产妇能吃豆芽吗月子期间
豆芽中比较常见的种类有绿豆芽和黄豆芽。它们不但价格比较便宜实惠，而且营养价值挺高的。绿豆芽和黄豆芽都蕴含丰富的维生素和蛋白质等等。那么，看起来很营养的豆芽，坐月子女性能不能吃呢？
1、绿豆芽中蕴含的营养素被女性吸收，能促进婴儿生长发育，坐月子女性是可食用的。
2、黄豆芽里的维生素C，能够有效缓解女性便秘，有淡化色斑和妊娠纹的功效，可以改善女性的气色，而且黄豆芽蕴含较优质蛋白质和钙质，为女性补充营养，有利于提高乳汁的品质。但是黄豆芽是寒性的食物，慢性腹泻和脾胃虚寒的女性忌食。
3、绿豆芽能够清利湿热，坐月子期间，女性习惯性的进食补气、补血的食物，长期吃这些食物，容易引起体内的肥腻，从而导致生湿化热，加上坐月子期间极少运动，容易湿热，而绿豆芽有清热祛湿的功效，可以比较有效地调理坐月子期间女性的身体，减少体内的湿热邪气。
4、黄豆芽含有水分和纤维素，并且热量低，所以坐月子的时候，女性食用黄豆芽有利于恢复身材。
产妇可以吃绿豆芽吗？
你好，现在夏天可以少吃点绿豆芽帮助降温解暑，但是因为绿豆是寒性的，所以也要少吃，最好吃点黄豆芽，黄豆芽排骨汤是下奶的哦。
做月子天天顿顿吃绿豆芽、白菜、豆腐可以么？
不可以的，要多吃蔬菜是对的，但是也要吃些肉类，来补充动物蛋白，这样才均衡，还可以多吃菠菜来补充叶酸，蔬菜跟肉类要搭配着吃，这样才不伤谓。
产妇月子里吃豆芽新生儿会拉肚子吗?
你好，不会的，可以吃豆芽，豆芽菜含有丰富的维生素C。豆芽可以分为黄豆芽和绿豆芽，黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂，能诱发干扰素，增强体内抗病毒、抗癌的能力。最好吃黄豆芽，绿豆芽性寒，少吃比较好
哺乳期妈妈可以吃绿豆芽吗
哺乳期能吃绿豆芽。豆发芽后，维生素C、胡萝卜素、维生素B2、矿物质等会增加。豆芽富含纤维素，对缓解哺乳期便秘非百常有效，还能预防消化道癌症。中医认为常食用度绿豆芽可清热解毒，滋阴壮阳，利尿除湿，解热毒。
绿豆芽性偏寒，慢性腹泻及脾胃虚寒尿多的产妇建议不要食用。在烹饪绿豆芽的时候，可以配上一点姜丝，以中和绿豆芽的寒性，十分适于夏版季食用。对于哺乳期妈妈来说，可以吃例如海带、莲藕、莴权笋、黄花菜这类蔬菜，不仅可以帮妈妈下火、防治哺乳期便秘，还有催乳功效。
剖腹产能吃碗豆芽汤吗?能吃豆芽汤吗？
剖腹产妇能吃豆芽汤。产妇食用黄豆芽不仅能补充身体所需的营养素还能有效消除产后疲劳、预防便秘、美容美发、缓解高血压等，用豆芽做汤，更利于消化。
1、黄豆中含有丰富的维生素B2，生芽后的豆芽菜含维生素量B2又增加了2—4倍，产妇食用可以有效地防治维生素B2缺乏症。
2、黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。产妇食用可有效消除产后疲劳感。
3、黄豆芽含维生素C，能增强皮肤的抗损伤能力。产妇常吃黄豆芽能使头发保持乌黑光亮，美白肌肤。
4、黄豆芽中的B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。产妇食用能预防产后便秘，促进排便。
5、黄豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化，防治高血压。血压高的产妇食用还能缓解高血压症状。
坐月子哺乳期可以吃米粉豆牙吗
产妇可以吃豆芽，豆腐，豆腐皮。豆芽菜，豆腐，豆腐皮含有丰富的维生素C，植物蛋白。 豆芽可以分为黄豆芽和绿豆芽，黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂，能诱发干扰素，增强体内抗病毒、抗癌的能力。最好吃黄豆芽，绿豆芽性寒还是少吃比较好。
产妇坐月子时吃什么好？
您好。一般说，产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等物。不过有些地区习惯上主张大吃鸡蛋，甚至一天要吃到20～30个，这就没有必要了，因为吃得过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的消化功能，所以，产妇每天不必超过4～6个鸡蛋。 产妇失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及某些蔬菜，含铁较多，食之就有补血作用。 牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾中，除含丰富的蛋白质外，还含有大量的钙。而钙是助长骨骼、生长牙齿的重要原料，产妇多吃些，可增加乳汁中的钙含量，从而有利于婴儿骨、牙的发育。 我国广大地区的习俗是：产妇要吃红糖。中医认为红糖有散寒作用。由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖里的铁、锌、镁、铜等物质，还有补血、生乳、止痛的效果。 山楂酸甜可口，食后能增进食欲，帮助消化，而且能兴奋子宫，可促促使子宫收缩和加快恶露的排出。广东地区的产妇喜进食大量用糖醋泡过的生姜，也有收缩子宫、去寒之功。 产妇需哺乳，排骨、猪蹄、鲫鱼等有下奶作用。汤类滋味鲜美，能促进食欲和分泌乳汁，宜常服。不过汤的营养不如肉，鸡汤亦如此，所以应汤和菜一起吃。 产妇由于较多地卧床休息，加之分娩时的损伤，使大便不敢用力，故粪便积滞且呈干燥状，若每餐吃些新鲜蔬菜（芹菜、韭菜、胡萝卜、绿豆芽、大白菜等等），常吃些水果，则能使大便保持通畅。 总之，月子里的饮食要多种多样，荤素兼备，富于营养和易于消化。