生过孩子的宝妈们都知道母乳喂养的孩子通常抵抗力都比较好。母乳喂养对于妈妈来说却是一件不容易的事情。母乳妈妈要保持自身营养的摄入，这样就有可能不利于产后瘦身。母乳妈妈也要有所取舍，比如尽量不能吃辛辣的食物。

现代越来越多的明星妈妈给孩子全母乳喂养，她们也也意识得到了母乳的重要性。比如李艾的儿子才3个月，她已经复出工作了。她现在是背奶妈妈，一边工作一边要挤奶，为的是能给儿子灯泡喂母乳。母乳妈妈还有一个辛苦的地方就是晚上肯定无法睡整觉，如果喂奶粉可以由老公代劳，母乳妈妈势必要亲喂或者挤出来瓶喂。

我们今天说的是张歆艺。38岁的张歆艺也算是高龄产妇，她现在全职在家带娃，想给儿子最好的陪伴。这就是演员夫妻权衡之后最好的结果。妈妈张歆艺可以给孩子喂母乳，爸爸袁弘在剧组拍戏赚奶粉钱，如果张歆艺也外出工作，那么儿子只能交给老人带。

这就是演员家庭的取舍，夫妻中总要有一个人在家。比如程莉莎和郭晓冬，她甘愿在婚后淡出荧屏，要不然聚少离多感情自然无法维系。客观地说张歆艺作为妈妈付出真的多，她也是一名女演员，谁不想继续工作了？当了妈妈就要有所取舍，张歆艺还一直给儿子全母乳喂养。7个月仍母乳起夜3次！

张歆艺晒出一组照片，从闹钟的时间表看出，张歆艺的母乳之路似乎很艰辛，白天平均一个小时闹一次，晚上从19:55分娃睡觉，到23:40分又要起来，00:30分再次起夜，凌晨4点半最后一次起夜。都已经7个月大的孩子居然还要一个晚上起夜三次，真的很辛苦。

当然三次起夜不一定都是喂母乳，有可能是给孩子换尿布。只能说当妈妈真的好伟大。用张歆艺的话来说保姆休息，她独自一人带娃，袁弘不在家，没人能搭把手。亲爹亲妈白天偶尔搭把手，晚上肯定要让老人家睡觉。这就是张歆艺带娃的时刻表，看起来真心感觉很累。这里你们可以想象普通全职妈妈的生活是有多么的辛苦了，她们压根就没有保姆，有可能一个人除了带娃之外，还要兼顾做饭买菜等家务。

张歆艺在这样的条件下居然没有瘦，也真的很不容易了。当然她平时都是有保姆帮忙做饭带娃，这样的环境下带娃简直就是一种享受，又怎么会累呢？张歆艺算是娱乐圈中位数不多的全职妈妈，毕竟娃都已经7个月了，很多明星妈妈早就在娃两三个月的时候就复出了。比如谢娜、颖儿等人。

赵丽颖也在儿子6个月大复出拍戏了。这就是当妈妈之后女演员们的取舍，赚钱和带娃，谁不想兼顾呢？兼顾的背后，是有人替你负重前行而已。真正做到家庭和事业兼顾得很少，更多的只是平衡。不过看着娃被喂养得白白胖胖，亲子关系那么好，何尝不是另一种幸福呢？