四岁的孩子应该做什么吃
亲四岁的宝宝可以吃的东西还是比较多的,亲可以根据宝宝的爱好给宝宝做的哦,一般的话鱼汤。排骨都是可以的,还是要给宝宝多注意营养的,要少食多餐,祝宝宝健康
请教几道孩子爱吃的家常菜,最好有详细做法
家常豆腐
海带排骨
凉拌海带丝
海带红烧肉
紫菜蛋汤
西红柿炒蛋
酸辣土豆丝
海蛎煎蛋
手撕包菜
油淋生菜
辣子鸡
四岁小孩虾怎么做好吃又有营养
虾头可以做汤,特鲜美。(但虾头胆固醇含量高,少吃) 大虾最简单的吃法是: 盐水虾。即用水煮虾,加适量盐。原汁原味。 大虾炖豆腐。 油爆小虾: 主料:小河虾或者小草虾 辅料:黄瓜 调料:葱、姜、米醋、料酒、胡椒粉、白糖、盐、老抽、酱油 烹制方法: 1、鲜活小虾清理头尾,葱、姜分别切成末; 2、坐锅点火放入油,油热后将虾放入炸酥取出; 3、炒锅加底油、葱姜炝锅后加入料酒、醋、老抽、盐、糖、胡椒粉醋、调匀后加入炸好的虾煸炒至均匀即可。 茶焖大虾: 主料:大对虾 辅料:乌龙茶、葱、姜、花生碎、枸杞、炒芝麻 调料:盐、鸡精、白糖、料酒、胡椒粉、番茄沙司 烹制方法: 1、将大虾去掉沙袋、沙线洗净,葱姜切碎,茶叶用温水泡开; 2、坐锅点火倒入油,油热后,将茶叶控干水分,放入锅中炸酥,捞出放入花生碎、枸杞、芝麻拌匀放入盘中; 3、锅中留底油,放入葱姜煸炒,再放入大虾煎红后,加入料酒、番茄沙司、胡椒粉、白糖、盐、鸡精调味,加入茶水焖几分钟即可,出锅后将对虾摆在茶叶周围即可。 特点:茶香浓郁,味道鲜美。 酱油虾: 主料:河虾 辅料:葱、姜、蒜 调料:盐、鸡精、白糖、酱油、料酒、醋 烹制方法: 1、将河虾洗净,加入少许醋、料酒腌制片刻,坐锅点火倒入适量油,待油热后放入河虾炸酥捞出; 2、取一器皿,放入葱、姜、蒜末、老抽、鸡精、盐、白糖,倒入开水搅拌均匀,将炸好的河虾放入即可, 特点:虾酥脆,鲜嫩可口。 炸烹凤尾虾: 主料:青虾 辅料:黄瓜、玉米淀粉、鸡蛋 调料:葱、姜、蒜、料酒、鸡精、盐、香油、胡椒粉 制作方法: 1、将青虾去头、皮留尾加入料酒、鸡精、盐、葱、姜腌制入味; 2、用淀粉鸡蛋加入少许水和油搅拌成糊状,加入腌制好的凤尾虾; 3、将黄瓜切片,葱姜切丝,蒜切片,加入料酒、鸡精、盐、胡椒粉、料酒、白糖和少许清汤做成汁; 4、坐锅点火倒入油,油温6成热时放入凤尾虾炸成金黄色捞出; 5、锅内留余油,油热加入炸好的虾,倒入调好的汁,翻炒均匀淋入香油即可食用。 特点:口味鲜美,外酥里嫩。
小孩可以自己做什么又简单有好吃的菜?
你会做西红柿炒鸡蛋吗?麻婆豆腐?都是简单好吃的菜,可以配米饭吃,味道很好。
我教你步骤:
1、采购东西,米(家里都有吧,会煮米饭吗?),西红柿,鸡蛋,嫩豆腐,麻婆豆腐调料(我常用的品牌是好人家),葱,姜,青蒜,后三种做佐料,一般家里都有。
2、先煮上米饭,再清洗蔬菜。
3、西红柿削成小块,鸡蛋打散,豆腐切成2CM的方块,葱姜蒜切成细粒备用。
4、锅烧热倒油,待油热后炒熟鸡蛋,盛出,葱花炝锅,下入西红柿翻炒,倒入炒好的鸡蛋,搅匀,略煮,放盐、糖适量(放糖是遮盖西红柿的酸味,不放也行),翻炒均匀后出锅。
5、麻婆豆腐调料上通常都有做法,但你是小孩子,大概不能吃太辣的东西,所以调料不要按照上面的标注放,只放四分之一甚至八分之一就可以,再加入适量的盐调味,炖煮的时间要长一些,这样豆腐比较进味。出锅后撒上青蒜和姜末,就是一道美味的麻婆豆腐。
这时米饭也好了,端菜上桌,盛好米饭,请长辈坐下来享用不必动手的一顿美餐,如果是你的母亲,恐怕都要感动得流泪了。
还有什么不清楚的再来问吧。
4岁小孩拉肚子可以吃什么面条怎么做?
胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下,将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用煮的面条尽量烂一点。可以和胡萝卜汤一起煮、。
4岁宝宝吃什么长的高
孩子的身高取决于父母的遗传,但按科学的方法抚育孩子,也可以增加孩子的身高。
吃含钙多的食物:
番茄黄豆
食材:1个番茄、100g黄豆、80g番茄酱、适量盐、5g糖
做法:1)准备好所有的食材。
2)黄豆提前泡发8个小时以上。西红柿开水烫一下。然后去皮切丁。
3)炒锅加热放入番茄片刻。然后加入番茄酱继续翻炒。
4)加入适量的清水煮上5分钟。然后用搅拌器把西红柿打碎。
5)倒入泡发的黄豆。大火煮开小火炖煮1个小时。加入盐,加入糖调味。
6)大会收浓汁即好。
海带牛肉汤
食材:500g牛肉、100g海带、适量盐、适量胡椒粉、适量料酒、适量大葱、适量枸杞、适量香油
做法:1)海带用水泡发一晚
2)上好的牛肉洗净切块,汆水,汆水后冲洗
3)泡发好的海带放入细盐轻轻揉搓,冲洗干净。
4)将收拾干净的海带切块和汆水后冲洗干净的牛肉块一起入点高压锅倒入料酒5)电高压锅设置煲汤这一档,就可以不用理会它了
6)30分钟后开锅,下盐、胡椒粉、香油
7)盛出,切上几片大葱,放上几个枸杞点缀,即可上桌开吃啦!
补充蛋白质的食物:
黑芝麻核桃粥
食材:30g大米、20g糯米、30g核桃仁、30g黑芝麻、适量冰糖
做法:1)大米和糯米用清水浸泡10分钟。
2)锅中水烧开放入大米和糯米。
3)大火煮开加盖小火炖煮。
4)核桃芝麻炒香。然后用蒜臼捣碎。
5)米粥煮至粘稠加入冰糖,煮至冰糖融化。
6)再放入黑芝麻和核桃仁。
7)搅拌均匀煮上2分钟关火。
排骨炖什么四岁小孩喝着好
材料
猪排骨250克,糯米150克,粽叶,盐,淀粉,生抽,料酒,十三香各适量
做法
1.将排骨斩成约3厘米长的段,洗净沥干,加入适量的盐、淀粉、生抽、料酒、十三香,拌匀后放入冰箱冷藏3小时以上
2.糯米淘洗干净后用清水浸泡约3小时以上(一定要腌够时间,保证排骨入味),泡好后捞出沥干
3.将粽叶放入清水中洗净(我用的是超市买的真空包装处理过的,直接清洗一下就可以用),剪去头尾,待用
4.将适量的糯米铺在粽叶的一头,放上腌制好的排骨,再撒上适量糯米后如图所示将其卷成卷
5.蒸锅内放入适量的水,放入卷好的糯米排骨,盖严锅盖,大火上汽后转中火蒸约50分钟后取出即可
4岁小孩的肠胃不太好,平时吃什么食物好?
苹果是其中一种很好的助消化的食物:苹果米粉泥适用:5个月以上的宝宝原料:苹果1个、蔬菜米粉2大匙制作方法1、将新鲜苹果洗净;2、把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟;3、将蒸熟的苹果去核捣成泥,加少量白开水与米糊一起搅拌均匀。4、放入盘中摆成笑脸状即可。 有剩余的苹果可做成果酱之类的成品,再放入冰箱保存。健康功效苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软,排泄便利。同时,有机酸可刺激肠壁,增加蠕动,起到通便的效果。搭配蔬菜米粉,功效更会加倍,很适合肠胃不佳的宝宝食用。
