我家17个月才加盐，他不挑食也不抗拒原味辅食，我觉得这样很好。

我支持周岁内不加盐，母乳宝宝可以从乳汁里摄取盐分，奶粉以及很多婴儿辅食的营养配料表里面都是含钠的，所以我认为不需要刻意加盐。

如果周岁内不加盐是为了符合宝宝的生理特点，那么幼儿时期低盐，追求原味的饮食原则只是更多是为了培养宝宝的清淡口味和健康的饮食习惯。各家宝宝情况不同，真的不必强求。

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在生儿子之后，我也曾纠结过是否给他吃盐这个问题。因为很多人都说，一周岁之内不能吃盐。但是后来，在给他添加辅食的时候，我没有坚持住，给他吃盐了。

坚持很难，就顺其自然了。

平时单独给他做辅食的时候，比如蒸鸡蛋羹时，会放上一点虾米或者是虾皮儿，这里面有盐。
这个理论不知道是谁说的，耽误了多少孩子啊！一岁以下的孩子，是身体成长最快的阶段，也是最需要糖和盐的阶段，当然糖的摄取是不成问题的，因为妈妈的母乳含有足够的糖，奶粉里也含有足够的糖。关键是盐，大人不吃盐还没有力气，孩子怎么可能不吃盐呢？我讲问题喜欢举例说明，我同事和我前后差不多生了孙子，他的大一点，他儿媳妇是个护士，坚决遵守不让宝宝吃一点盐，我是根据我的理解，从半岁添加辅食开始，就滴几滴酱油，里边含盐，八九个月开始就加几粒盐，结果是我的孙子九个半月叫爷爷，一岁多一点会走路，一岁半就能完整的唱雄赳赳气昂昂”这支歌，两岁就能清楚地和大人交流。他的孙子，两岁半才会叫爸爸妈妈，三岁才能自己走路，四岁还不能清楚地和大人交流。当然可能有很多原因造成的，但是我觉得和不让吃盐有很大关系。盐在幼儿的发育中太重要了。

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关于这个问题，我和婆婆之间也曾有过很大的争执。

大宝半岁之后，添加辅食了。

婆婆就开始喂宝宝菜汤，是的，就是我们吃饭的菜汤。

要知道，菜汤里的调味料可是比菜更多更重。

我实在是看不下去了就去阻止。

但婆婆说，宝宝不吃盐就没有劲。老公小时候就怎么怎么样之类的。

在原则性问题上，我是坚决不能让步的。对于这个问题我跟我婆婆和我妈妈也有争执过，老人觉得祖祖辈辈多少代人不都那样过来了，谁不都是吃盐长大的。可我还是坚持提倡科学喂养，一岁以内绝对不给宝宝辅食添加任何调料。现在医学不是说宝宝肾脏发育还不全，过早吃盐会给宝宝肾脏增加负担，不利于宝宝健康成长嘛。可是我最后还是投降了。

我家的孩子本来也是严格按照1岁前不吃盐的。

但是！！！

宝宝现在8个月了 我爷爷有时候会偷偷喂她吃粉条（几颗） 小孩子吃的津津有味 一直张嘴要吃。

我奶奶倒是很听我的话 不给宝宝喂带盐的食物。

但是 我也问了 我奶奶 他们那个时候带孩子 有没有遵循 不吃盐的规则。 我奶奶说 他们那个时候 才不那么讲究呢。 大人吃啥 小孩子跟着吃 。 我回头想想 我奶奶带出来的孩子（也就是 我姑姑 爸爸 伯伯） 身体也都健康。

那我 也就允许 大人偶尔喂宝宝吃一点带盐的食物吧。 反正 吃一点 也不是吃砒霜。

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我是宝妈(ღ˘⌣˘ღ)，我家宝宝九个月了，对于宝宝吃盐和糖的问题，我想说的是宝宝可以尝到味道，而且可以区分无味和有味。

我家宝宝5个月开始添加辅食，刚开始只是让尝一尝，而不是吃，到6个月的时候开始正式吃辅食。

我从添加辅食开始也信奉给宝宝不吃盐不吃糖的道理，但给宝宝真正喂辅食后，我被宝宝打败了，不得不发点盐或者糖，给宝宝作调味剂，我也一直以为宝宝那么小，她怎么能尝出各种味道，但仔细观察宝宝后，发现宝宝对于有味道的食物会多吃些，没有味道的食物仅仅是尝尝，或者就不吃。

所以没有什么对与错，你放也可以不放也行，想要放就适量放些。

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一岁内的宝宝不接触盐是不正确的，想想我们小时候六七个月吃的是馒头蘸菜汤，个个身强体壮的。我儿子就是例子，那时候生活条件不好，从小跟爷爷奶奶吃咸味比较多，六七个月开始吃的就是馒头蘸菜汤，生活不好没有其他辅食，辅食就是喝米粥玉米糊糊菜汤蘸馒头、从小也不生病，一米八多的大个子肌肉都捏不动。看看现在按书本养的孩子抵抗力差、爱出虚汗，肾为先天之本，咸味入肾，适当的咸味可以滋养肾气，但是不能过量

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其实，不可以给1--2岁的小孩摄入盐和糖，这种说法并不是完全正确的。

我儿子今年7岁，我在他一岁的时候就给他吃盐了，至于糖则更早，八个月大吃辅食的时候就会吃南瓜粥、水果泥，这些都是含糖的，我身边很多的宝妈也是这样给孩子吃的。我家小孙孙从六个月添辅食起就未放过盐和与盐有关的东西。就是吃鱼或者腥味大的，也是只放几片祘。吃小青菜饭，小白菜饭。牛肉与猪肉丸子，虾与牛肉丸子。就放一点姜和酱油去腥。可是他每样都吃得津津有味。现在有一岁多了，什么蔬菜水果都吃，从不挑食。我发觉本味食品煮好了，还是很好吃哦！只要第一口让他吃本味食品，坚持住，你会省很多心。对孩子也有益，何乐而不为呢！这是我亲身经历，分享给大家！