怀孕九个月了吃什么好？

你好，孕期的话，要注意饮食的均衡，多吃一些有营养的食物，比如说鱼类呀，肉类呀，青菜水果之类的食物，这样是比较有营养的，至于说汉堡薯条这类的食物还是少吃比较好哦

怀孕九个月后多吃什么好

喝蜂蜜没事的。不会血糖高的。  怀孕第9个月  　　主打营养素：膳食纤维  　　作用：防止便秘，促进肠道蠕动  　　孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘。由于便秘，又可发生内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。孕妈咪还应该适当进行户外运动，并养成每日定时排便的习惯。  　　 怀孕第10个月  　　主打营养素：硫胺素(维生素B1)  　　作用：避免产程延长，分娩困难  　　最后一个月里，必须补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足，易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。硫胺素在海鱼中的含量比较高。  望采纳

怀孕九个月多吃什么对宝宝好

这时的宝宝正在长肉,你想吃什么就吃什么,但是别吃寒性食物,要是宝宝个头太大,你就要控制饮食,但是千万别饿着

怀孕快九个月了，吃点什么对宝宝好呢

怀孕快九个月了，不要吃得太多，比平时的饭量要略少一点，不要让宝宝因吃的太多而长得太大，保证每天的营养就行了。

九个月的孕妇吃些什么好？

建议去时可以买一些新鲜的水果（除了荔枝以外的水果都可以买，荔枝上火）。最好现在买点小孩用的东西，这是最实用的了

怀孕快九个月了要补什么营养

正常饮食就好了，孕晚期可以适当补充一些钙和铁，可以从饮食搭配上进行补充，如果孕检缺钙或铁可以请医生开一些药剂来补充。最重要的还是饮食要搭配好。

怀孕九个多月吃什么到生孩子有好处

亲到了怀孕晚期多走动和多吃点凉性的吃物，比如吃点腐竹鸡蛋糖水，都是有帮助宝宝发力的，亲加油，宝宝很快就跟你见面了。

怀孕九个月孕妈妈补充什么营养呢？

本月的营养可马虎不得哟！胎儿的生长和发育以及孕妈妈的健康，可全依赖于营养的合理哟！由于胎儿长期的挤压而使孕妇肠道容积缩小，故饮食应少而精、少食多餐。这样既可防止消化不良，又能保证孕妇和胎儿的营养需要。孕妇可多吃些海带、紫菜、海米、虾皮等，以补充膳食中的碘和钙等无机盐，也可以经常选用些零食，如：芝麻、核桃、花生、粟子、葵花籽等。因其中所含无机盐和蛋白质的量与豆类相仿。另外要保证每天食用适量新鲜水果，以补充维生素C、B族维生素、维生素A，并保证妊娠期的大便通畅，有些地区食物中缺锌，孕妇可能会出现味觉改变，而引起食欲不振，厌食等症状，可适当补充含锌食物，如某些动物蛋白、蛋、乳制品及鱼、贝类。在某些碘缺乏地区，孕妇应多食用海带、海鱼等富含碘的食物。总之，科学而合理的妊娠期膳食搭配，对于孕妇及胎儿的生长、发育及营养的摄取可是不可缺少的呀！