苏炳添-人物作文400字

世界上最难的事应该就是超越自己，你只有超越了自己，哪怕很微小，那你也是赢家。

在东京奥运会男子田径百米半决赛中，中国选手苏炳添以9.83秒的成绩获得小组第一，顺利晋级决赛，并打破亚洲纪录，他也成为了首位闯进奥运男子百米决赛的中国人。

这背后是他锲而不舍的努力、始终如一的坚持。苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步。但是这“一点点”是突破极限的挑战，是要建立在日复一日的训练与自我突破上。苏炳添说，自己从9.99到9.91用了3年时间。此后，他又为自己制定接下来的0.01秒的目标。“听起来0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去尝试。”被人称为“苏神”的他，用一次次的突破自我极限向世人证明——黄种人也可以站在男子百米的最高舞台上。他以百折不挠的精神，严谨刻苦的训练态度和坚持不懈地努力，不断地自我超越，一次次让国人见证何为“添神下凡”，他才是我们青少年的偶像!

苏炳添的事迹更激励我们，天赋不是唯一，还有踏实、勤勉、自律、刻苦。我们应该向他学习，认准目标，世上无难事，只要肯攀登。

苏炳添教授的讲座-关于苏炳添的作文300字

11月15日下午，苏炳添教授莅临我校，在西阶梯给我们带来了生动有趣的讲座，讲述了苏教授自己的体育生涯——从一开始的不太出色，到越来越多人认可的过程里，他是如何改变的。令我印象最深的是苏教授回复学生的一句话：“我的努力换来了很好的幸运”。

作为学校田径队队员，我非常荣幸能与苏教授进行现场互动。我们跟着苏教授进行了简单的热身活动，然后开始练习起跑。苏教授对我们的动作进行了详细的分析和指导。最后，苏教授还亲自演示了起跑姿势，震耳欲聋的掌声响彻整个田径场。

离开田径场之前，苏教授对我校田径队表示了祝福，他希望我们能超越自己，成为下一个自己，而不是下一个苏炳添。这话让我记忆深刻!希望在这次难忘的活动之后，我www.yuerzhinan.com能更加努力，积极训练，并且超越自我。

与“苏神”近距离接触-关于苏炳添的作文450字

“苏神”今天来华附，激动的心情难以言喻。作为田径队的一员，我很幸运能跟“苏神”近距离接触。

听了“苏神”的讲座，我感触最深的是他的受伤经历。他说：“这是任何运动员都难免会遇到的一个问题(伤病)”他还说“任何人都不要给自己设置一个上限，特别是各位年轻的学生们，一定要有敢梦、敢想、敢去拼搏的心态。”对于“苏神”而言，他的身体素质、年龄、伤病的影响，要一个个去克服、去突破，都需要很坚强的意志力。在这个过程中，他遇到过瓶颈，甚至想过认输。在前两届全运会，他都输给了自己队友。他把起跑脚从右脚改成左脚之前，也想过如果改技术不成功，可能就跑不下去了。东京奥运会前，“苏神”经历了一次影响很大的伤病，甚至怀疑过自己还能不能站到东京的赛场上。但越努力、越幸运，“苏神”不仅坚持到现在，而且不断取得了突破。

听到“苏神”讲到他的大腿曾有过十公分的撕裂，我非常震惊。而我也经历过大半年与“苏神”相似的严重腰伤。所以，“苏神”的话极大地鼓舞了处在伤病期的我。我一定记住，不是跑不动，只是受伤了，像小鸟一样，伤好了，一样可以飞，只要你不放弃!我会学习“苏神”，以强大的意志力度过这段黑暗期，前进的路上总有别样的目光，坚定自己，相信自己，抓住机会，关关难过关关过!

苏炳添教授的讲座-关于苏炳添的作文450字

今天苏炳添教授的讲座，让我印象最深的是他面对伤病的讲述。他问自己是不是已经跑不动了，但是那个念头很快就消失了，一个声音说“只是受伤了，就像一只小鸟，受伤了肯定飞不起来”。

听到这段话时，我也想到了自己：小腿骨膜炎，肌肉劳累，成绩大幅度下滑。但是，苏教授也说过，他在低谷的时候经常问自己还有什么目标，确定好目标之后就不会想其他事情。我觉得苏炳添教授的这些话不仅仅是对他自己说，更是对其他练体育的人说的，伤病会影响身体但不会影响心智，而只要精神不输，便还会有机会。我希望在以后的体育生涯中，也能和“苏神”一样勇敢面对困境。

苏炳添教授在讲座里提到，在他2019年受伤后，他当时问自己“是不是跑不动了?”但很快在内心跟自己说：“不是，我只是受伤了，就像小鸟一样，等我伤好了，就可以自己飞了。所以我没有放弃自己。”

而我们要做的就是像“苏神”那样相信自己，而不是选择放弃，正所谓：上帝为你关上了门，也会为你打开一扇窗。只要不放弃，努力训练，要相信机会总会留给有准备的人，我们要做的就是抓住机遇!要沉下心来，在艰苦实践中挥汗如雨、辛勤耕耘，稳扎稳打收获成长。要始终相信自己，相信没有什么是不可能的，通过不断的努力，让自己在人生赛道上跑得更稳、更快、更远。

华南师大附中同学们的心得体会-关于苏炳添的作文400字

崇拜很久的人突然出现在你面前是什么感觉?在周一，我终于见到在奥运百米赛场上风驰电掣的亚洲飞人苏炳添。他以导师的身份出现在我们的校园里，给我们讲课。

他说：任何人都不要给自己一个上限，每个人的能力都充满了未知，年轻的同学们一定要敢梦敢拼。他的自信来源于每次的突破，而突破首先就需要很强大的意志力，走出舒适圈，迈出成功的第一步。他感谢所有帮助过他的人，也告诉我们要在团队作战中悟出道理，珍惜时光敢于拼搏，才能让体育精神更好地传承下去。

说是演讲，但苏教授给我的感觉更多的是一个放松地、面对面交谈的朋友，他是没有架子的老师。我相信，大家仅仅从他的言语和灿烂的笑容中，就【www.yuerzhinan.com】能感受到他的亲切和真诚。他在伤病中不断克服困难，即使是面对很严重的伤病也不曾停下脚步，希望我们都能以“苏神”为目标，明确自己想要什么并为之奋斗，在自己热爱的世界中，发光发热。

很激动!“苏神”在三十多岁的年纪，依旧选择了坚守训练场，刻苦自律，这种精神值得我们大家学习。我们应运用到生活中，在各自擅长的领域中，达到理想的高度。

苏炳添冲进一百米短跑决赛-写人作文500字

他站在起跑线上，扭转手腕，活动筋骨，做着参赛前最后的准备。露天体育场的晚风，将此起彼伏的加油声送到他的耳畔。这是东京体育场，全世界的观众都紧张地盯着电视屏幕，这一刻，风似乎都凝固住了。

轻轻呼出一口气，慢慢地走向六号跑道，他俯下身，把脚蹬在助跑器上，眼睛执着而坚定地注视着前方。“啪”一声枪响，还没等观众回过神来，就只见苏炳添像离弦的箭一般飞射了出去。他的双臂极速摆动，他的双脚交替飞驰，此刻，只有肌肉的律动，只有血脉的贲张!

30米，20米，10米……他离终点越来越近，他的步伐越来越大，一个大跨步，苏炳添从容不迫地冲过了终点!惯性使得他没有马上停下脚步，而是继续向前又奔跑了十几米。起跑前整洁的头发，在极速的奔跑中全部向后飞扬，他大口喘着气，脸上身上挂满了汗水。

仿佛划过一道闪电，苏炳添从赛道的那头跑到了这头。此刻，他将手撑在膝盖上，弯着腰，一边喘气，一边抬头，凝神注视着成绩公告屏。突然，他如释重负地跪倒在地，继而直接躺下，双手捂住脸颊，激动地放声大哭——他，小组成绩排名第一!苏炳添成为了有史以来第一个进入一百米短跑决赛的亚洲人!

体育场瞬间沸腾起来!观众席上，中国代表队将五星红旗高高举起，激动地高声呼喊。全场的运动员以及观众都用热烈的掌声向这位“亚洲飞人”表示热烈的祝贺!

做最优秀的自己-关于苏炳添的作文450字

今天苏教授应邀来到我校进行演讲并且指导田径队，我的心情十分激动!但我不完全是以一种追星的态度来见苏教授，更多的是以一种学习的心态。在苏教授讲到自己运动生涯经历的时候，我感触很深，“苏神”这个称号不是靠一天两天得来的，是靠一年又一年，每个烈日下的艰苦训练得来的。出成绩不是一蹴而就的，而是要有长时间的积累和沉淀。苏教授的演讲也告诉我，在积累沉淀的过程中会遇到很多的问题，但想要取得成功，不能被问题击垮，要有昂扬不灭的斗志，找到解决问题的关键，直面并逐一击破。

在田径场，苏教授指导了我们田径队起跑和摆臂等问题，还带着我们做热身运动。向苏教授展示完起跑后，苏教授对我进行了细致的点评。是的，我有很多需要改进的地方，找到自身的问题就是进步的开始——自身的起跑夹角有些过大，跑步时身子摇晃，摆臂不规范和脚会戳地。在此之后，我会努力找到合适的方法进行改进，从而让自己变得更加优秀。

苏教授走前说了一句最令我印象深刻的话“要成为自己，而不是成为我”。我们要走自己的路，以前辈作为目标，但最终目的不是达到目标，而是超越目标。此后我会更加努力，更加刻苦，做最优秀的自己!

我心中的奥运英雄——苏炳添-关于英雄的作文400字

相信每个人心中都有一个英雄，在今年的东京奥运会赛场上，我们国家的运动健儿摘金夺银，他们每个人都是国家的骄傲，都是我们心中的英雄，而我心中的英雄是短跑运动员苏炳添。

他一路过关斩将，以打破亚洲纪录的9秒83的好成绩昂首闯进了2020年东京奥运会男子100米决赛。飞人大战中，他又以9秒98的成绩夺得了第六名，他在突破终点线时，脸上洋溢着自信和自豪，虽然只是第六名，但这已经是中国乃至亚洲的最好成绩，是一个非常伟大的突破。

坚持，就能成功。他自信、努力，不惧怕任何困难，他的付出换来了回报，他的努力为他插上了腾飞的翅膀。

在生活中，虽然我们做不到他那样，为国家作出巨大贡献，但是在能力范围内，我们应该做一些力所能及的事情，哪怕事情小如沙子，积少成多，也可以成为一片沙滩。

苏炳添在奥运决赛场上的每一步，都是他背后付出的汗水换来的，我们应该学习苏炳添那种坚持不懈、超越自我的精神，去跨过面前的每一道障碍，不管前进道路上多么艰难，都要坚持不放弃。