兰素，最大允许使用量为5毫克/100毫升。但是，我是不会给自己孩子买含有香兰素的奶粉的。

麦芽糊精、淀粉虽然使奶粉更易溶解，有增稠感，但是它的热量较高且营养价值较低，过量摄入还会影响其他营养物质的吸收。添加麦芽糊精属于商家的障眼法。

葡萄糖浆、白砂糖：都是额外的糖分，商家添加这类糖分用于改善奶粉的口感，其实也是险恶用心，当宝宝习惯了甜甜的奶粉后，就会不太愿意吃不甜的奶粉和辅食了，因此要特别注意。

柠檬酸盐：柠檬酸、柠檬酸钠、柠檬酸钾，改善食品口感，少量添加无害。

棕榈油：棕榈油是视食品的一种常见添加剂，但是棕榈油会影响奶粉中的钙质吸收，宝宝长期饮用有棕榈油的奶粉容易形成钙皂，会有便秘的现象。

我知道很多宝妈十分相信海外产品，但其实进口奶粉有三个版本。

一是国内版”：即是在国内设厂加工来自国外的奶源生产的奶粉；

二是水货版”：通过某些渠道买到的只在欧美等其他国家、地区发售的奶粉，此类产品包装上往往没有一个中文，并且是针对国外宝宝的体质和需要设计的，未必适合中国宝宝，也就是我们常说的水货”；

三是原装进口版”：即从奶源到包装均在国外完成，并针对中国宝宝体质和需要设计的奶粉。此类奶粉标准高、品质高，最适合中国宝宝。