坚持测量宫高、腹围、体重

进入孕晚期，孕妈妈要在准爸爸的帮助下，每周坚持测量宫高、腹围和体重，做好家庭孕期监测工作。如果孕妈妈的宫高、腹围和体重增长过快，则说明有可能发生了羊水过多，或胎宝宝增长过快，有长成巨大儿的危险，易造成难产。因此孕妈妈要及时调整饮食，限制热量的过多摄入。如果发现宫高、腹围和体重没有增长或增长缓慢，则有可能是胎儿生长缓慢，体形过小，此时则要加强营养供给。当然，自行测量的宫高和腹围有可能存在误差，如果发现增长过快或过缓，可以及时到医院进行专业测量和诊断。

远离花粉，避免宝贝患哮喘

进入孕晚期，孕妈妈越来越接近产期，这时可能会有更多的亲朋好友前来探望，赠送鲜花表示慰问。但是鲜花中的花粉，对母婴来说却有着极大的危险性。这些花粉一旦被孕妈妈吸入呼吸道，尤其是对于患有花粉过敏的孕妈妈，极易引发过敏性鼻炎、皮肤荨麻疹等过敏反应，还会使胎宝宝出生后患哮喘的可能性大大增加。尤其是在孕期的最后三个月，也就是整个孕晚期，孕妈妈是否吸入花粉类物质，决定着胎宝宝出生后患哮喘的可能。因此，孕妈妈一定要远离鲜花，婉言谢绝亲朋的好意，不要随意靠近或闻花草的气味，家中如有养花，最好暂时移走，与孕妈妈彻底隔离，尤其对于有花粉过敏的孕妈妈更应如此。此外，孕妈妈出行最好也戴上口罩。