花胶和燕窝哪个美颜好
燕窝很补。功效： 1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。 2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。 3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。 4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。 5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。 6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。 7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。 8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。 9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。 10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。
花胶与燕窝哪个适合孕妇
花胶燕窝都非常适合孕妇食用。
一般而言，怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。怀孕时多吃鱼胶，以后生出来的小孩的皮肤和抵抗力都会更好，所以花胶和燕窝都是很孕妇受欢迎的滋补佳品。如果妇女想促进怀孕，也可多吃花胶，花胶多吃不但滋补养颜，并且会增加怀孕几率。
燕窝是很著名也很珍贵的滋补品，燕窝不温不火、清爽润泽。现代科学研究也一再证实燕窝含有丰富的活性蛋白及各种维生素、氨基酸、矿物质和钙、铁、磷、碘等微量元素，这些营养成分都很容易被人体吸收。所以，很多医学家都说孕妇能吃燕窝，而且千千万万过来人也亲身证明了孕妇能吃燕窝，而且还挺有帮助。怀孕期间坚持食用燕窝，新生婴儿白晰，强壮，抵抗力增强，具有“一人吃两人补”的效果；产后食用燕窝有助身体恢复。
吃燕窝好还是花胶好？
因人而异吧，经济条件允许的话自然是燕窝了，燕窝是现代人非常熟悉的一种滋补品，主要入肺，美容养颜很好的，但是价格不菲。花胶主要是保养卵巢，不过价格上也是小贵的
有什么食物跟花胶燕窝一样功效?
有什么食物跟花胶燕窝一样功效,但又平宜,可以常吃的呢? 以下资讯提供你参考看看 其实含有胶质的食材种类不少，花胶、海参、蹄筋、海蜇鱼翅、猪脚、猪耳、鸡脚、鹅掌、牛筋、鱼皮、薏米、鲍鱼、燕窝、雪蛤、鲨鱼骨、猪皮等，都含有胶质；而木耳、雪耳、黄耳这类就是植物性的胶质。 胶质食材种类繁多，它们的功效是否都一样？ 在众多胶质食材中，只有花胶、海参、木耳和雪耳有滋阴的功效，其他的胶质食物只能补充身体流失的骨胶原，但不能起滋阴的作用，不过就各具营养价值。 以下介绍几道美味的胶质菜，你参考看看 海参炆鹅掌 材料：海参半斤、鹅掌半斤、冬菰10粒、蒜蓉2茶匙、姜2片、葱2条。调味：生抽1茶匙、糖1/2茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少许。芡汁：蚝油2汤匙、生抽1汤匙、冰糖1粒、胡椒粉少许、生粉1茶匙、水2杯。做法：海参洗净，烧热半锅水加入姜、及酒，放入海参滚片刻，取出海参及切段备用。鹅掌洗净及切件，用调味料醃30分钟。冬菰洗净泡软。以2汤匙油，爆香蒜蓉、冬菰及鹅掌，加入海参及献汁，慢火1至2小时至汁浓，拌匀可上碟。雪耳糖水 材料：雪耳1?、合桃肉1?、冰糖适量、水适量（亦可加入有明目之效的杞子5钱）做法：杞子洗净，雪耳用温水浸软、去蒂、切小片。合桃肉洗净，煮滚适量水，放入雪耳、杞子、改用细火煲30分钟。再加入合桃肉，再煲10分钟。最后加冰糖（3至4粒）即成。http://www.3weekly.com/common/content_view.htm?topic_id=0303&ref=24343
花胶燕窝对孕妇的作用？
燕窝中含有10%的唾液酸，对宝宝智力开发起了关键作用，其次补充胎宝宝的自身免疫力，对孕妇能起到护肤防止妊娠纹的作用，花胶主要是补血养颜，和燕窝比较，孕妇还是喝燕窝比较好
除了燕窝、花胶还有啥适合女性的补品？
可以试试花胶，花胶老少皆宜，有很好的补血养颜作用，也有增强抵抗力的作用。像你说的冬天手冷脚冷，炖点花胶吃会好转。而且花胶可以制作成甜点。
花胶是否可以和燕窝同煮同食？
可以同煮同食，下面介绍做法：
准备材料：海椰皇3颗、牛奶500ml、燕窝2-3盏、花胶5-6个、红枣2个、枸杞一小把、冰糖适量
制作步骤：
1、温水浸泡燕窝4小时左右。
2、准备好以上材料，这是3人份量，想稀点可以多加一支牛奶或减材料份量。
3、 将海椰皇、红枣、枸杞、冰糖、花胶放入炖盅，倒入牛奶，先炖1.5个小时，再加入燕窝炖30分钟即可。
4、炖好后会闻到很香，胶质特浓。
5、盛出即可食用。
参考资料来源：百度百科—花胶瑶柱燕窝粥
怀孕吃鱼胶（花胶）好，还是燕窝好
各有好处，不过花胶比较平民化，有各种规格，性价比也高。怀孕一般吃花胶会更好。吃老一点的花胶，花胶含胶原蛋白比较高。
孕前2个月：夫妻吃鱼胶极大提高受精卵的活力
怀孕12周内：增强胎儿体能，避免妈妈妊辰纹
怀孕13-27周：帮助胎儿大脑更好的发育，提高智力
怀孕28-40周：给生产提供强大体能供给