燕窝可以用碗隔水炖吗
可以,以下是隔水炖燕窝的具体做法。
主料:燕窝15g 辅料:温水350g
步骤:
1、称好15克的燕窝。
2、将燕窝放进碗中,用纯净水,让水完全浸没燕窝。
3、泡4—5小时左右。
4、燕窝完全发开,用小镊子将燕窝上的毛清理掉。
5、将燕窝沥干水份,放入炖盅。
6、加入350亳升的纯正水(或凉开水)。
7、炖半小时后,加入冰糖,再炖半小时。
8、燕窝炖好啦。
可以使用塑料碗装燕窝吗
炖好冷却的燕窝或浸泡燕窝干品时用塑料碗装基本上没问题,若是滚热或用塑料碗炖煮则不可以。装载燕窝或其他食品的塑料碗建议用可以盛放食物的安全塑料。
燕窝用瓷碗装着高压锅炖可以吗
燕窝不用瓷碗装着高压锅炖。
燕窝的主要成分是粘多糖,要文火慢炖使其溶出,隔水是为了保持燕窝的浓度。用高压锅时间短不能确保有效成分的溶出,时间长会破坏有效成分。
见减压阀除去,锅内水沸腾时很容易进入炖品的小碗里,还稀释了燕窝。
扩展资料:
燕窝主要成分:
氨基酸的种类和含量
燕窝中的氨基酸种类丰富,富含苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等.燕窝中的水解氨基酸含量达42.272%,且必需氨基酸含量占氨基酸总量的42%。
同时,呈鲜味特征的氨基酸(天门冬氨酸和谷氨酸)和呈芳香味特征的氨基酸(酪氨酸和苯丙氨酸)含量较高,表明燕窝的味道鲜美.食物营养价值的优劣主要取决于所含氨基酸的种类、数量和比例。
联合国粮农组织和世界卫生组织提出了食品中必需氨基酸参考模式谱,规定了人体必需氨基酸占总氨基酸的质量比以及必需氨基酸与非必需氨基酸的质量比分别为40%和60%。
蛋白质
燕窝中的蛋白质含量较高,但与其品种关系紧密.试验选用的马来西亚金丝燕燕窝,其蛋白质含量达50.26%.
唾液酸
唾液酸又称燕窝酸,是燕窝主要的生物活性成分,在燕窝中主要以N一乙酰神经氨酸形式存在.据报道,一般燕窝的唾液酸含量可达7%以上,这也是初步鉴定真假燕窝的手段。
参考资料:搜狗百科-燕窝
燕窝可以不泡直接炖吗
可以,但是燕窝泡发后再炖口感更佳,燕窝泡开之后,将燕盏按照燕窝的纹理撕成丝再开始炖煮。炖燕窝的具体做法如下:
主料:燕窝16g 辅料:纯净水500ml、冰糖50g
步骤:
1、准备燕窝
2、燕窝提前泡软。
3、泡软的燕窝摘去杂质和小毛毛,放在细密的筛网里再用水冲一下,控水
4、把燕窝倒入炖盅,加500ml纯净水
5、盖上盖子,隔水炖1个小时,陈年燕窝最好炖时间久一点,可以炖两个小时
6、开盖加入冰糖,再炖10分钟令冰糖融化
7、燕窝炖好了
8、成品
冰糖燕窝可以放在陶瓷碗里在蒸锅里炖吗
展开全部
可以的。放在碗里然后隔水炖煮。
用古法炖煮的燕窝味道比较好。
然后出锅前五分钟可以加一点配料,味道会更好。
用什么工具来炖燕窝?
炖盅。取沥干后的燕窝适量放入炖盅中,加入纯净水,加水量没过燕窝1厘米为宜。将盛有燕窝的炖盅放入盛有清水的大锅里,锅里的清水不要超过炖盅的1/2。调成大火,隔水炖煮至外锅煮沸后转为文火继续炖煮20~30分钟。
燕窝要怎么炖
发制时水温与发制时间,视季节和燕窝的质地适当调节,应常检查以防发不透或发过。发好的应泡在冷水中,但不宜久存。涨发燕窝的水和工具要清洁,不可沾有油污,不可用铁锅,否则将影响发制质量和燕窝的成色。 燕窝的炖制: 将水发好的燕窝,放入炖盅内,加入适量的沸水、没过燕窝即可,再将炖盅放入添好水的锅内,隔水炖一个小时左右(炖时不要加糖和其他原料,尤其不要加油和肉),即为炖好的可食用燕窝;将冷却后的可食用燕窝用保鲜膜密封好,放入0—4摄氏度的冰柜中,可以保存两个星期左右。 1 克干燕窝经水发后,可出5克左右的水发燕窝,再经过炖制,这 5 克水发燕窝将继续膨胀,最后形成 8 克左右的可食用燕窝。 ■另外,一般为了坚持吃,可以一次炖好3-5天的量放冰箱,每天早上起床空腹吃。。空肚子吃是最吸收的。每次大概是2茶匙,泡发后的10-15克(假如燕窝质量好的话,也就是没泡发前2-5克,就足够,不用吃一大碗的。大约吃半年后,可以减低频率,隔天吃。但是要有规律…不要早上吃一会,又换到其他时间吃。
应该如何炖燕窝
炖的方法如下:
普通锅,大火烧开半锅水,换成小火,放入陶瓷碗(或炖盅),碗里放燕窝和少量纯净水(水盖过燕窝).白燕窝15分钟-20分钟左右加冰糖,再炖五分钟即可(第一次炖制时间自己要掌握好,因为每家的火力大小不一样,具体时间也不一样).炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用,也可以直接用牛奶代替水炖燕窝.
(注意:白屋燕炖煮时间不能太长、温度也不能太高,否则燕窝会化成水。因为燕窝是金丝燕凝结了的唾液,在摄氏100度下会溶化成液体,尤其是白屋燕;另外高温直接煮也会破坏燕窝中大部分营养素,所以最好的煮食燕窝方法是隔水炖,同时也要控制好时间.)
血燕窝则需要炖2-5个小时左右
二.用量
燕窝可以一次炖10来克,可以分3-5天吃,炖好的放冰箱冷藏,每次吃的时候勺点出来,可以兑到热的牛奶或者热开水空腹吃,也可以把燕窝加在牛奶里放到微波炉里转一会。
燕窝炖制时间
(具体根据各家火力大小)
白燕窝盏/白燕窝条/白燕窝碎:浸泡3-8小时,隔水、小火炖15-30分钟不等
白燕窝角:浸泡6-12小时,隔水、小火炖30-50分钟不等
血燕窝:浸泡6-12小时,隔水、小火炖2小时以上
燕窝储存:
特干燕窝放在阴凉干燥避光处保存或者放置冰箱冷藏室内