案例分析：

各位家长们老师们好！向大家请教个问题。我家女儿5岁，每次看动画片就停不下来，不愿意关电视。我们约定每天最多看半小时电视。当快到时间的时候我提醒她，她说：”哦，我看完这一集就关”。可那一集演完了，她还想看就是不想关。我如果不再一次提醒的话她还是会一直看下去，我又担心看时间久了对眼睛不好，又不能对她发火，应给怎么引导呢？

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大老师解说方法：

第一点呢，孩子才5岁，平常可能看惯了，慢慢减少时间。其实那么小，如果有更有趣的事引起她的注意，她其实也不一定想要看电视的。比如，平常游戏玩起来，平常的游戏可以用上那个专注力训练里的游戏，孩子们其实会很喜欢的。加上通过绘本故事。当然，这个要慢慢断，电视可以等她稍微大一点，引导她看多点有益处的节目，有机会多外出溜达就不用担心眼睛的问题了。

第二点：平常她守时了，准时上课，准时睡觉的话，就赞扬她是一个自觉自律的孩子。说多了，自然她的规矩意识也就加强了，她就觉得自己是个自律的人，然后趁机说说：宝贝，你知道做一个自律的人是很难得的吗？自律的人就能管住自己。一个不能管住自己的人就很容易沉迷在游戏里。如果你每天经过邻居家门口时，你都能看到一个小朋友静静地坐着看电视，你会不会很好奇或者对这个小朋友有很多的猜想?这样讨论一番后，我们再问问她：那这样有什么好处呢？又有什么坏处呢？

第三点：每个人都会有自己特别喜欢的东西，沉迷呢，有分好的沉迷，有分不那么好的沉迷。好的沉迷可以是沉迷于书籍，特别是一些经典的好书，那个沉迷就是好的。不那么好的沉迷就可能会用几头牛拉我们都拉不回来。那个就太糟了。那你会选哪个？她那么小，尽量让她感觉到自己做一件事是有成就感的，让她觉得自己做那件事是被人家欣赏的，自然自律等等的能力也就养成了，她会自我要求的。但过程没那么快哈，总之反复去引导她，不厌其烦。

好了，今天的分享就到这啦，希望能帮到你。