产妇可以吃哪些汤

给妈妈们推荐三款效果很好的催乳汤：
　　1、催乳通草猪蹄催乳汤：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。每天喝2次，连续喝3—5天。猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。
　　2、猪蹄金针菜汤：将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。
　　3、猪骨催乳汤：先洗净猪骨放在锅里加上清水，与通草一同在锅里煮1—2个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少许酱油。1次喝完，连续喝3—5天。猪骨具有补气、补血、生乳的作用，加上通草后催乳效果更强。

产妇可以吃的药膳汤

产后缺乳，又称“乳汁不行”是由于产后气血虚弱或肝郁气滞所致。    能催乳的药物有党参、炒白术、当归身、炮山甲、王不留行、黄花、通草、陈皮、地黄、川芎木香等。能治产后缺乳的食物有猪脚、鸡、鸽、猪肘、鹌鹑、鱼类、禽蛋类、蔬菜、水果等。 参芪鸡    配方：党参、炒白术、当归身、炮山甲、王不留行各10克，黄芪12克，川芎、通草、陈皮各6克，鸡（1只）1000克，葱20克，姜、盐各10克，料酒20毫升    制作：1、将鸡宰杀去毛去内脏；姜拍松；葱切段；药物装入纱布袋内，扎紧口（袋内留一定空间）    2、把鸡放入炖锅，放进药包，加3000毫升水，放入葱、姜、料酒、盐。将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮50分钟即成。    食法：佐餐饮用。    功效：补气补血，通滞通乳。用于产后气血两虚、气机郁滞的产妇 通草奶    配方：通草15克，牛奶250毫升，白糖30克    制作：将通草洗净放入牛奶锅中加如牛奶，置中火上烧沸加入白糖拌匀即成    食法：佐餐饮用    功效：补气血，通乳汁。用于乳汁缺少产妇 八宝鸡汤    配方：党参、茯苓、白芍、炒白术各10克，炙甘草6克，熟地、当归各15克，川芎7克，肥母鸡一只（1000克），猪肉、猪杂骨各500克，葱20克，姜15克    制作：把以上药物装入纱布袋中，扎紧口；将鸡、猪肉处理干净，杂骨打碎，姜拍松，葱切段；再一起放入锅内加3000毫升水，置武火上烧沸，在改文火炖1.5小时即成    食法、功效与参芪鸡相似。 红枣蒸甲鱼    配方：红枣20颗，甲鱼一只（500克），上汤200毫升，料酒20毫升，葱2克，姜10克，红糖30克    制作：1、将甲鱼去头尾及内脏；红枣去核；姜切丝；葱切段。    2、把料酒、盐、红糖抹在甲鱼身上，加葱、姜、红枣、上汤。上蒸笼蒸３０分钟即成　　食法：佐餐食用，吃肉喝汤　　功效：补气补血。用于阴虚的产妇 PS：【希望可以帮到您，为您送上最美好的祝福，愿您一生平安，健康，幸福，快乐。 另外，本人在冲击问问满级，需要大量声望和经验，如果对答案满意请采纳，采纳时请点上“能解决”“原创”感谢您的信任与支持。】

孕妇可以吃朱古力和燕窝吗？还有产后可以吃燕窝吗？

南京龙标燕窝--纯净燕窝
对朱古力不太清楚，燕窝是可以吃的，根据您的情况，如果感冒时暂时不要食用。其它的没什么要求，妈妈一人吃二人补，尤其对孩子的大脑发育有很大的益处。燕窝中的水溶性蛋白质具有促进细胞分裂的作用。
燕窝泡炖的方法一般来说是：先泡后隔水蒸炖，空腹时食用。品牌不同，产地不同，季节不同，泡发的标准也不一样，具体方法可以百度搜索一下。
另：新生儿四个月内是不能吃燕窝的，因为肠胃还没发育好，不吸收，妈妈吃就行了。

坐月子的产妇可以喝咖啡或是朱古力吗？对哺乳的宝宝有影响吗？

严格来讲产妇的饮食对哺乳的宝宝有直接影响的， 产妇最不要喝咖啡、茶、含酒精或碳酸饮料

最近蒙牛的问题， 牛吃了发霉饲料牛奶会含黄曲霉菌，呵呵。。

月子期间能吃朱古力吗

少量吃没问题，朱古力就是巧克力，记得一定要买纯巧克力！如果是含代可可脂的人造巧克力，吃了对身体没好处！巧克力含糖量比较高，少量食用，并且多饮水，避免发胖

做月子可以吃巧克力吗

产妇给新生喂奶，如多食巧克力对婴的发育会产生不良影响，因为巧克力所含的可可碱会渗入母乳内被婴儿吸收在婴儿体内蓄积久之使肌肉松会使婴儿消化不良睡眠不稳哭闹不停，产妇会影响食欲，造成营养素的缺乏，影响健康

产妇喝什么汤比较好？

第一、吃乳鸽炖汤，可以帮助伤口愈合；
第二、猪蹄汤可以下奶，也要吃菜防止便秘；
以下是平时要注意多吃的：
1、豆制品（豆腐、豆浆、豆芽等）便宜但是营养丰富又均衡；
2、牛奶（或酸奶）补充营养和钙的好东西；
3、蜂蜜、微量元素十分丰富，提高免疫力、排毒；
4、红枣、产妇一定要吃哦，补的是美丽（气血足）；
5、水果（橙子、草莓、苹果、猕猴桃等），各种水果含的元素都不一样，但是VC是每天都流失很多，在体内存不住的，要常吃哦；
6、坚果类（花生、核桃、山核桃等等）含丰富的VE和不饱和脂肪，对心脑血管都有好处，苹果、葡萄、荔枝、龙眼等水果为佳；
7、 产妇饮食的重要原则是：少盐、少油腻。除了鸡、鱼、虾、肉外，最好选择柔软易消化、无刺激性的温和食物，如红萝卜、莴苣、红苋菜、花椰菜等蔬菜；
8、药就不要用了。食补最好,首选就是鸡汤,喝了没坏处,不过不要太油,多喝汤吧,忌辛辣,油炸,冷饮！！！

顺产喝哪几种汤

有的家庭也许没有煲汤喝的习惯，但是你不能否认喝汤对身体健康有着很多好处。产后恢复，新妈妈们要注意饮食调理，喝汤是其中一个产后恢复的好方法。产后恢复喝什么汤好?下面给新妈妈们推荐三款适合产后恢复喝的汤水。
　　产后恢复喝什么汤好?
　　花生猪蹄汤
　　原料：猪蹄2个，花生150g，盐、味精适量。
　　做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。
　　功效：花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、润肺、和胃。猪蹄性味甘、咸、平，入胃经，其功能补血通乳。此汤主治产妇产后乳汁缺乏。
　　黄芪炖鸡汤
　　原料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，生姜2片，盐、米酒适量。
　　作法：黄芪入滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，葱切段备用。以上加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
　　功效：黄芪甘温，功能补气健脾，益肺止汗，可补气生血而化生乳汁，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能够温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。
　　猪蹄通草汤
　　原料：猪蹄2只，通草6g，葱白3根。
　　做法：将以上3味共同加水煮汤。
　　功效：通草有清热通乳的功能。此汤通络下乳，每日分3次服，连服3日。适用于产后缺乳。