跳长绳

　　跳长绳

学校下个星期要进行全校跳绳比赛，我们班早就选出了20个同学组成了一支代表队，参加比赛。我也是其中的一个。
在跳绳练习中，我觉得真有趣，而且真带劲。每天中午，老师都会安排我们去跳长绳。甩绳的是由两个力气大的同学担任。你不要以为甩绳非常容易，只要有力气就行，其实也有一定的技巧。你要把绳子甩得正好碰着地面，形状要成为一个半圆。还要和跳绳的同学配合好。跳的同学眼睛要盯住绳子，一步进去，第二步起跳，第三步跳出绳子，好像战马奔腾，飞速前进。一个接着一个，不能空，也不能抢上去或者拉下来。20个人成为一个整体，这样才能够跳得好，跳得快。
我跟着前面的同学慢慢前移。还有三个人了，我已经作好准备。前面还有一个人，我站好了姿势。等前面这个同学跳出去，我紧跟着跳了出去。好，跳进绳子，跳出绳子，真漂亮。跳出绳子后我马上跑出去。好，绳子没有被我带住。就这样，我们一个接着一个地跳。我们每一个人都全力以赴，好象战士们在冲锋陷阵。我们每一个人都顺利地跳了过去。
三分钟到了，记数的同学大声说：“好，这一次跳了三百五十六个。”“啊，我们胜利了！”欢呼声顿时响彻云霄。
为了取得最后的胜利，我们在比赛前继续练着。跳了一遍又一遍，我们还是跳着。我们知道，现在不怕流汗，不怕累，比赛时才能够赢。我们相信，通过我们的努力，在这次学校组织的跳绳比赛中我们一定能够取得胜利，获得第一名的！

指导教师：冯永康

我的心儿怦怦跳-五年级叙事作文650字

在我的记忆中，很多事情被时光冲掉了，但有一件事，一直刻在我的心中，让我来告诉你，我的“心跳经历”吧!

第一次上台演出—“米丘，过来化妆啦!”哎!原来是化妆师叫我去化妆了。“来了!”我大喊一声，我想：我刚刚看服装看得正入迷呢，偏偏在这个时候叫我去化妆，早不叫晚不叫，偏偏这个时候叫，哼!虽然有点不情愿，但我还是跑着过去化妆了。化妆师给我打好粉底，又给我戴上眼睫毛，戴上之后我的眼睛都睁不开了，只能打开一条缝，不过我很快发现，戴久了之后也不是很难受，基本上可以完全打开。化完妆之后，我来到更衣室，挑选我的衣服。不是吧?一眼望去，每一件衣服就像夜空中的星星，闪闪发光，看得我眼花缭乱，无法自拔，此时一件衣服吸引住了我的眼球，那是一件白色的短裙，这件衣服是那么洁白轻盈，还有一根根羽毛撒落在上面。我演的正好是《白天鹅》，这件衣服还不错，跟我演的剧很配，我把它取了下来【yuerzhinan.com】，穿上，戴上皇冠，戴上手套，感觉自己就像一只天鹅在翩翩起舞。随后我跑去后台等待上场，我非常期待的等着。

突然有人在背后推了我一下，我知道是老师，我立马跑上舞台，刚准备开始表演，看见下面那么多观众，我的手脚僵硬了，一点儿都动不了了。突然，我看见我的小表弟在说：“表姐，加油!表姐，加油!加油!”我的信心又回来了，我伴随着音乐，手开始“复原”了，接着是脚和身体也动了起来，我越跳越好，台下的掌声也接连不断，直到我表演完，我深深地鞠了一躬，才下台。

当我下了台，妈妈把我抱了起来说：“我女儿真棒!”我的脸红得像苹果，嘴里像吃了蜜一样甜。不过我还是担心一件事，这次表演我能拿几等奖?只听见主持人继续说道：“一等奖有：玲可佳、陈心语、李果、陈米丘，请四位同学上台领奖。这……这是真的吗?我居然拿了一等奖?我迫不及待地登上台，站好，看到挂在脖子上的奖牌，心里别提有多高兴了!

现在想起这件事，我的心儿还会怦怦跳。

我的心儿怦怦跳-五年级日记作文650字

今天下午，外面的天气是晴空万里，而我的心情却是乌云密布。你们一定会好奇是什么原因。和同学闹矛盾了?被妈妈批评了?还是心爱的文具丢了?哎!其实都不是，真正的原因是这次数学考试我考的不理想。“分、分、分，学生的命根!”你说，这还能让我高兴得起来吗?

说来也怪，早在科学课上我就有一种不好的预感。平时考试都会早早的发下试卷，这次却一直没有发，所以我觉得数学老师可能会占用科学课来给我们讲试卷。“叮铃铃铃……”伴随着一阵急促的上课铃声，同学们迅速回到自己的座位上端正坐姿，科学老师也迈着矫健的步伐朝教室走来。来的居然不是数学老师，难道是我猜错了?

我整堂科学课都处于一种心不在焉的状态。突然，又一阵脚步声打断了我的思绪。果然，该来的还是来了。数学老师不慌不忙的出现在了班级的门口，此时，正在在讲台上上课的科学老师也停了下来，并说了一句，下面的课由你们的数学老师来上。两位老师默契的做完交接之后，数学老师拿着试卷走上了讲台，此时的我心都快跳到了嗓子眼，整个教室安静的似乎只剩下了我的心跳声。

“杨逸辰，91分!”经过漫长的等待，老师终于叫到了我的名字。我赶紧看了一眼试卷，发现自己错的全部是有关旋转的题目，题目不难，更多的是自己的粗心大意。我又看了一眼自己的分数，真是恨不得打自己几下，真的是粗心大意害死人啊!

放学后，我忐忑不安的走在路上。跟以往大步流星的步伐相比，今天的速度慢了很多。要知道老妈为了粗心大意的事情叮嘱过我很多很多次了，今天回家看来是免不了要被老妈好好的“教育”一顿了。

跳长绳游戏-玩游戏作文1000字

夏日的傍晚，太阳悠哉悠哉地向西边走去，收起了万丈光芒，只剩点点余晖在空中飘扬。每当这时，小区楼下便会热闹起来。在空调房憋了一天的我们，终于可以出来放风了。有小伙伴提议跳长绳，我们都兴奋地赞同。

初初爸爸取来一根长绳，将一头扔给我爸，说：“咱俩来摇绳子，几个娃来跳。”跳长绳的规则很简单，两人摇绳一人跳，也可以多人同时跳，这是一个需要同伴默契合作的游戏。两位爸爸调整好绳子的长度，开始试摇。我们也跃跃欲试地在一旁排好了队，还做了下准备活动。

第一个跳的是初初妹妹，别看她比我小一岁，她可是高手。只见她身轻如燕，在绳子落下后飞快地冲了进去，在里面轻盈地跳了三下，然后以迅雷不及掩耳之势冲出了绳子，跑回了队尾。哇，看起来好简单的样子，我一脸自信地想：她比我小都能跳得这么好，我应该没问题吧。

轮到我了。从来没有跳过长绳的我，站在甩动的长绳面前才知道，刚刚想得太简单了。长绳上下飞舞，一次又一次在空中划过，每当落地时又发出阵阵怒吼，像在对我示威。我紧张又害怕，我跳得过去吗?绳子会不会打到我?被绳子刷到会不会很疼?我眉头紧锁，犹豫不决，总觉得绳子会吃了我似的。最后索性一咬牙一闭眼冲了进去，结果可想而知——被绳子绊了个正着!绳子打在我腿上，也没多疼，我却面红耳赤，恨不得找个地缝钻进去。

这时，小伙伴们不仅没有笑话我，反而给我传授跳绳的技巧。两位爸爸也热心地教我：“只要听到绳子打到地面‘啪’的一声，你就可以准备冲进去了，绳子这时会在半空中。等到绳子再摇下来，你就可以跳啦!”哦……原来如此，我恍然大悟，决心再试一试。

失败是成功之母，再来!我自觉地排到了队尾，努力总结经验和教训。我屏息凝神，在心里数着绳子啪啪落地的节拍，找到节奏后，在“啪”的一声时冲进绳子，然后想象自己在跳单人跳绳的样子，绳子一落下来我就使劲儿一蹦，哇塞!我真的跳成功啦!我欣喜若狂，又接着跳了两下。

不多久，我也可以轻盈地在绳中跳来跳去啦!看来，跳长绳并不可怕，它就像学习中的困难一样，你只要有勇敢精神，就一定能战胜它。

这天，所有小朋友都学会了跳长绳，大家跳着，笑着，跑着，兴高采烈。这时一群奶奶散步走过，在一旁津津有味地看我们玩，也情不自禁地加入了我们。

这时大家提议分成两队比赛，少年队和老年队，看哪个队伍跳的时间长，且跳绳没打断。比赛正式开始，少年队先跳。我们排成一条长队，喊着响亮的口号，跳着整齐的脚步，顺利的通过一次又一次绳子的考验。我心里正想，这次我们赢定了。突然，我乐极生悲，没把控好时间，把绳子踩到了，大家哈哈大笑。轮到老年队了，姜还是老的辣，她们整齐合一，老当益壮，跳了十几下都没停。奶奶们赢得了比赛。我们也不气馁，总结经验教训，争取下一次取得胜利。输赢不重要，开心最重要，长绳比赛在欢声笑语中继续着……

老的少的，踩着长绳“啪啪”的鼓点，仿佛一群蝴蝶在花间飞舞。长绳上像五线谱，我们组成了最美的旋律。在夏日的傍晚，一群跳长绳的伙伴，形成了小区角落一抹优美的风景线。

定分风波_六年级记事作文400字

今天下午我们就开始定分了，我心里可一点底都没有。

修罗武神叫了一个人来说分数，我就纳闷了“不是直接把平均分做目标吗?算了，也许是自己记错了吧。”

每当一个同学起来，同学们嘴就管不住了。这可是死神来临的最佳时刻啊。

到我了，我想了想81吧不多也不少，可是修罗武神说:“你平均分就是81分。”我听见了这句话很惊讶，我的平均分居然有81分了，这可出乎我的预料。所以我定了83分。我觉得这个分数也是差不多的。

这个活动一直顺利开展着，到了凯皇这里就出现了一点小事。凯皇定了个分数，可修罗武神却说太低了，定88分。凯皇又觉得太高了，不能接受，可修罗武神说打电话给他【yuerzhinan.com育儿指南】妈妈时，而凯皇说打吧。这个回答可让修罗武神无法反击，于是修罗武神便拿起了他那全宇宙限量版的蒸空手机打了电话，电话的结果是88分。凯皇撑不住了，只好认输，哭了起来。

虽然发生了这件小事，可我们的活动仍在进行着。

随着活动的进行，更多的人被修罗武神打败。这节课被修罗武神打败的就有三个，三个人都哭了，连我们最厉害的班长也被打败了，有些人已经被迫跳下了“悬崖”。可性子算开朗又活了下来。

这就是我们班的一节定分课，这节课上的那是胆战心惊啊。

我的心儿怦怦跳-五年级记叙文600字

出去让我的心砰砰跳的事，那一定三天三夜都讲不完。不过，最紧张的还是三年级上册去杭州录制春晚的时候。

在当天凌晨我4:00就起来洗漱准备了，连早餐都来不及吃就直接往舞蹈学校跑，因为集合时间是4:30 ，如果还吃早餐就来不及了!这时候，妈妈骑上车带着我出发。路上，妈妈拿出手机：一脸轻松地开着玩笑，遇到凡事不要慌，先拿出手机拍个照发个朋友圈……突然，我向身后一看，一家理发店的灯一闪一闪，我的心里像是住了一只野兔子，一上一下、一左一右地跳着，好像要穿出胸膛似的。“妈妈那里有鬼呀!”妈妈也吓坏了，连忙收起手机，发动马达。

上了大巴，他准时在5:00发动。因为平时睡眠时间比现在更长的缘故，我们在车上睡得很香……

在服务站的时候，由于天气太冷，服务区在垃圾桶上都结了霜。

到了杭州，我把眼睛瞪大往窗外看，呀!杭州真好。这里的人都眉清目秀，这里的景是绿树红墙!我们换上西装走下车，这里的天气使我倒吸了一口凉气，好冷!

到了走红毯和签名的时候，我旁边一直咔嚓咔嚓的响，记者们激动得要命，狂拍我们班。我的心也随之振奋起来，砰砰地跳动。

突然，一个记者把我拉了过去，用话筒对着我的嘴问问题。我的心像是一位运动健将，越跳越快。我越紧张她越开心，一直咚咚咚地跳。

终于到上台的时间了。这可是我人生中见过上过最大的舞台了!跳舞时，相机一直对着我的脸拍呀拍。这时候，我的心好像跳神跳腻了，换了一个运动项目——他开始跳高了!为什么相机只拍我的脸呢?难道是因为我离相机最近?

过了几天，我在电视上看到了我的声音，全家人开心的笑了。看到舞台上我的灵动的身影，我无比自豪!

跳长绳比赛-关于比赛作文800字

一年一度的冬锻比赛又拉开了帷幕。今年我也参加了团体比赛——跳长绳。对于我这种体内体育细胞活跃度不高的人来说，能加入到冬锻比赛的队伍中，真是我莫大的荣幸。

遥想当年，我和顾天宸带领我们班长绳队征战报慈，横扫各班，一举拿下第一名的好成绩。这回我们可要继续加油，争取蝉联桂冠。可惜的是，老搭档顾天宸这次不能参加比赛了，换了新搭档李涵。

冬锻的第一个比赛项目就是跳长绳，瞬间感觉自己压力倍增。跳长绳作为一个集体项目，最需要的就是密切配合。跳的人要保持有序的节奏，两个甩绳子的人更需要默契配合，从而控制好整个跳长绳队伍的节奏。其实甩绳子的角色有点像龙舟赛中敲鼓的人，同样既是一门体力活，又是一门技术活。

随着老师一吹哨，我和李涵便将长绳摇动起来。跳长绳的同学们不愧为长绳队的老队员，个个功夫了得，像鱼儿一样快速钻过，身轻如燕，没有一点拖泥带水。比赛的前半段没有出一点差错，每一个同学都用尽了全力，我和李涵稳稳的控制着摇绳的速度。看着我们班的选手投入其中，一次次完美的跳跃，默契自如的衔接，我的内心也激动不已，默默地为我们自己加油鼓劲。

短短的两分钟感觉格外的漫长，我的手臂已经有点酸痛了，跳绳的同学们也有些体力不支的样子。但我们还是坚持着，因为我们大家有一个共同的信念：为班级争光!我们稍微放慢了速度，准备最后的冲刺。突然，在周博那里绊了一下，不过还好他跳了过去，后面的同学又迅速地接上了，还好是虚惊一场。还剩最后一点时间了，我和李涵用尽力气，做最后的加速。跳绳的同学也忍住酸痛，加速跳跃。此时的同学们，犹如一个个跳动的音符，谱写着一曲拼搏奋斗的凯歌。

终于，老师再次吹响口哨，比赛结束了。我的手好像已经不再是我的手了，其他同学也喘着粗气，累得不行。不过值得庆幸的是，整场比赛中我们没有间断过，同学们都拿出了自己最大的努力，我们已经算是胜利了!

放学前，老师宣布了总成绩，我们只得了第三名。虽然有一点小小的失落，但是我认为这不能怪任何一个人，因为我们都付出了最大的努力。我们也不用伤心，因为我们拿出了自己的最高水平，我们依然是最棒的，虽败犹荣!

我的心儿怦怦跳-六年级记事作文700字

那一年，我5岁。过生日时，吹完蜡烛，吃完蛋糕后，爸爸说：“儿子，你又长了一岁，以后在自己的房间睡了。”听到爸爸的话，我有点担心，立即把目光投向妈妈求救。可妈妈却和爸爸一样态度，和气地说：“宝贝，你长大了，应该自己一个人睡了。”

我无可奈何了，失落地回到自己的房间。开始，我想开着灯睡觉，心里就不害怕了。我刷完牙，洗完脸，刚想上床，爸爸走过来，“赶快关灯睡觉。”我只好走向开关，狠狠地拍了一下按扭，屋子里立刻一片漆黑。我的心情有点紧张，急忙钻进被子里，用被子包裹着全身，好似钻进了一个大大的保护罩，有一种安全感。

但是好景不长。我翻来覆去，就是睡不着。感觉窗户上有一个人影的眼睛看着我，还晃来晃去的。我用被子紧紧地裹着自己，心想：我有保护罩，那个人影肯定看不见我。我闭上眼睛，还是睡不着。忽然想起，早上刚听完一个鬼故事，一个小男孩不听话，结果被床底下的“吸血鬼”抓走了。越想越害怕，我的心儿怦怦直跳，开始胡思乱想起来。我的床下会不会有什么东西呢?

我壮着胆子，把手伸出被子，想摸摸床底下。左边摸摸没什么，再右边摸摸，突然感觉得有点儿不对劲，我摸到了一个毛绒绒的东西，吓得急忙撒手，心儿怦怦地越跳越快。我想：不会是“吸血鬼”吧?我“噌”的一下，坐了起来，赶紧把灯打开，仔细一看，原来是我的毛绒玩具。我长长地舒了一口气，真是吓坏我了!我又看了看窗户，哪里有什么人影啊!都是自己吓唬自己。我关了灯，抱着毛绒玩具，又钻进了被子里。我一边抚摸玩具，一边说：“别害怕，我有保护罩，一定会保护我的……”慢慢的，心情平静了，我进入了梦乡。

第二天早上起床，我给爸爸妈妈讲了我昨晚胡思乱想的事，他们哈哈大笑，告诉我：世界上没有鬼，都是故事里编的，不要自己吓自己。但是，爸爸妈妈都对我竖起了大拇指，夸我好勇敢。

现在想起这件事，我还觉得好笑。其实，遇到任何事情，都不要自己吓唬自己，应该沉着镇定，能够战胜自己的人，才是最厉害的人。

跳长绳比赛-多彩的活动作文700字

平台上热闹声震天动地，只听“嘟嘟”两声哨声，两边的人群像袭来的龙卷风一样，拥拥挤挤，观看这精彩的比赛。观众的喝彩声已漫过了裁判的哨响。比赛开始了!

那红领巾歪挂，身穿白衣，脸上写满激动的是长绳队队长，没过几秒钟就跳了二十几个，观众的掌声已经先鸣了。甩绳的同学抡着一段绳端，只见绿色的线条在飞舞，他们的脸上浮现着微笑。

“唿!”队长再次冲进来，后边的人几乎一点没离，就像附体在前一人身上。那身披灰衣的紧锁眉头，咬紧嘴唇，单脚一个快跳，两手猛得抬起，快速转身冲到斜边上，其他的班级早已断了几个，我们有足够的胜算。

同学们一个接一个不掉队，满编地穿越绿色空间，他们似乎是那样轻松，以致于他们面怀微笑，毫不残留一些时间隙碎。后面的同学都有节奏的像毛笔的锋尖在绿色的线条内点缀勾勒出一个灵活的身影，白衬衫们与黑地是那么配合，一跳一伸，长绳的灵魂可能是他们的，完全统治了整个长绳世界。他们又不像时光之驹，穿越了又回来，八字形的一进一出，从天空中鸟瞰，同学们绘成了一幅“八”字型大方阵。周围依旧是充满激情的观众，别的班已体力不支，而我们的队员依旧弹跳自如。观众的掌声成为队员跳绳最大的动力。

愈跳愈久，队员们的豆大汗水已经滴落，对方的加油声愈喊愈响：“加油!我们有机会反超!”“休想!”两方开始最后顽强的比拼。队长一撸袖子，似乎用尽全身力气一拼，副队长一提裤脚，眼神笃定，后一位脱下外套，猛冲进去，一个接一个地在平台上“舞蹈”。

时间快到了，“两百、两百零一……”观众的喊声愈叫愈响，激动得让他们控制不住，双脚高地而起。对方着急地来回翻跳，但“轻则失根，躁则失君”，他们断了许多，观众又一阵呐喊助威。

“嘟嘟!”时间到，裁判吹响了哨子，“我们赢了!”观众围绕着我们的队员，甩绳的擦掉身上的汗，扔下绳子向平台中央聚集。每个队员脸上写着满意的笑容，接着就是一阵排山倒海的掌声。

老师走了过来：“不能骄傲，我们没有发挥最好的水平，而优秀的成绩往往建立在努力和坚持之上!”

我的心儿砰砰跳-五年级记事作文400字

有一次晚上，姥姥正在做饭，让我去前面的一家烟酒店给她买一样东西。我一听就赶紧摇头：“不行，外面太黑了，而且还有狗，我害怕。”姥姥大声的说：“有什么害怕的，你要是去了，剩下的钱都给你。”想到剩下的钱给我，有了钱我还可以买三包QQ糖，于是我答应了。

刚走出家门，看到外面黑黑，还有邻居家的几只小狗，顿时我的两条腿就颤颤发抖不敢往前走了。看着它们睁着圆溜溜的大眼睛看着我，我不禁想到：如果我一走他们会不会跑上来咬我，想到这里我转身就想回去。突然我又想到了剩下的钱可以买QQ糖，于是我一咬牙决定继续向前走，真巧!这时那几条狗也向家的方向跑去，于是我继续大胆的向前走去。快到烟酒店时，前面忽然有一个白色的东西，上面是黑黑的头发，下面是白色的裙子，而且还看不到脸，这不就是恐怖电影《午夜凶铃》里的贞子吗?我的心顿时怦怦跳了出来，站在远处一动不动，贞子也没有动。于是我大着胆子慢慢的向前挪去，仔细一看发现是那户人家的白色被单，这下我才深深吐出一口气，到了烟酒店买了东西，我飞快的向家里跑去。我把东西给姥姥：“以后，再也不帮你买东西了”

今天晚上真是又惊险有吓人啊!