哺乳期不可以吃蒜苔吗

你好
可以的。
蒜苔既不会影响乳汁分泌，也不会造成哺乳期母亲生病；所以，哺乳期母亲是可以吃蒜苔的。

产妇可以吃蒜苗吗

如果是乳期的话建议不要吃，哺乳期营养是提供婴儿生长发育需要的物质，同时促进母亲的健康，但也提倡均衡膳食，各种营养搭配合理，接生理需要量摄取足够的热量，以优质蛋白为重点，摄取足量维生素和元素，脂肪要少，碳水化合物适量，以自然食物，新鲜食物为主，不吃含有食物添加剂（香精、色素）的加工食物，不食用任何“补品”、“保健品”等非食物性食品。 哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要吃，都可以吃，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利，但是需要注意的是食物的烹调方法。 此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。 1. 乳母应避免吃会抑制乳汁分泌的食物：即回奶食物，为了方便，我还是将自己所看到的全部罗列如下：韭菜、茄子、桂圆干、党参、乳鸽、豆豉、香菇、猪肝、鸡肝、老母鸡、动物内脏、麦芽水、大麦茶、全麦麦片、麦芽糖、麦乳精、山楂、花椒、大料、味精、香椿、豆角、人参、红枣、洋葱、茶叶、油炒饭（一定要加葱）、巧克力等食物，其中提到比较多的有韭菜、花椒、人参、大麦芽等。对有些JM或奶水多的JMs来说，其中可能好多并不见得会使奶水减少，而且有不少好象还出现在很多催乳食谱里。 有的家庭认为麦乳精是补品，给产妇大量饮用，结果越喝麦乳精，越没有奶哺喂婴儿，这是为什么呢？因为麦乳精的主要原料麦芽糖和麦芽酚都是从麦芽中提取的，而麦芽是中医退奶的主要药物， 所以坐月子期间不能饮用麦乳精。 2. 乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。产后饮食宜清淡，不宜吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品性味辛辣，温燥，过食可使产妇内热上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，婴儿吃奶后会引起口腔炎，流口水等毛病。所以，以上辛辣之品作为调料是可以的，但不能多吃。 ① 酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。 ② 咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。 ③ 太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳妈妈应加以节制。 ④ 香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手.

哺乳期妇女可以吃蒜苗吗

能吃
蒜苗含有钙、镁、钾、胡萝卜素等多种物质，哺乳期妈妈适当吃点蒜苗，能为身体补充各种营养，增强体质，还能缓解哺乳期便秘现象。蒜苗搭配肉片、鸡蛋、虾仁等炒食，既有利于营养元素的吸收，又能增加蒜苗本身味道的鲜美。

哺乳期能吃蒜苔吗

您好，哺乳期的妈妈是可以吃蒜苔，哺乳期间是需要在生活上不要吃生冷的食物。如果是出现了母乳的不足，还是需要及时的口服通乳的药物治疗。
祝早日康复

坐月子产妇能吃蒜苔炒肉吗

是可以吃的,
由于产后孕妇活动量较少,
消化能力较弱,建议少食多餐,
尽量吃些容易消化的食物。

哺乳期可以吃蒜苗吗 哺乳期吃蒜苗的好处和坏处

哺乳期的妈妈能吃熟蒜苗，应该不会影响到给孩子喂奶的，放心吧。另外多吃猪蹄汤等食物，对乳汁的分泌是有好处的，蒜苗炒过不会太辣，可以吃。哺乳期最好不要吃一些带刺激性的东西， 哺乳期要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。

月子里能吃蒜苔吗？

哺乳期，最好不要吃太刺激性的食物，所以韭菜一定要很熟了吃才好蒜苗和韭菜具有回奶的功效，不能多吃，不要吃刺激的，辛辣的，酸的，冷的、多吃点动物内脏，动物血，瘦肉，补充些铁

坐月子能吃蒜苔吗?

孕妇能吃。 蒜苔中所含的大蒜素可以增强孕妇的机体免疫力，所以是可以食用的。不过蒜苔不易消化，吃的时候还是要适量。