生完孩子后肚子越来越大
应该不会呀!你刚生产完的时候有没有用腹带?还有一种可能就是你做月子的时候营养获胜,坐的多,胖了……慢慢就恢复了,别想你,我恢复了一年半才恢复过来…
生完孩子,该怎么瘦掉小肚楠
生完孩子大多数都有小肚腩,你也别太在意了。只要身体建康比什么都重要。我和你一样刚上完孩子也有小肚腩,但我每天带孩子做家务就一直很瘦了。只要你坚持运动会好的,别刻意的去减,或喝药,会反弹和有副作用的,运动和恰等的饮食最关键
生完孩子后肚子上有一坨肉怎么办
如果是刚生完孩子,出了月子就马上带收腹带,可以有效的拖住松驰的腹部收紧。月子里就一要吃高脂肪的食物,可以喝老母鸡熬的汤,上面的浮油不要喝,可以等汤凉一点儿了用吸管吸下面的清汤喝,这样可以帮助体型的恢复。出了月子就不要喝了,切记!
生完孩子后肚子大穿什么衣服好看
有的妈妈,刚生完孩子,体型尚未恢复,看着走形的身材、肚子大得跟怀孕一样,非常沮丧。人靠衣装,合理穿衣,就算肚子大也能美丽示人。生完孩子后肚子大穿什么衣服好看呢?
1、利用腰带制造腰线
肚子大穿什么衣服好看
因为肚子大,没有明显的腰线。所以我们可以利用腰带来定位她们的腰的位置。不过,值得注意的是,腹部那边比较胖,所以要避免粗腰带,尽力选择细腰带。有了腰线后,不仅能让人看起来比例更好,而且还能让你看起来更精神。裙装+细腰带+开衫+浅口鞋,这是非常显瘦的组合!建议肚子大的妈妈们,去大胆尝试!当然,你可以把腰带系在开衫外面,也是个很不错的时髦穿法。只是这个穿法适合不胖的肚子大妈妈,胖胖的肚子大妈妈,还是老老实实,把腰带系里面吧~~
2、开衫掩饰你的肚子
肚子大穿什么衣服好看
穿开衫时,不要系上扣子,敞开着穿,左右两条门襟会在你身体前面形成两条竖条。而平面上1-2条竖线是有显瘦效果的!所以,开衫不仅可以帮你很好的掩饰腰腹部的体积感,还能让你显瘦!还有一点值得注意:若要显瘦效果更好,那么外套开衫的颜色应该比内搭的颜色深。比如:黑色的针织开衫,内搭白色打底;如果是白色针织开衫,内搭黑色打底,这样是没什么显瘦效果的。
3、露脚背
肚子大的妈妈,可以试试浅口鞋+九分裤。把长裤裤脚卷起来也可以。只要露出脚踝和脚背,就能达到很好的显瘦先搞的效果!在这里,还值得推敲的是:如果鞋子的颜色和脚部肤色相近,显瘦显高的效果会更好!
4、避免长度在臀部中央的上衣
肚子大的妈妈要避免长度到臀部中央的上衣。这会让你看起来比较矮。
5、利用配饰,转移视觉注意力
佩戴漂亮、抢眼的项链,把人的视觉重心向上提升。如果佩戴了漂亮的项链,再来件深色开衫外套,那么效果会更好。这里苹果型的姑娘要注意下。
6、肚子大的妈妈适合的服装款式
因为肚子大的妈妈没有明显的腰线,所以如果让腰部的身体曲线变得模棱两可,那么就能避短!如果你仔细观察,你会发现,大部分童装连衣裙的腰线都设计的比较高。这是因为小盆友还没发育,都没有明显的腰身,所以,把连衣裙的腰线提高到胸下的位置,就能忽视腰身了。同样的道理,如果选择那种腰线在胸下的衣服,就能隐藏没有腰身这个缺陷。
肚子大的妈妈,要避免花哨的、太多装饰的上衣。花哨和太多装饰,都会产生膨胀感!
肚子大的妈妈,适合简约、深色、有垂感的一步裙。不适合大图案的裙子、蓬蓬裙、蛋糕裙。如果穿及膝裙,也要选择一步裙款式的,要避免A型及膝裙。
在夏季热裤的选择上,应该选择简约、简单、有垂感的款式。要避免太短的款式。花哨、腰头太宽、或腰头有夸张装饰的裤子,也要避免。
长裤的选择上,哈伦裤、锥形裤、萝卜裤,肚子大的妈妈望而却步了。这些版型上大下小的裤型,会加重你身材的缺点。还有甩腿裤,和灯笼裤,也不太适合苹果型身材,这会让你显胖显矮。另外,大腿上有口袋装饰的工装裤,也最好不要穿。大口袋会让你的大腿显粗。你可以选择那些版型简单、没有任何装饰的裤子。小脚裤、铅笔裤,都是没有问题的。银色金色也不用望而却步,只要裤子大小合身、不要太长、鞋子配浅口鞋或T字型系带的款式,都可以
生完宝宝有肚腩,如果快速减掉呢?
对于肚子上的肉肉最好是针对性减肥,可按以下方法去做,很有效。 每晚睡前做15次仰卧起坐,次数可习惯后根据自己的体力逐渐增加。我生完宝宝也是用这个方法,其实感觉不是很累,一个月就会见到效果了。 平时多吃苹果、芹菜、青瓜、绿豆芽、豆腐、豆浆、燕麦粥、小米粥等粗纤维食物。 每顿饭后半小时尽量不要坐着。 减肥贵在坚持,只要你如上坚持去做,你一定会成功的哦*~* 饮食方面稍加注意就可以事半功倍: 1、绝对不吃宵夜,少吃零食。 2、叁餐都要吃(八分饱即可),但是不要吃的过饱,并注意吃饭时多咀嚼,细嚼慢可以避免吃下过量的食物。 3、进餐前20分钟至40分钟吃一些水果(苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜)或饮1至2杯果汁,可防止进餐过多导致的肥胖。 4、少吃油炸食品或是甜食,这些都有着极高的热量 。 5、食物之烹调,减少用油。 6、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少。 7、每顿的脂肪摄取量不能过量,最佳的脂肪摄取是:饱和脂肪占每日饮食总热量的5%。 8、不要喝啤酒,啤酒会增强食欲。 9、坚持多喝水,冲走体内毒素。 10、不要做剧烈运动(多散步、保龄球便可)*~*
产后肚子大
得慢慢来。我刚生完了孩子也是和三 四个月的一样。想在宝宝四个月了。我的肚子基本和原来基本一样了。但是肚皮会很松弛。我是剖的。不知道你是顺产还是剖的。
生完孩子如何减肚子?刚生完孩子不久,肚子上全是赘肉,想减肚子。
你好,像你这种产后局部肥胖,很适合通过吸脂的方法解决肚子和大腿上的多余赘肉,效果立竿见影,且不易反弹。
生完小孩后为何肚子老是减不下来啊?还能不能恢复以前的样子呢,能那又还要多久啊?
你好。怀孕280天,女性为了孩子,都会增加食量,尽量吃得多一点,让孩子长得好一些。加上内分泌改变,生完孩子体重都会增加数斤或数十斤。但是生孩子之前比较瘦的女性,生完孩子自己一个人带孩子的,恢复体形都比较快。而有人照顾,营养过剩的女性,体重居高不下的多。我属于自己单独带孩子的,所以孩子不到一岁,已经恢复到原来的体形,甚至比以前还要瘦一点。按照常规,女性生完孩子一年,大多数可以恢复原来体形。如果一年半仍没有恢复的迹象,以后恢复的可能性不大。你也别着急,等再过一段时间,只要不喂奶了,晚上减少饭量,适当运动,防止脂肪囤积,肚子上的脂肪会逐渐减下来的。
